面膜用于美容，早在上古的希臘和羅馬就有記載。慈禧太后也曾用雞蛋清擦臉，用耐冬花汁收斂皮膚的方法進(jìn)行美容。目前市面上出售的面膜琳瑯滿目，但好的面膜(比如進(jìn)口貨)往往價(jià)格較高，因此，美化肌膚，您不妨親自動(dòng)手。

自己動(dòng)手制作的面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的副作用少，不受環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件的限制，是物美價(jià)廉的美容佳品。

牛奶蜂蜜面膜：

一茶匙脫脂奶粉,一茶匙蜂蜜，一個(gè)雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10～15分鐘。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可使皮膚細(xì)嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。

香蕉面膜：

香蕉半個(gè)，去皮搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘后用清水洗凈。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。

蛋清面膜：

將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌起白色泡沫后，加入新鮮檸檬汁6～8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

檸檬面膜：

將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成膏狀隨后敷在臉上,15～20分鐘左右取下,或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部,15～20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次,7天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩。

黃瓜面膜：

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20～30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

草莓面膜：

牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可

防止皮膚干燥，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。

使用面膜的注意要點(diǎn)：

1．做面膜前的清潔工作非常重要。放松心情能帶來(lái)更好的效果。

2．注意保持材料新鮮。因?yàn)闆](méi)有添加防腐劑，自制的材料容易腐敗，即使放在冰箱里也不能保存很久，最好每次做當(dāng)日用完的量，不要過(guò)夜。

3．要小心過(guò)敏。醫(yī)院里經(jīng)常會(huì)看到自己做面膜過(guò)敏的例子，有人對(duì)橄欖油過(guò)敏，有人對(duì)蜂蜜過(guò)敏，這兩樣?xùn)|西都是面膜中常用的材料，所以不要以為吃的東西就是安全的，如果拿不準(zhǔn)的話，最好先小范圍試一下。

4．敷面膜時(shí)不宜說(shuō)話或做任何事情，應(yīng)該讓肌膚全面放松。

5．做完面膜后，注意別讓面膜殘留于皮膚表面，宜用溫水清洗干凈，或者用潔面棉輕輕擦拭。

6．做面膜的頻率控制較為重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮膚發(fā)癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面。如還有任何不適，可以請(qǐng)醫(yī)生診治。