搜狐健康 文/北京朝陽(yáng)醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 陶勇

　　伴隨著漫天的柳絮楊花，白天長(zhǎng)了起來(lái)，陽(yáng)光也愈發(fā)炙熱猛烈。在陽(yáng)光強(qiáng)烈的日子里，戴上一副墨鏡不光為了耍帥，也是保護(hù)眼睛的明智之選。墨鏡不僅方便我們出行、駕車，而且隨著工業(yè)污染損害了臭氧層，到達(dá)地球的紫外線數(shù)量增加，墨鏡可以濾過(guò)部分的紫外線從而保護(hù)眼睛，減少白內(nèi)障，黃斑變性和翼狀胬肉等眼部疾病的發(fā)生。

　　但是墨鏡的種類有很多，不同的人也千差萬(wàn)別，什么樣的墨鏡才適合自己呢？

　　4類人不該戴墨鏡！

　　首先，我們要確定自己是否適合、是否需要戴墨鏡。是不是我們每個(gè)人都能戴墨鏡呢？答案是否定的，因?yàn)榛加心承┭鄄〉娜舜髂R會(huì)適得其反，傷害眼睛。比如：患閉角型青光眼的患者不能戴墨鏡，因?yàn)槟菚?huì)誘發(fā)青光眼的發(fā)作；患有色盲、夜盲的患者戴墨鏡會(huì)使視力明顯下降，所以也不適合配戴；6歲以下的兒童視功能正在發(fā)育，戴墨鏡會(huì)導(dǎo)致弱視，所以也不要戴墨鏡；而患有白內(nèi)障，高度近視，眼底疾病等疾病導(dǎo)致視力差的人，特別是老年人，為避免意外也不要配戴墨鏡。最好的辦法是在配戴墨鏡前，先咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生，從而避免不必要的傷害和意外。

　　3類人最好戴墨鏡

　　與此相對(duì)，有3類人則最好配戴墨鏡：行白內(nèi)障手術(shù)后放置人工晶體，尤其是放置的是普通人工晶體的人，因?yàn)槭中g(shù)摘除晶體后眼睛對(duì)紫外線的濾過(guò)功能下降，夏日出行時(shí)最好配戴墨鏡；同樣，因?yàn)槟承┭鄄∈雇咨⒋蟮娜?，從事滑雪、高山探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的人，為減少紫外線對(duì)眼睛的損害也應(yīng)該戴墨鏡；駕駛員為保證行車安全，防止視疲勞，最好也配戴墨鏡。

　　墨鏡怎么選？

　　其次，對(duì)于適合或需要戴墨鏡的人，也不是隨便買一副來(lái)戴就行了的。不同的人選擇墨鏡也是有講究的，要根據(jù)墨鏡的種類來(lái)選擇?，F(xiàn)在按照標(biāo)準(zhǔn)分類法，根據(jù)墨鏡的光透射比（光透過(guò)率）的不同分為3類：淺色墨鏡、遮陽(yáng)墨鏡和特殊用途（如滑雪、爬山和海灘等）墨鏡，從外觀上看顏色依次加深，對(duì)紫外線的濾過(guò)作用也逐漸增強(qiáng)。因此，對(duì)于僅需要美化、遮擋一般太陽(yáng)光的人群來(lái)說(shuō)，選擇淺色墨鏡就可以了；而對(duì)于在陽(yáng)光比較強(qiáng)的地方及患有上述有眼病而需要配戴墨鏡的人則要選擇遮陽(yáng)墨鏡；從事特殊職業(yè)（如滑雪、爬山和海灘等）的人則選擇特殊用途墨鏡。需要提醒的是，騎車或駕車的朋友，不要選擇顏色太深的鏡片，以免因?qū)煌ㄐ盘?hào)辨別不清而發(fā)生意外。

　　鏡片顏色不同，功效也不同

　　另外，墨鏡的鏡片五顏六色，那我們到底應(yīng)該選擇什么樣的顏色呢？下面簡(jiǎn)單就介紹一下一些常用的鏡片顏色的選擇：灰色鏡片是最常見的，因?yàn)樗鼘?duì)任何色譜能均衡吸收，觀看景物時(shí)只會(huì)變暗，不會(huì)有明顯的色差，能展現(xiàn)較真實(shí)的自然感覺，適合大多數(shù)的人；茶色鏡片能濾出大量藍(lán)光，在空氣污染和多霧的情況下配戴效果好；綠色鏡片能增加到達(dá)眼睛的綠色光，使配戴者有涼爽舒適的感覺，適合易眼睛疲勞的人使用；水銀鏡片能更多的吸收和反射太陽(yáng)光輻射，適合進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人士。

　　總之，墨鏡各式各樣，每個(gè)人要根據(jù)自己的具體情況和需要來(lái)選擇，有眼科疾病的患者最好根據(jù)眼科醫(yī)生的建議來(lái)選擇墨鏡。這樣，才能既美化、舒適了生活，又保護(hù)了健康。

　　作者介紹：陶勇，北京朝陽(yáng)醫(yī)院眼科主任，主任醫(yī)師，教授。專業(yè)方向是眼底病和艾滋病眼病、疑難葡萄膜炎，尤其擅長(zhǎng)復(fù)雜性視網(wǎng)膜脫離、疑難玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)、青光眼白內(nèi)障。周四全天出診。