如何打開站樁之門？

        現(xiàn)在越來越多的人開始學(xué)習(xí)站樁，體驗這種高明的強(qiáng)身健體之道，卻又無從下手，便在海量的資訊里力圖抽絲撥繭，自學(xué)站樁；又渴望通過在各種群里交流，來掌握站樁。這是尋明師不得的無奈之舉，精神可嘉，卻又迷霧重重。如何提問，就是個耐人尋味的事情了。

        我來打個比方，不一定貼切，但是個意思，不知我能不能說得明白：

        若沒吃過辣椒，你問辣味是什么感覺？好，所有吃過辣椒的人都會給你形容怎么個刺激法……每個人形容出來的語言不同，有人會從味覺提升出詩詞歌賦來，有人甚至辣出靈魂的升華來……嗯，您聽完，向往之，就能體會到么？

        交流完、琢磨完，仍然不知道辣味的感覺，對不對？而且還將之神秘化了……

        實際需要的問題應(yīng)該是：“我怎么才可以吃到辣椒？”（拉回到站樁學(xué)習(xí)上，問題應(yīng)該是：“我到底應(yīng)該怎么站樁？”）

        答案是：找個真正的辣椒張嘴咬。（找個正確的樁架擺開站。）

        接下來又有實際的問題了：辣椒是什么樣？（樁架該怎么擺？）

        衍生出來的問題是：您想吃辣椒名目繁多的加工品，還是正宗新鮮的原味辣椒？（拉回到站樁上您就發(fā)揮想象吧……）

作者：琳伊

        一、吃過正宗新鮮的原味辣椒，您才能進(jìn)一步去體驗出各種辣味制品的真假優(yōu)劣來。（樁架到位，站樁有得了，才能分辨亂相。）

        二、吃到辣椒加工品還好，多少也體會到辣味了。（身體多少也得到鍛煉了，改善緩慢總好過不鍛煉。）

        三、吃到假辣椒就有點(diǎn)悲催了，人家可能也不是要真騙您，因為人家很可能連自己都沒嘗過真辣椒，一心抱著人造辣椒當(dāng)美味……

        接下來，您能吃到什么樣的辣椒，就看誠意與機(jī)緣了！

        遇到什么樣的老師，其實不必太過糾結(jié)。人生中遇見的人與事，都是注定，沒有高下。但是否能上正道呢？——“心誠求之，雖不中，不遠(yuǎn)矣?！薄洞髮W(xué)》與《中庸》里，反復(fù)強(qiáng)調(diào)意誠心正，難怪這兩文單獨(dú)抽離出來并列四書！心正意誠有時雖然不能換得以禮相待，但唯有如此方可逐步走上正道。古圣先賢們已經(jīng)指明了大道，就靠自己邁步走了。

        辣椒嘗上一口，就有自己的體會了。根本無需東拼西湊到處去問別人的體會，高人前輩們說得再多，你終究聽不出自己體會來。站樁，找個老師，一心一意按著要求去做，最忌三心二意到處問，因為文字描述感受上的東西，很可能彼此說的都不是一回事……問得多了，反而搞得自己越來越抓不住方向。

        簡單的事，簡單地做就好了。

        辣椒就是一種味道，它可能吃出許多花樣來，但根本無非就是促進(jìn)食欲、去濕去寒。

        站樁就是擺個樁架子，任憑花樣繁多，但根本在于強(qiáng)身健體。若連強(qiáng)身健體這個最基本的要求都達(dá)不到，玩得再玄再花哨，本末倒置，何用？

        再說說時效的問題。簡單地把站樁當(dāng)個鍛煉去做，身體應(yīng)該多久有改善？先不談?wù)緲叮S便一種時下流行的鍛煉方式，游泳、跑步、快走、體操、打球等等，正常情況下，堅持一、兩個月，身體怎么都有些積極的改善了吧（這里就不談弊病了）？！站樁這么高級、高明的鍛煉方式，說寬一點(diǎn)，若三個月都不見起色，那還有什么理由繼續(xù)耗下去呢？選擇站樁的朋友，都是認(rèn)定了這條修身大道的，對吧？！所以，唯一的問題就是，怎樣正確有效地站樁？站對了，各種體會都隨之而來，各種反應(yīng)都是階段性的小問題。就算以武入道，也得先把身體練通透了，方可談及心神通達(dá)、形而上吧！

        最后，與諸君共勉：

        《中庸》——誠者，自成也；而道，自道也。誠者，物之終始；不誠，無物。是故，君子誠之為貴。