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能讓感情甜蜜的5個(gè)秘訣!

 北書房2014 2017-04-14

“世界上有那么多的城鎮(zhèn),

城鎮(zhèn)中有那么多的酒館,

她卻偏偏走進(jìn)了我的酒館?!?/span>

 

這是電影《卡薩布蘭卡》里的一句經(jīng)典臺(tái)詞。對(duì)于愛情而言,緣分就像天氣一樣不可捉摸。但是對(duì)于婚姻,我們可以去做的就很多很多。愛情或許真的是天注定,但是婚姻經(jīng)營(yíng)的好不好,更多還是我們自己一點(diǎn)一滴的親力親為。

 

關(guān)于如何經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻呢?今天和大家分享5個(gè)與維持情感幸福有關(guān)的因素。 



一 、良性溝通  


       

評(píng)價(jià)一段婚姻如何如何的時(shí)候,我們更多考慮的是兩個(gè)的感情有多甜蜜和浪漫。因?yàn)閺男睦韺W(xué)的角度說,當(dāng)我們回憶起一件事時(shí),頭腦里想到的都是過程中最高潮時(shí)的感受,以及結(jié)局的好壞,而中間90%的細(xì)節(jié)都被忽略了。

 

但是當(dāng)我們真正的去經(jīng)營(yíng)一段感情的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn),僅僅把浪漫當(dāng)成生活全部的人,通常結(jié)局都不太好,從愛情中離開一小會(huì)就無法呼吸的人,最終會(huì)讓自己的感情真的停止了呼吸。

 

在現(xiàn)實(shí)的生活中,我們真正要面對(duì)的,是各種日常瑣事的溝通。正是這些“碎碎念”的溝通,讓兩個(gè)的感情從頭腦中抽象的概念,落實(shí)到一個(gè)個(gè)感覺上,然后日積月累的保存在兩個(gè)人的心中,形成一種叫愛的長(zhǎng)久的情感。

 

好的溝通方式,有這三個(gè)原則:

 

分享:告訴對(duì)方自己的想法和感受,也傾聽對(duì)方的心聲。


并存:如果兩個(gè)人有不同的看法,就讓這不同的看法并存,存在自有存在的道理。


積極面對(duì): 溝通往往是在發(fā)生了沖突的時(shí)候,有沖突并不可怕,可怕的是我們處理溝通的方式。如果兩個(gè)人在溝通中不做冰冷、無回應(yīng)的石墻,而是積極的傾聽,及時(shí)的回饋,才能既更加深入的了解對(duì)方,又把兩個(gè)人的情感向前推進(jìn)。




 二 、 擁有相同的價(jià)值觀  



共同的價(jià)值觀是情感關(guān)系的基石。兩個(gè)人的價(jià)值觀一致,更容易理解和認(rèn)同對(duì)方,也就更容易感到幸福。

 

但是在價(jià)值觀這個(gè)問題上,我們經(jīng)常有一個(gè)誤解,就是兩個(gè)人的價(jià)值觀必須“天生”一致,一旦結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)價(jià)值觀不一致,就必然不會(huì)幸福了。其實(shí),這個(gè)共同的價(jià)值觀,并不是你原來的價(jià)值觀和ta原來的價(jià)值觀是否一致,而是說兩個(gè)人在一起生活的過程中,通過磨合和共同的經(jīng)歷,能夠構(gòu)建出多少共同的價(jià)值觀。

 

所以,一定要允許不同價(jià)值觀的并存,價(jià)值觀也是會(huì)隨著生活經(jīng)歷的不同而逐漸改變的。有句話說,我們因相同而在一起,因不同而成長(zhǎng),也就是這個(gè)道理。




 三 、 各自獨(dú)立的空間  



每個(gè)人的生命中總有一些事情,是需要獨(dú)自去承擔(dān)和面對(duì)的。就像男人把車開回家里的樓下后,總要花幾分鐘的時(shí)間抽會(huì)煙;而女人在關(guān)掉電視后,也偶爾會(huì)在沙發(fā)上發(fā)會(huì)呆一樣,每個(gè)人都需要時(shí)不時(shí)的沉浸在自己的世界中,放飛一會(huì)自我。

 

所以,即使在婚姻中,兩個(gè)人還是需要有個(gè)人獨(dú)立的空間,尤其是獨(dú)立的心理空間的。如果伴侶之間的溝通和信任建立的好,懂得把不同留在屬于自己的空間里,把穩(wěn)定留在共同的空間里,那么這樣的婚姻狀態(tài)會(huì)更健康而富有彈性。



 四 、 模糊美學(xué)  



心理學(xué)家施瓦茨曾說過這樣一句話:


“我相信只有學(xué)會(huì)對(duì)真正重要的事情做出恰當(dāng)?shù)倪x擇,同時(shí)卸下為那些無關(guān)緊要的事情做選擇的擔(dān)子,才能獲得最大限度的自由。”

 

這段話是針對(duì)選擇這個(gè)問題的,但是這樣的思維其實(shí)也是適用于很

 多很多事情的,包括情感問題。親密關(guān)系中的兩個(gè)人來自不同的家庭,有著不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷,因此必然有著各種各樣的不同。比如丈夫可能喜歡簡(jiǎn)單和有秩序,但是妻子可能喜歡購(gòu)物,享受房間里堆滿了定西,和一打開冰箱門,就看見滿滿的食物那種幸福感。

 

如果生活中每一個(gè)不同、差異和問題,都需要去處理,去糾正的話,那生活就永遠(yuǎn)沒有了安寧。而且,我們應(yīng)該提醒自己的是,生活的真正目的不是用來解決問題,因?yàn)橛肋h(yuǎn)有解決不了的問題。生活的目的是尋找快樂的,這也是兩個(gè)人要在一起的價(jià)值所在。

 

伴侶關(guān)系中的模糊處理不是在回避問題,而是一種能分清主次,做恰當(dāng)取舍的智慧。一個(gè)人只有懂得了模糊美學(xué)的真正價(jià)值,ta愛是格局才更大氣。



 五 、 一半愛情一半友情 



再濃烈的激情也有逐漸消退的一天,如同無法阻止年齡的增長(zhǎng)一般,愛情也會(huì)隨著時(shí)間的推移變成另外一種更平和的感情。

 

很多人處理不好這種轉(zhuǎn)變,認(rèn)為是兩個(gè)人不夠愛了或者其他因素,于是引起很多不必要的不安和焦慮。但如果我們觀察那些幸福的伴侶,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們比其他人更擅長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)婚姻中的友情。

 

婚姻中的友情往往有這樣的特質(zhì):

 

成為你生命中重要事件的共同經(jīng)歷者和陪伴者;


不管別人怎么看待,絕對(duì)的信任對(duì)方;


有很大的寬容度和理解度,相互支持和打氣。

 

最后,想和大家分享的是:這5個(gè)因素和幸福之間是相關(guān)關(guān)系,而非因果關(guān)系。


也就是說,如果這幾點(diǎn)你做到的越多,做的時(shí)間越長(zhǎng)久,那你獲得婚姻幸福的概率就越大,但也并不代表你的婚姻必然幸福。這聽起來可能會(huì)讓一部分人沮喪,但是生活不就是這樣嗎? 沒有任何事情是百分百確定 ,不確定性和未知才是生活最大的組成部分。


三分天注定,七分靠打拼,如果一個(gè)人有7成的概率會(huì)獲得幸福,那這些人多半就真的很幸福了。




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