現(xiàn)代人生活更注重個人健康護理，其中口腔護理則是一年365天都不可以偷懶的一項“大工程”。想要一口健康亮白的牙齒，首要必須是勤刷牙，而且還要保證刷得夠干凈，才能減少口腔問題發(fā)生幾率。

而近年來，相比于傳統(tǒng)手動牙刷，電動牙刷開始逐漸深入人們?nèi)粘？谇蛔o理習(xí)慣，尤其是在歐美國家，許多家庭都在使用電動牙刷來保護牙齒健康。

多方實驗、文獻顯示，電動牙刷與普通牙刷相比，前者的清潔能力更為科學(xué)有效——不僅可以清除牙菌斑、減少牙齦炎、牙周病和牙齦出血等口腔疾病，還可以促進口腔血液循環(huán)，對牙齦按摩。

相信不少關(guān)注個人健康、或熱愛高品質(zhì)生活的生活家早就關(guān)注到這一點也已經(jīng)用上了電動牙刷。但是你知道嗎？電動牙刷其實也有“派別之爭”，你手中的電動牙刷，真的選對了嗎？

目前市面上的電動牙刷，按振動模式可以主要分為兩種：

一是機械旋轉(zhuǎn)式；二是聲波震動式。

機械旋轉(zhuǎn)式牙刷的工作原理主要是依靠電動機驅(qū)動，經(jīng)由傳動軸再帶動刷頭作圓周轉(zhuǎn)動，利用刷頭旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生強大的摩擦力來達到對牙齒的清潔作用。

在你日常進行普通刷牙動作的同時加強摩擦效果，因此對牙齒表面清潔比較干凈。

但是一般情況下旋轉(zhuǎn)類的牙刷工作時噪音很大，單純的旋轉(zhuǎn)作業(yè)對于牙縫隙間的清潔不夠到位；同時高強度的摩擦對牙齒表面磨損影響會比較大。

而聲波震動式的工作原理則是先由內(nèi)在電動機穩(wěn)定運轉(zhuǎn)，產(chǎn)生高速的震動后，再將震動傳遞到刷頭和刷毛，使其震動頻率接近或等于聲波的頻率，帶動口腔中的牙膏泡沫和水形成一股高頻潔流，深入口腔各個角落進行沖刷清潔，而不是直接使用聲波來清潔口腔和牙齒。

因此聲波震動類牙刷對牙齒表面的潔凈能力大多都比不上機械旋轉(zhuǎn)類的，但是由此帶來對牙齒的磨損也相對較小。

此外，市面上也還有一種超聲波電動牙刷，但是大多數(shù)自稱“超聲波”的電動牙刷也只是在模糊概念來宣傳罷了。真正的超聲波的頻率在 20000 赫茲以上，然后利用超聲波能量在牙周產(chǎn)生空化效應(yīng)，以達到清除牙周污垢和菌斑的效果。

同時，通過觸及牙齦的刷毛傳遞到牙齦表面的超聲波能量進一步滲透到牙齦內(nèi)部，作用于細胞膜后，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，可抑制牙肉炎癥和牙齦出血，防止牙齦萎縮。

超聲波電動牙刷的好處很多，但是相對應(yīng)的價格一般都很高。普通的聲波牙刷對于一般用戶來說已經(jīng)足夠了。

刷牙就是為了保持口腔清潔，如此看來，機械旋轉(zhuǎn)式的潔凈能力似乎比聲波式的要好，畢竟在高強度的摩擦面前牙齒污垢都幾乎能被擦掉。

那么是不是選旋轉(zhuǎn)式的就肯定沒錯了呢？

當然不是，由于牙齒、牙齦附近的地方毛細血管很多，長時間使用旋轉(zhuǎn)式也許會有感覺到酸疼難受的情況出現(xiàn)甚至損害釉質(zhì)。而較為“溫和派”做法的聲波式牙刷，則能避免這類問題，對于患有牙齒敏感的人群來說就會更安心使用。

而且經(jīng)試驗發(fā)現(xiàn)，在刷牙力度在大于 90g 時繼續(xù)增加的情況下使用機械旋轉(zhuǎn)式電動牙刷進行刷牙，對牙齒的平均磨損程度會比聲波式的大四至五倍——而我們一般的日常手動刷牙的力度，早就大于 90g 了。

所以從長遠來看，用聲波振動式的電動牙刷準沒錯；但是對于牙齒間積聚污垢已經(jīng)比較嚴重的人士，可以先用一段時間機械旋轉(zhuǎn)式的電動牙刷進行一番強度清潔，再轉(zhuǎn)用聲波振動式牙刷。

愛護口腔健康不是一日兩日的事，但是你還是想偷懶？那還是趕快去挑選一支合適的電動牙刷吧！