很多父母會(huì)采用民間流傳著的一些錯(cuò)誤的觀念和方法給寶寶降溫，

例如：酒精浴退燒，穿衣服捂汗。

其實(shí)，這些大眾的方法恰恰與內(nèi)科醫(yī)生的觀點(diǎn)背道而馳！

今天，嚴(yán)媽就來說說發(fā)燒這件事！

01

還記得上幼兒園以后第一個(gè)星期，小米就發(fā)燒了，那是她第一次發(fā)燒。發(fā)現(xiàn)的時(shí)候是晚上11點(diǎn)多。物理降溫折騰了一宿，早上還有持續(xù)升溫的情況，只好一早帶她去了兒保，掛了號(hào)驗(yàn)了血配了退燒藥，那一夜的折騰至今難忘。

孩子成長路上，一些小毛病在所難免。在很多事情經(jīng)歷過后，我們父母的戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)也越來越豐富。但謹(jǐn)防經(jīng)驗(yàn)主義！孩子犯點(diǎn)小病小痛了，我們很快就能反應(yīng)過來：“給寶寶用點(diǎn)XXX就好啦！”但是，越是盲目自信的“老司機(jī)”，越有可能犯常識(shí)性的錯(cuò)誤。

02

東莞一名1歲的男寶寶發(fā)燒，焦急的父母發(fā)現(xiàn)后，趕緊用酒精為寶寶擦拭。一瓶酒精差不多有1500毫升，父母在用掉了2/3瓶酒精后，孩子就出現(xiàn)嗜睡癥狀并馬上昏迷。

因?yàn)閷殞殨簳r(shí)還不會(huì)說話，父母未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異樣。待他們反應(yīng)過來后，孩子已經(jīng)無法自主呼吸，陷入深度昏迷。送到醫(yī)院后，醫(yī)護(hù)人員盡力搶救一夜還是回天乏力，孩子次日上午在醫(yī)院死亡。

嬰幼兒對(duì)涂在皮膚表面的酒精，有較高的吸收和透過能力。如果酒精擦浴時(shí)間較長面積大，皮膚大量吸收酒精進(jìn)入血液，對(duì)于嬰幼兒來說是很危險(xiǎn)的，容易產(chǎn)生酒精中毒，嚴(yán)重者致使孩子因呼吸麻痹、重度缺氧而死亡。

另外酒精揮發(fā)得快，使得體表迅速降溫，

孩子可能全身顫抖、抽搐，而引起體溫的再次升高，更加危險(xiǎn)！

03

發(fā)燒是機(jī)體正常的免疫反應(yīng)，主要的原因還是受到了感染，感染了病毒、細(xì)菌，還有細(xì)菌產(chǎn)生的毒素，這些物質(zhì)會(huì)作用于下丘腦調(diào)節(jié)中樞，下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞會(huì)讓身體產(chǎn)熱增加、打哆嗦、手腳發(fā)涼，然后體溫就會(huì)升高。

體溫升高以后，機(jī)體免疫力增加，也就是說清除這些感染病原的能力增加，同時(shí)還可以抑制這些微生物的生長，一般體溫36.5-37度的時(shí)候，細(xì)菌會(huì)長的很好，如果體溫到38.5度以后，這些細(xì)菌病毒就不會(huì)生長了。所以這就起到保護(hù)性的作用，對(duì)我們的機(jī)體是有利的。

發(fā)燒是有一個(gè)過程的,先是體溫上升期，有發(fā)冷打寒顫等情況；然后會(huì)到高熱持續(xù)期，體溫較高，這個(gè)階段千萬別穿多了，很容易出現(xiàn)“捂熱綜合癥”，之前發(fā)生過好多起給孩子"捂汗"導(dǎo)致死亡的案例；最后才是體溫下降期，也是“退熱發(fā)汗期”，汗出來了燒逐漸降下來。

根據(jù)美國兒科學(xué)會(huì)（AAP）的處理意見，我們可以給孩子洗溫水澡，或用溫毛巾輕輕擦拭來物理降溫，減少衣被包裹，促進(jìn)身體散熱。如果寶寶出現(xiàn)了寒顫或哭鬧反抗等行為，要馬上停止。但一定注意不要使用冷水，冷水會(huì)引起寒戰(zhàn)，反而增加體溫；當(dāng)然更不能用酒精了。初期，體溫上升期不要用冰袋降溫。

一般體溫到38.5度以上才考慮用退燒藥，選擇相對(duì)安全的退燒藥物。一般來說，布洛芬和對(duì)乙酰胺基酚都是對(duì)兒童來說相對(duì)安全的退燒藥，布洛芬只能用于六個(gè)月以上的孩子，對(duì)乙酰胺基酚可用于三個(gè)月以上的孩子。3個(gè)月內(nèi)的寶寶，無論是低熱還是高燒，都應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生。

2歲以下的孩子發(fā)燒超過24小時(shí)，2歲以上孩子發(fā)燒超過72小時(shí)，情況不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去看醫(yī)生。寶寶有其他并發(fā)癥（驚厥、嘔吐、腹瀉等），且精神狀態(tài)不好（愛哭、嗜睡、吃奶睡覺玩耍都受到了影響），別猶豫了，即使發(fā)燒度數(shù)不高，也要趕緊送往醫(yī)院讓醫(yī)生來就診！

嚴(yán)媽也是經(jīng)歷過幾次小米發(fā)燒的，小朋友發(fā)燒家長揪心，但是發(fā)燒是人體自己免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)，我們無須過度緊張，正確對(duì)待！

發(fā)燒時(shí)，寶寶胃口會(huì)不開，可以多給寶寶吃流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。

當(dāng)然，整個(gè)過程爸媽們還要時(shí)刻注意寶寶的體溫，當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來越低，發(fā)燒間隔越來越久，且寶寶手腳變暖，出汗了，說明體溫不會(huì)再上升，父母可以逐漸安心了。

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