聽到有MM說想學(xué)艾灸，可是不知道怎么挑選好的艾條，這里我就結(jié)合其他專家的看法談一下選購艾條的方法。

艾草 別名家艾、艾蒿、蘄艾、香艾、灸草、 醫(yī)草。艾草的葉可供藥用，中藥名艾葉，其性溫味辛苦。將艾葉曬干搗碎得“艾絨”，可制成艾條、艾炷等，用以熏灸體表穴位，即艾灸，借灸火的熱力和溫度以及燃燒時(shí)產(chǎn)生的藥物作用提高經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用，使氣血溫通、祛扶正，達(dá)到保健、治病目的。

艾條分為兩種，純艾條和藥艾條。

1、純艾條主要是用艾絨直接加工制成，成分只有艾絨。純艾條又分為陳艾條和清艾條，主要從年份區(qū)分。放置三年的艾葉制成的艾條稱三年陳純艾條，五年的稱五年陳純艾條。而兩年以下的純艾，只能稱為清艾條。陳艾效果遠(yuǎn)比清艾好。

2、藥艾條是為了更具有針對(duì)性，除了艾葉之外，還會(huì)添加其他中藥材。依其功效可分為活血化瘀、驅(qū)寒通絡(luò)的藥艾條、溫中散寒的藥艾條、祛邪利濕、溫腎健脾的藥艾條。

保健選擇純艾條，如果想達(dá)到輔助治療疾病的效果，最好選擇藥艾條。

好的艾絨，制作比較耗時(shí)，伸縮性比較大，其制作成艾條捏起來可能比較松軟一些優(yōu)質(zhì)艾條滲透力更強(qiáng)，艾絨細(xì)膩無雜質(zhì)，熱力比較足。

劣質(zhì)艾條滲透差，艾絨雜質(zhì)多，只是表面熱，且火很烈，不僅效果差，而且會(huì)出現(xiàn)更多的灸后反應(yīng)，更容易上火，大多達(dá)不到艾灸所要的療效。

古時(shí)灸用艾葉稱“熟艾”，講究“艾葉，陳舊者良”、“三年之病，求五年之艾”，是指灸療要用陳舊艾葉，若要煎服則宜用新品。新艾氣味辛烈，灸用容易傷人筋脈。而陳艾年份越久，艾絨比例越高，易揮發(fā)的揮發(fā)油成分相對(duì)減少，燃燒相對(duì)溫和，且所含有毒物質(zhì)如樟腦、側(cè)柏酮減少，安全性提高。

現(xiàn)有資料表明灸用艾葉采用3年陳艾最佳，至于是否存放越長越好，這個(gè)沒有確切說法。

而艾條灸則不同于直接灸對(duì)艾絨的陳度要求那么高，一般艾條的艾絨能夠有一年以上的存放時(shí)間，就足夠我們使用了，但當(dāng)年的新艾還是要存放一段時(shí)間為佳，新艾做的艾條會(huì)有一種刺鼻的味道。

好的艾條兩端都是打開的，方便觀察艾條的顏色和絨。兩端都封住的打開一端輕彈艾條，就會(huì)有渣滓，或土掉落。

好的艾絨呈土黃色，夾極少量的綠色，黑色莖稈細(xì)小顆粒。而劣質(zhì)的艾絨呈青色，青黑色，莖稈顆粒很大，很多。

品質(zhì)好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻，品質(zhì)差的艾絨味道很濃且刺鼻，更差的艾絨還有霉味。

好的艾絨摸起來柔軟細(xì)膩，可用手指捏成形；而差的艾絨手感很粗糙，有枝梗、艾葉粒等其他雜質(zhì)，質(zhì)感生硬不易成形。好的艾絨即使把包裝紙撕掉，也不會(huì)完全散掉。而差的艾絨把包裝紙一撕掉就會(huì)散落。

好艾條火力柔和不烈，滲透力強(qiáng)，可以感受到溫?zé)岬母杏X慢慢滲入皮膚，較為舒服。差的艾條火剛烈，滲透力不強(qiáng)，易有燒灼感，感覺刺痛。

比例高的艾條由于艾絨細(xì)膩蓬松，相對(duì)低比例的艾條雜質(zhì)要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快 。

好艾絨燃燒時(shí)的煙較少，色淡、白，煙氣祥和，煙形飄逸；質(zhì)量差的艾絨燃燒時(shí)煙很大，發(fā)黑，且有響聲。（ 艾煙判別法的前提是保持艾條干燥，否則會(huì)出現(xiàn)相反的出煙效果。）

品質(zhì)好的艾條燃燒后的灰燼是灰白色的，摸起來細(xì)膩柔滑，不容易散落，而品質(zhì)差的艾條燃燒后的灰燼是黑灰色，四處散落，摸起來粗糙有顆粒。

如 40:1就是指40公斤艾葉提取1公斤艾絨

比例越高，艾絨越細(xì)膩

比例越高的艾絨，燃燒時(shí)煙越輕和，火力越溫和，穿透力越好，不傷經(jīng)絡(luò)，且燃燒時(shí)艾灰不容易掉落，沒有被掉落的火星，艾灰燙傷的危險(xiǎn)。

而比例越低的艾絨里含有的雜質(zhì)，莖稈顆粒越多，燃燒時(shí)煙越大，火力越燥烈，穿透力也越差，燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生爆燃，火星和艾灰會(huì)四處掉落，容易燙傷人。所以最好挑選高比例的艾條，但同時(shí)注意適度，謹(jǐn)防不良商家夸大比例。

艾條價(jià)格不是越高越好，也越不是越低越實(shí)惠。也不要一味追求八年陳艾、十年陳艾，最好只選用艾三年到五年陳就可以了，但一般艾條的艾絨能夠有一年以上的存放時(shí)間，也足夠使用了。

1、霉變的艾灸條不要使用。因?yàn)榘q容易吸潮、霉變，霉變的艾灸條有霉變氣味，燃燒后的氣體有較強(qiáng)的霉味，如使用這種艾灸條艾灸輕則頭疼頭暈，重則傷害身體。

2、含有粉塵、枝梗和雜質(zhì)的艾灸條為劣質(zhì)產(chǎn)品，不要使用。艾灸條中含有枝梗會(huì)出現(xiàn)爆燃，灼傷肌膚傷，損經(jīng)脈。

3、經(jīng)過硫磺熏制的艾條不要用。