一女子每天睡前堅持喝玫瑰花茶，痘痘沒了，皮膚變得白皙有光澤。

王女士，今年25歲。因為內(nèi)分泌失調(diào)，長期受痛經(jīng)、失眠困擾，臉上也長了很多痘痘，整個面部的痘痘都很明顯，還有許多的痘印，因為面容的問題，自己感覺很自卑，人也不開朗了。

試了好多辦法都不見效，也漸漸的喪失了信心，后來一位中醫(yī)推薦她喝玫瑰花茶，堅持連續(xù)喝了三個月，臉上就有了明顯的改善，痘痘沒有了，皮膚也變得白皙了，看看她的前后對比照，是不是感覺變化了很多~

中醫(yī)介紹：玫瑰花味甘微苦，其性偏溫，善于疏肝解郁，理氣醒脾，活血止痛。玫瑰花有紫花、白花之不同，紫者入血分，白者入氣分。凡肝胃氣痛、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷等疾患，均可考慮選用玫瑰花治療。

女人常喝玫瑰花茶的4大功效

1、緩解經(jīng)痛不適

月經(jīng)讓女性又愛又恨，來的時候痛經(jīng)、身體不適，不來的時候又怕著怕那。玫瑰花茶可以幫你補血養(yǎng)顏皮膚好、活血化瘀治痛經(jīng)、理氣解郁心情暢、理順經(jīng)期月月順。對于那些痛經(jīng)較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。

2、改善內(nèi)分泌失調(diào)

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)可以用中藥，也可以用食療。中醫(yī)建議常喝玫瑰茶可刺激女性荷爾蒙分泌。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，玫瑰的香氣可以刺激女性荷爾蒙的分泌，提高女性荷爾蒙濃度，起到解除壓力、安定神經(jīng)、助眠作用，并可以調(diào)整女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，延緩衰老、緩和更年期障礙。

3、調(diào)氣血

玫瑰花能夠幫助行氣、活血、化瘀、調(diào)和臟腑。女性常出現(xiàn)的膚色暗淡、長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等問題，都與氣血運行失常有關(guān)，而玫瑰花茶就可以幫助促進氣血運行。

面色黯淡、有色斑的朋友也可以喝玫瑰花茶，還您一個好臉色！中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

4、降火緩解咳嗽

由于玫瑰花的性質(zhì)溫和，能夠起到降火、調(diào)理血氣，并有促進新陳代謝之功效。對于保護肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶對于緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、干渴的作用。

玫瑰花茶的女性食療方法

金銀玫瑰茶

原料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

成效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，氣色枯黃，皮膚枯燥者。

丹參杞玫瑰茶

原料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。

成效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，氣色無光華者。

桂圓玫瑰茶

原料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

成效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。

牛奶玫瑰茶

原料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。

成效：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚。

對于女性朋友而言，喝點玫瑰花養(yǎng)生茶來調(diào)理一下身體是非常好的選擇！特別是在每個月的“那幾天”，可以趕走情緒低落、小腹疼痛等困擾。在玫瑰花盛開的季節(jié)，伴著玫瑰的芳香，我們一起用玫瑰花養(yǎng)生吧！