 從食指撓側(cè)端始，沿上肢背面橈側(cè)至肩上，交會(huì)于椎，向前入缺盆，絡(luò)肺，穿橫膈入腹，屬大腸。支脈從缺盆上行至面頰下齒，回挾口角在人中處交會(huì)，至鼻翼，與足陽(yáng)明經(jīng)相接。該經(jīng)從商陽(yáng)穴至迎香穴，共計(jì)20穴，主治胃、腸疾患，五官科喉病癥。 本經(jīng)脈氣如因外感內(nèi)傷而有所變動(dòng)，脈氣壅滯不通，則下唇腫痛，頸部腫大。大腸與肺為表里，肺主氣，津液是由氣化生，所以熱郁大腸，則津液內(nèi)傷，凡經(jīng)脈所過(guò)之處，都會(huì)有沉重感，眼睛發(fā)黃，口中發(fā)干，咽喉腫痛，鼻中流涕出血等等。若經(jīng)氣有余，陽(yáng)盛陰則發(fā)熱發(fā)腫；經(jīng)氣不足，陰盛陽(yáng)則發(fā)冷顫抖，因肺主一身之皮毛，大腸經(jīng)氣不足則皮膚冷寒而發(fā)緊。手陽(yáng)明為肺經(jīng)之表，所以解熱退寒必取大腸經(jīng)之穴位。合谷、曲池等為本經(jīng)之要穴。陽(yáng)明，是陽(yáng)氣發(fā)展的最后階段，也就是在太陽(yáng)和少陽(yáng)兩經(jīng)陽(yáng)氣基礎(chǔ)上的繼續(xù)，即兩陽(yáng)合明的意思。其位置在太陽(yáng)和少陽(yáng)的里面，所以又有陽(yáng)明為合之稱。早上卯時(shí)（5～7點(diǎn)）練功最隹。 手陽(yáng)明大腸經(jīng)循行：1.商陽(yáng)；2.二間；3.三間；4.合谷；5.陽(yáng)溪；6.偏歷；7.溫溜；8.上廉；9.上廉。10.手三里；11.曲池；12.肘髎；13.臂臑；14.臑會(huì)；15.肩髃；16.巨骨；17.大椎；18.天鼎；19.禾髎；20.迎香（圖239）。 手陽(yáng)明大腸經(jīng)主要穴位： 商陽(yáng)穴，位于食指橈側(cè)距爪甲角后1分許。主治耳聾、齒痛、咽喉腫痛、頷腫、扁桃體炎、聲嘶、手指麻木、熱病、中風(fēng)昏迷等癥。屬刺激穴位之一。 二間穴，位于食指本節(jié)前，橈側(cè)橫墳頭凹陷中。主治鼻衄、齒痛、咽喉腫痛、面神經(jīng)麻痹、熱病渚癥。 三間穴，位于食指橈側(cè)第二掌骨小頭之后方陷中。主治目痛、齒痛、咽喉腫痛、手指、手背紅腫諸癥。 合谷穴，位于第一、第二掌骨背側(cè)歧骨間陷中，主治頭痛、目赤腫痛、鼻衄、齒痛、耳聾、面腫、咽喉腫痛、指攣、臂痛、牙關(guān)緊閉、口眼咼斜、熱病無(wú)汗或多汗、經(jīng)閉、滯產(chǎn)、腹痛、便秘、痢疾、感冒、闌尾炎、高血壓諸癥。急救穴之一，強(qiáng)按壓，臂酸掌麻。 陽(yáng)溪穴，位于腕橫紋橈背側(cè)兩筋陷中，直對(duì)合谷。主治頭痛、耳聾、齒痛、咽喉腫痛、手腕痛、癮疹諸癥。 偏歷穴，位于腕后3寸，陽(yáng)溪之下微偏外，主治氣管炎、小便頻數(shù)、鼻衄、耳聾、手臂酸痛、水腫、喉痛、牙痛、偏頭痛渚癥。溫溜穴，位干腕后5寸，陽(yáng)溪與曲池的連線上。主治頭痛、面腫、咽喉腫痛、肩臂酸痛諸癥。 下廉穴，在陽(yáng)溪穴與曲池穴的連線上，曲池下4寸。主治肘臂痛、腹痛諸癥。手三里穴，位于陽(yáng)溪與曲池的連線上，曲池下2寸。主治肩臂酸痛、冷風(fēng)麻痹、中風(fēng)口咼、半身不遂、腹痛、腹泄、腸鳴諸癥。用力砍砸，半身無(wú)力。 曲池穴，位于屈肘時(shí)肘橫紋頭陷中。主治高血壓、肩臂痛、上肢不遂、上肢關(guān)節(jié)痛、麻痹請(qǐng)癥。用力抓握，半身麻軟。 肩髃穴，位干肩端兩骨間陷中。主治肘臂酸痛、肩臂不舉、半身不遂、上肢關(guān)節(jié)痛、麻痹諸癥。指戳砍碰，站立不住。 迎香穴，位于鼻翼兩旁五分。鼻唇溝中。主治鼻塞、鼻衄、口眼咼斜、多涕、不聞香臭、顏面神經(jīng)麻痹、風(fēng)動(dòng)面癢諸癥。用力點(diǎn)戳，不死必傷。 END  外功三境界：易筋、易骨、洗髓。內(nèi)功三境界：練氣化精、煉精化氣、御氣還神。一層一境界，戒驕戒躁，一曝十寒。功夫始于勤練，成于堅(jiān)持。  武 宗｜天下武術(shù)宗成 |
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