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4種豆腐腦的做法,夠這禮拜早餐了

 私廚菜譜集錦 2017-04-08

4種豆腐腦的做法,夠這禮拜早餐了

豆腐腦

4種豆腐腦的做法,夠這禮拜早餐了

黃豆 (250g)、清水 (1000ml)、內(nèi)酯 (2g)、即食海苔 (1張)、蝦皮 (5g)、榨菜 (適量)、鹽 (適量)、醬油 (適量)、蔥 (2根)

1250g黃豆提前一晚用清水浸泡。

2將浸泡好的黃豆放入豆?jié){機(jī)中,加入1200ml水,打成豆?jié){。

3將打好的豆?jié){馬上過(guò)濾幾遍到容器中。

4取1小勺內(nèi)酯,大概2g,用10ml清水化開(kāi)。

5將化開(kāi)的內(nèi)酯液倒入過(guò)濾好的豆?jié){中,邊倒邊攪拌均勻。豆?jié){不能太涼,一定要在80-90度之間??傊?/p>

6用勺子撇去表面的浮沫。

7電飯鍋中倒入80-90度的開(kāi)水,插上電源,開(kāi)啟保溫狀態(tài),將豆?jié){放入保溫,10-15分鐘,使其凝固。

8準(zhǔn)備好配料。蝦皮提前浸泡。

9將紫菜切成粗絲,榨菜切小粒,蔥切小段。

10將凝固的豆腐腦取出,用大勺子舀入碗中。

11調(diào)入適量鹽。

12再倒入適量醬油。

13放入紫菜、榨菜、泡軟的蝦皮。

14最后撒上蔥小段即可。

化開(kāi)內(nèi)酯的水,用冷水就行,熱水會(huì)使其凝固。 內(nèi)酯水倒入豆?jié){后,一定要80-90度之間保溫。之試過(guò)一次隨便放在室溫,等了半天都沒(méi)凝固。 配料可以隨意增添,滴幾滴麻油會(huì)更香。

內(nèi)脂豆腐腦

4種豆腐腦的做法,夠這禮拜早餐了

內(nèi)脂豆腐、泡發(fā)木耳、泡發(fā)黃花、雞蛋、香菜、水淀粉、蔥、姜、蒜

1黃瓜木耳泡發(fā)洗凈去蒂。

2鍋中放蔥姜、蒜八角爆香。

3加入木耳、黃瓜爆香。

4加入適量水、鹽、高湯精、醬油大火煮開(kāi)。

5加入水淀粉。

6加入打散的蛋液煮開(kāi)。

7加入香菜、辣椒粉、芝麻油調(diào)味。

8內(nèi)脂豆腐開(kāi)蓋,用勺輕輕斜挖成薄片。

9放入碗中。

10倒入煮好的鹵湯。

11吃時(shí)調(diào)勻即可。

醬油要多放點(diǎn),這樣做出來(lái)鹵味才濃郁。

老北京豆腐腦

4種豆腐腦的做法,夠這禮拜早餐了

干黃豆 (150克)、木耳(水發(fā)) (30克)、香菇 (20克)、肥瘦豬肉餡 (50克)、內(nèi)酯 (3克)、黃花 (20克)、食鹽 (4克)、食用油 (10克)、醬油 (10克)、香油 (5克)、蔥花 (10克)、淀粉 (15克)

1將干黃豆浸泡一天一夜,充分泡漲;

2將泡好的黃豆放入料理桶里,加入1500克的水,將料理機(jī)放在濃湯的檔位,開(kāi)機(jī)2分鐘黃豆充分打碎成豆?jié){;

3取干凈的紗布將豆渣過(guò)濾出來(lái)。

4將過(guò)濾好的豆?jié){入煮鍋熬煮10分鐘,要不停滴攪拌,防止溢出;

5將內(nèi)酯用溫水融化;

6取一干凈容器,倒入融化的內(nèi)酯,將煮開(kāi)的豆?jié){(溫度略降后)澆在內(nèi)酯上,容器蓋蓋。

7幾分鐘后,豆?jié){凝固成豆腐腦狀。

8將黃花、木耳、香菇提前泡發(fā),改刀切小塊;

9炒鍋倒入油、放肉餡煸炒,再放入蔥花炒香、倒入黃花木耳香菇翻炒,倒入熱水略煮后,勾芡調(diào)味,淋上香油即可

10吃的時(shí)候?qū)Ⅺu湯澆在豆腐腦上。

韓式豆腐腦湯

4種豆腐腦的做法,夠這禮拜早餐了

花蛤 (200g)、嫩豆腐 (一盒)、洋蔥 (四分之一個(gè))、韓式辣醬 (一勺)、辣白菜 (適量)、雞蛋 (一個(gè))

1洋蔥洗凈切絲

2自己腌制的辣白菜適量,切絲

3炒鍋放少許油,爆香洋蔥

4加入辣白菜翻炒

5添一大碗水,燒開(kāi),放一勺韓式辣醬

6放花蛤(提前洗凈加水,吐盡泥沙)

7加入嫩豆腐

8加入雞蛋液一個(gè)

9煮熟到花蛤張開(kāi)口即可,來(lái)一碗吧,超級(jí)爽口哦

豆腐不用切碎放入,直接放入,慢慢鏟碎就可以了,不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)失去嫩嫩的口感。

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