摘自:《中國家庭醫(yī)生》2017年2月下半月版總第600期第29頁吃出健康欄目
附:更多做菜的小竅門
【小妙招】50個做菜小竅門, 就連退休廚師都說要收藏好!太實用了~ 生活其實就是吃喝玩樂,而吃則是排在第一位的。吃好吃的食物,對于中國人來說,更是人生的重要追求之一。 家中的飯菜對于許多人來說,就是最香甜可口的。下面是新老人(xinlaoren)為大家整理的50個做菜小竅門,退休老廚師看了都說要收藏好,因為真的每一條都十分實用,幾乎可以解決做菜中的所有問題哦!
將蘿卜塊和羊肉一起下鍋,半小時后取出蘿卜塊,放幾塊桔子皮更佳。
為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。
加1小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素。
和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。
用十幾個鉆有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味。
將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦。
水里加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可。
加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行。
煮之前,將火腿皮上涂些白糖,容易煮爛,味道更鮮美。
在水里放一顆大蔥或在水開后加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連。
煮面條時加一小湯匙食油或鹽,面條不會沾連,并可防止面湯起泡沫、溢出鍋外。
熬粥或煮豆時不要放堿,否則會破壞米、豆中的營養(yǎng)物質(zhì)。
用開水熟得快,且松脆可口。
煮熟后再放鹽。千萬不能先放,否則豬肚會縮得像牛筋一般硬。
把雞鴨先用涼水或少許食醋泡2小時,鍋內(nèi)加20-30顆黃豆,再用微火同燉,肉就會變得香嫩可口。
在準(zhǔn)備出鍋前,或者雞湯溫度降至80~90攝氏度時再加鹽。
在鍋里放幾個田螺容易爛熟。
燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香。
加少許雪里紅,肉味鮮美。
鍋里放少許食鹽,油不會外濺。
在春卷的拌餡中適量加些面粉,能避免炸制過程中餡內(nèi)菜汁流出糊鍋底的現(xiàn)象。
先把切好的土豆片放在水里煮一會兒,使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質(zhì)層,然后再用油炸。
炸豬排前在有筋的地方割2~3個切口,炸出來的豬排就不會收縮。
將雞肉先腌一會兒,封上護(hù)膜放入冰箱,待炸時再取出,炸出的雞肉酥脆可口。
在蛋黃即將凝固時澆一點冷開水,煎出的蛋又黃又嫩。
加入幾滴醋,炒出的蛋松軟可口。
在鍋里放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑。
加醋,可避免燒焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜。
先加點黃油,然后再放鹽,能去掉豆腥味。
炒菠菜時不宜加蓋。
肉切成薄片加醬油、黃油、淀粉,打入一個雞蛋,拌勻,炒散;等肉片變色后,再加佐料稍炒幾下,肉片味美、鮮嫩。
切好,用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一下,加上生油泡腌,30分鐘后再炒,鮮嫩可口。
時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口。
不論做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例調(diào)配,且放糖,后放鹽,便可做到甜酸適度
做肉餅和肉丸子時,按50克肉10克淀粉的比例調(diào)制,一公斤肉餡放2小匙鹽。
做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克淀粉的比例上漿,成菜鮮嫩味美。
做饅頭時,如果在發(fā)面里揉進(jìn)一小塊豬油,蒸出來的饅頭不僅潔白、松軟,而且味香。
將少量明礬和食鹽放入清水中,把切開的生紅薯浸入十幾分鐘,洗凈后蒸煮,可防止或減輕腹脹。
牛奶煮熱了,放點鹽,冷卻后味道更好。
炒辣椒時加點醋,辣味大減。
烹調(diào)時,放醬油若錯倒了食醋,可撒放少許小蘇打,醋味即可消除。
菜太酸,將一只松花蛋搗爛放入;菜太辣,放一只雞蛋同炒;菜太辣,放些醋可減低辣味;菜太苦,滴入少許白醋。
湯太咸又不宜兌水時,可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中;也可將一把米或面粉用布包起來放入湯中湯太膩,將少量紫菜在火上烤一下,然后撒入湯中。
花生米用油炸熟,盛入盤中,趁熱撒上少許白酒,稍涼后再撒上少許食鹽,放置幾天幾夜都穌脆如初用菜油炸一次花生米就沒有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做涼拌菜。
菜籽油有一股異味,可把油燒熱后投入適量生姜、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻,油即可變香。
炸完食物后的油留下一些殘渣并變得混濁,可將白蘿卜切成厚圓片,用筷子把蘿卜戳幾個洞,放入剩油中炸,殘渣會附著在蘿卜片上,取出清除殘渣,再反復(fù)放入鍋中炸,混濁的油可變清澈。
炒菜時應(yīng)先把鍋燒熱,再倒入食油,然后再放菜。
當(dāng)鍋內(nèi)溫度達(dá)到最高時加入料酒,易使酒蒸發(fā)而去除食物中的腥味。
在電飯褒內(nèi)放一點水或植物油,然后放入豬板油或肥肉,接通電源后,能自動將油煉好,不濺油,不糊油渣,油質(zhì)清純。
泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖,可防止產(chǎn)生白花。 50個做菜小竅門,每一條都實用到爆,除了自己收藏一份,還要送給家人朋友,他們一定也用得上!
關(guān)于做菜的50個小竅門,獻(xiàn)給愛做飯菜的你! 經(jīng)常做飯的朋友總會有一些廚房“絕招”,處理難搞食材得心應(yīng)手。我們搜集了廚師和煮婦們的一些經(jīng)驗,收藏著需要時翻翻看,很實用!
1、羊肉去膻味:
方法1、將蘿卜塊和羊肉一起下鍋,半小時后取出蘿卜塊,放幾塊桔子皮更佳。 方法2、每1000g羊肉放綠豆5g,煮沸10分鐘后,將水和綠豆一起倒出。 方法3、將兩三個帶殼的核桃洗凈打孔放入。 方法4、1000g羊肉加剖開的甘蔗200g。 方法5、水燒開后加羊肉1000g、醋50g,煮沸后撈出,再重新加水加調(diào)料。 2、燉牛肉爛得快: 為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。 3、熬骨頭湯保鮮少油膩 方法1、加1小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素。 方法2、熬排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。 4、煮硬肉軟化 和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。 5、煮咸肉 用十幾個鉆有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味 6、綠豆煮爛 將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦 7、煮蛋 水里加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可 8、煮海帶 加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行 9、煮火腿 煮之前,將火腿皮上涂些白糖,容易煮爛,味道更鮮美 10、煮水餃 方法1、在水里放一顆大蔥或在水開后加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連; 方法2、在和面時,每500克面粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連 方法3、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢 11、煮面條 方法1、煮面條時加一小湯匙食油,面條不會沾連,并可防止面湯起泡沫、溢出鍋外 方法2、煮面條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的面條不易爛糊 12、熬粥不放堿 熬粥或煮豆時不要放堿,否則會破壞米、豆中的營養(yǎng)物質(zhì) 13、煮新筍熟得快 方法1、用開水熟得快,且松脆可口。 方法2、加幾片薄荷葉或鹽可防止筍熟后體積縮小。 14、防煮豬肚變硬 方法1、煮熟后再放鹽。千萬不能先放,否則豬肚會縮得像牛筋一般硬。 方法2、煮熟后將豬肚切成長塊,放在碗里加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚1倍。 15、燉老雞鴨前用醋泡 方法1、在宰殺雞之前,先給雞灌1湯匙食醋,然后再殺,用文火燉,就會煮得爛熟。 方法2、在鍋內(nèi)加20-30顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮。 方法3、放3-4枚山楂,雞肉易爛。 方法4、老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃。把雞鴨先用涼水或少許食醋泡2小時,再用微火燉,肉就會變得香嫩可口。 16、爆炒雞 洗凈切塊,倒入熱油鍋內(nèi)翻炒,待水分炒干時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發(fā)出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鐘,即可放入調(diào)料,移小火上再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應(yīng)在湯燉好后,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細(xì)胞內(nèi)水分向外滲透,蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養(yǎng)向湯內(nèi)溶解,且煮熟后的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。 17、煮老鴨 方法1、在鍋里放幾個田螺容易爛熟 方法2、把鴨子尾端兩側(cè)的臊豆去掉,味道更美 18、燒豆腐 燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香 19、紅燒肉 方法1、加少許雪里紅,肉味鮮美 方法2、先用少許硼砂把肉腌一下,燒出來的肉肥而不膩,甘香可口 20、油炸食物 鍋里放少許食鹽,油不會外濺 21、炸春卷 在春卷的拌餡中適量加些面粉,能避免炸制過程中餡內(nèi)菜汁流出糊鍋底的現(xiàn)象 22、炸土豆 先把切好的土豆片放在水里煮一會兒,使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質(zhì)層,然后再用油炸 23、炸豬排保持形態(tài) 炸豬排前在有筋的地方割2~3個切口,炸出來的豬排就不會收縮 24、炸雞肉 將雞肉先腌一會兒,封上護(hù)膜放入冰箱,待炸時再取出,炸出的雞肉酥脆可口 25、煎雞蛋妙法 方法1、在蛋黃即將凝固時澆一點冷開水,煎出的蛋又黃又嫩。 方法2、在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋。 方法3、在熱油中灑點面粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外。 26、炒雞蛋妙法 方法1、加入幾滴醋,炒出的蛋松軟可口。 方法2、加入少量砂糖,會使蛋白質(zhì)凝固時間延長,同時砂糖還具有保水性,這樣炒出的蛋蓬松柔軟。 方法3、用羊油炒雞蛋,味香無異味 27、炒茄子 在鍋里放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑 28、炒土豆 加醋,可避免燒焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜 29、炒豆芽 先加點黃油,然后再放鹽,能去掉豆腥味 30、炒波菜 炒波菜時不宜加蓋 31、炒肉片 方法1、肉切成薄片加醬油、黃油、淀粉,打入一個雞蛋,拌勻,炒散;等肉片變色 后,再加佐料稍炒幾下,肉片味美、鮮嫩 方法2、肉絲切好后放在小蘇打溶液里浸一下再炒,特別疏松可口 32、炒牛肉絲 切好,用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一下,加上生油泡腌,30分鐘后 再炒,鮮嫩可口 33、炒肉菜 時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口 34、糖醋 方法1、不論做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例調(diào)配,便可做到甜酸適度 方法2、炒糖醋魚、糖醋菜幫等,應(yīng)先放糖,后放鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進(jìn)菜肴中 蛋白質(zhì)凝固而“吃”不進(jìn)糖分,造成外甜里淡 35、肉餅和丸子 方法1、做肉餅和肉丸子時,一公斤肉餡放2小匙鹽 方法2、做丸子按50克肉10克淀粉的比例調(diào)制,成菜軟嫩 36、勾芡 做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克淀粉的比例上漿,成菜鮮嫩味美 37、饅頭 方法1、做饅頭時,如果在發(fā)面里揉進(jìn)一小塊豬油,蒸出來的饅頭不僅潔白、松軟,而且味香 方法2、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲,可使饅頭增加清香 方法3、蒸饅頭堿放多了起黃,如在原蒸鍋水里加醋2~3湯匙,再蒸10~15分鐘可變白 38、紅薯 將少量明礬和食鹽放入清水中,把切開的生紅薯浸入十幾分鐘,洗凈后蒸煮,可防止或減輕腹脹 39、煮牛奶 牛奶煮熱了,放點鹽,冷卻后味道更好 40、減少辣味 放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋,辣味大減 41、錯倒食醋的解決方法 烹調(diào)時,放醬油若錯倒了食醋,可撒放少許小蘇打,醋味即可消除 42、調(diào)味急救法 菜太酸,將一只松花蛋搗爛放入 菜太辣,放一只雞蛋同炒 菜太辣,放些醋可減低辣味 菜太苦,滴入少許白醋 43、湯調(diào)味法 湯太咸又不宜兌水時,可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中;也可將一把米或面粉 用布包起來放入湯中。湯太膩,將少量紫菜在火上烤一下,然后撒入湯中 44、花生米 花生米用油炸熟,盛入盤中,趁熱撒上少許白酒,稍涼后再撒上少許食鹽,放置幾天 幾夜都穌脆如初。用菜油炸一次花生米就沒有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做涼拌菜 45、菜籽油去異味 菜籽油有一股異味,可把油燒熱后投入適量生姜、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻,油 即可變香 46、油變清澈 炸完食物后的油留下一些殘渣并變得混濁,可將白蘿卜切成厚圓片,用筷子把蘿卜戳幾個洞,放入剩油中炸,殘渣會附著在蘿卜片上,取出清除殘渣,再反復(fù)放入鍋中炸,混濁的油可變清澈 47、炒菜順序 炒菜時應(yīng)先把鍋燒熱,再倒入食油,然后再放菜 48、加料酒的時機(jī) 當(dāng)鍋內(nèi)溫度達(dá)到最高時加入料酒,易使酒蒸發(fā)而去除食物中的腥味 49、熬豬油 在電飯褒內(nèi)放一點水或植物油,然后放入豬板油或肥肉,接通電源后,能自 動將油煉好,不濺油,不糊油渣,油質(zhì)清純 50、腌泡菜防百花 泡菜壇中放十幾?;ń坊蛏僭S麥芽糖,可防止產(chǎn)生白花。 |
|