手太陰肺經(jīng)

從胃脘始，向下絡(luò)大腸，回過來沿胃上口，穿膈，屬肺，從氣管、喉橫行出腋下，沿上肢橈側(cè)至寸口，出拇指橈側(cè)端。支脈經(jīng)虎口，至食指橈側(cè)端，與手陽明大腸經(jīng)相接。該經(jīng)從中府穴至少商穴，共計(jì)11穴，主治呼吸系統(tǒng)病癥。

本經(jīng)為肺臟之經(jīng)脈，它的循行路線是：在體內(nèi)屬肺，并與胃口相連。在體表由胸部外上方沿上肢屈側(cè)前面向下，止于拇指端。本經(jīng)有病時(shí)，表現(xiàn)為咳嗽、逆氣喘促蹬，有關(guān)肺臟之一切疾患。肺有病，則金不能生水，故口渴心煩，病傳于經(jīng)，則反本經(jīng)所循行之部位，都會(huì)發(fā)生不快之感，如胸脅脹滿，臂內(nèi)臁痛，掌心灼熱等。如邪盛之實(shí)癥，則肩背腫痛。感受風(fēng)寒，則汗自出?；蚱つw緊張，時(shí)寒時(shí)熱，而汗不出。下傳入腎，則小便頻數(shù)。經(jīng)氣不足之虛癥，則肩背酸痛而怕冷，呼吸短促。肺虛則子不能受母氣，而致腎水枯竭。膀胱虛弱內(nèi)郁，則小便黃而發(fā)紅。太陰者，有陰氣旺盛的意義，因?yàn)樗挥谌齻€(gè)陰經(jīng)的最表層。寅時(shí)（3-5點(diǎn)）練功最好。

手太陰肺經(jīng)循行：①云門；②中府；③天府；④俠白；⑤尺澤；⑥孔最；⑦列缺；⑧經(jīng)渠；⑨太淵；⑩魚際；?少商（圖238）。

手太陰肺經(jīng)主要穴位：

云門穴，位干鎖骨外端下沿前正中線旁開6寸。主治，咳嗽、氣喘、胸脅痛、肩背痛、胸中煩滿諸癥。強(qiáng)力點(diǎn)戳傷肺。

中府穴，前胸部之外上方，第二肋骨的外側(cè)乳上，云門穴下。主治肩背痛、胸肌疼痛、肺氣腫、喘息、心臟病、肺結(jié)核、四肢腫痛諸癥。如強(qiáng)力戳、擊、砍，則臂軟無力。

尺澤穴，仰掌肘微屈，位于肘窩橫紋中央偏橈側(cè)。主治中風(fēng)、肘臂攣痛、心胸痛、咽喉腫痛、肘關(guān)節(jié)及周圍組織疾患諸癥。如外力砍砸，則麻木不舉。

孔最穴，位于腕關(guān)節(jié)橈側(cè)7寸處。主治肘臂厥痛、手指痛屈伸不便、肺疾、喀血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛諸癥。

列缺穴，位于腕關(guān)節(jié)上橈側(cè)上1.5寸處。主治腕手肘痛、中風(fēng)感冒、顏面麻痹、痙攣、偏頭痛諸癥如用力抓捏，則臂腕發(fā)軟。

經(jīng)渠穴，位于橈骨莖突內(nèi)緣，腕橫紋太淵穴直上1寸處。主治咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛、手腕痛諸癥。

太淵穴，位于掌后橫線上，橈動(dòng)脈側(cè)。主治寒喘不得息、咳血、喉千咽腫、肩痛引胸、小便頻數(shù)諸癥。

魚際穴，位于第一掌骨掌側(cè)中部，赤白肉際處。主治腕肘攣痛、腳背疼、牙痛、頭暈痛、腹痛、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、發(fā)熱諸癥。

少商穴，位于拇指橈側(cè)，距指甲角后1分處。主治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、鼻衄、發(fā)熱、呼吸衰竭、窒息、中風(fēng)昏迷諸癥。急救穴之一，用力挖剝傷心。

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。內(nèi)功三境界：練氣化精、煉精化氣、御氣還神。一層一境界，戒驕戒躁，一曝十寒。功夫始于勤練，成于堅(jiān)持。

武 宗｜天下武術(shù)宗成