支溝穴是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中的一個(gè)腧穴，位于手背腕橫紋上3寸，當(dāng)尺骨與橈骨之間；在循行人體的十二條經(jīng)脈中，支溝穴隸屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)，為五腧穴當(dāng)中的經(jīng)穴；經(jīng)，經(jīng)過(guò)也，動(dòng)而不居，為三焦經(jīng)陽(yáng)氣經(jīng)過(guò)之處。

臨床當(dāng)中便秘是指人體排便頻率變小，大便2至3日或更長(zhǎng)時(shí)間才行一次，同時(shí)通常伴隨排便困難，且排出的糞便干結(jié)、量少；對(duì)于便秘的患者，可以通過(guò)針刺支溝穴來(lái)達(dá)到治療和緩解便秘的癥狀。具體的操作手法是：在對(duì)穴位、針具完成消毒措施后，一手持針灸所用毫針，另一手按壓支溝穴旁，以輔助針刺定位。用毫針直刺0.5~1寸。并通過(guò)對(duì)毫針的提插、捻轉(zhuǎn)，在被針刺者“得氣”后留針十五分鐘。同時(shí)也可以搭配足三里、天樞等穴位進(jìn)行共同的針刺治療。

另外在生活中也可以在早上和晚上分別用手指以適當(dāng)?shù)牧Χ劝磯弘p臂的支溝穴，每次按壓時(shí)間可持續(xù)5~10分鐘，對(duì)于大多數(shù)患有便秘的患者，均可起到較為明顯的作用。