無(wú)事可做讓老教師成天發(fā)呆

　　張老師退休后，并未離開(kāi)鐘愛(ài)的講臺(tái)。他被一家民營(yíng)學(xué)校返聘，依然每天講課，還利用周末時(shí)間給學(xué)生義務(wù)輔導(dǎo)。

　　張老師有咽炎的職業(yè)病，女兒每次見(jiàn)老父親時(shí)不時(shí)地咳嗽，非常心疼，總勸他別干了。一開(kāi)始，張老師還對(duì)女兒的話(huà)置之不理，后來(lái)架不住女兒的眼淚，只好徹底告別了學(xué)校，回家休養(yǎng)。

　　張 老師閑在家里無(wú)事可做，生活一下子失去了目標(biāo)，每天除了看看書(shū)和電視，剩下的只有發(fā)呆，咽炎的老毛病沒(méi)見(jiàn)好，反而多了心慌、氣短、記憶力下降等新問(wèn)題。有 一天，女兒回家一開(kāi)門(mén)看到父親坐在陽(yáng)臺(tái)上，一臉憔悴，目光呆滯。她這才反思：“老爸為學(xué)生操了半輩子心，我本想讓他享享清福，為自己活著。沒(méi)成想，享清福 竟讓父親如此痛苦。”

　　被迫“享清福”有損老人健康

　　按照多數(shù)人的理解，享清福就是吃好、穿好、住好、玩好，不用做任何事。于 是，有的兒女包辦父母的一切，從吃穿住行管到興趣愛(ài)好，從交了什么樣的朋友，管到有沒(méi)有“梅開(kāi)二度”。有的年輕人在大城市安了家，就馬上把父母接來(lái)身邊， “毫不顧及老人的想法和感受，導(dǎo)致老人成了‘籠中鳥(niǎo)’，整日憋在家里無(wú)所事事，苦悶無(wú)比?！庇嘁阏鸾淌诒硎荆优畟兛赡芎雎粤?，享清福重在要讓老人有幸福 感。

　　前面提到的張老師，他最大的幸福就是教書(shū)育人。許多生活在農(nóng)村的老人，最大的幸福就是守著老屋和一畝三分地，忙時(shí)種種地，閑時(shí)到左鄰右 舍串個(gè)門(mén)。城市里雖然有快捷的電梯、現(xiàn)代化的廚房、四季如春的空調(diào)，卻少了能聽(tīng)懂的鄉(xiāng)音、清新的泥土味和伴隨朝陽(yáng)的雞叫。對(duì)這些老人而言，被困在“鋼鐵森 林”里，談不上幸福。還有的老人想幫子女帶帶孫輩，享受天倫之樂(lè)，也被拒絕，名義上還是“享清?！?。

　　余毅震教授說(shuō)，這些被迫“享清?！钡?老人，整日無(wú)所事事，不能發(fā)揮余熱，精神支柱倒了，失去了生活方向，沒(méi)有了熱情和活力。外向的老人會(huì)表達(dá)出不滿(mǎn)，但可能導(dǎo)致兩代人發(fā)生沖突，鬧得家庭不和 睦；內(nèi)向的老人則會(huì)默默承受子女的“好意”，日久會(huì)萎靡不振，郁郁寡歡，進(jìn)而導(dǎo)致免疫力下降，容易出現(xiàn)老年抑郁癥、老年癡呆癥等情況。

　　老人有事做更有存在感歸屬感

　　“真正的‘享清?！?，就是順應(yīng)老人的生理和心理特點(diǎn)，摸清爸媽的精神需求，讓他們做自己感興趣的事，老人會(huì)覺(jué)得更有存在感和歸屬感?！庇嘁阏鸾淌谔嵝褳槿俗优?，衣食無(wú)憂(yōu)固然是福，但內(nèi)心快樂(lè)與充實(shí)才是更高的心理需求。

　　他表示：老人喜歡住鄉(xiāng)下，就讓他們住鄉(xiāng)下，時(shí)常去看看他們就好；老人喜歡搓麻將，就由著他，適時(shí)端上一杯茶，提醒老人注意休息；老人想幫著帶孩子，就盡量讓祖孫同樂(lè)，有育兒觀念沖突要好好商量。

　　想 要繼續(xù)工作的老人，一方面，要根據(jù)自己現(xiàn)有的知識(shí)水平和身體狀況，去發(fā)揮余熱，能令身心保持在積極狀態(tài)，充滿(mǎn)價(jià)值感，身體的運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)處在良性循環(huán)里。另一方 面，不排除有的老人過(guò)度操勞，甚至朝九晚五地上下班，承受巨大的壓力，可能會(huì)把身體壓垮。因此，子女要做“潤(rùn)滑劑”，協(xié)助父母調(diào)節(jié)工作狀態(tài)。