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屁股沒擦對,容易得痔瘡?

 楚科奇0118 2017-04-03

預(yù)約掛號、咨詢醫(yī)生,就用就醫(yī)160


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菊花殘 滿地傷

你的笑容已泛黃


十人九痔,難道和這么多年屁股擦錯了有關(guān)?



一、淡定!先看看痔瘡是怎么來的


上廁所手機玩不停

小心少年得痔


這世上有2種人,一種是已經(jīng)得了痔瘡的人,另一種是要得痔瘡的人。


1
痔瘡是怎么形成的?




最為常見的情況是:

當肛腸血管受到不斷升高的壓力,或者長期受到飲食刺激引起肛門部位靜脈充血擴張,血液循環(huán)受到影響,便會淤血、腫脹、凸出等,形成的這團組織就是痔瘡了,大小因人而異。


至于形態(tài)……小編在這里不忍放圖。


2
哪些不良習(xí)慣會誘發(fā)痔瘡?


真是悲劇了,目測有一大批朋友中槍……


長期久坐,在排便時經(jīng)常用力過猛,少喝水,經(jīng)常憋便,孕婦懷孕期間腹腔壓力增加,都會影響肛腸部位血液循環(huán),誘發(fā)痔瘡。


3
怎么判斷自己是否得了痔瘡?


按照位置的不同,痔瘡分為3種:

  • 內(nèi)痔:內(nèi)痔看不到,以出血、脫垂為主要表現(xiàn);

  • 外痔:肛周潮濕有異物感,以異物感、瘙癢、疼痛等為主要癥狀;

  • 混合痔:內(nèi)痔、外痔混合存在,具有內(nèi)痔、外痔的癥狀。

 


如果出現(xiàn)便血、感覺肛門有東西脫出、肛門外有腫物疼痛或者是分泌物增加,就可能患有痔瘡。便血頻繁可能還會引起貧血。

 

小編在這里要特別提醒一下:

  • 痔瘡便血主要是因為排便時被便便擦傷、擠壓,一般都是鮮紅色的,體現(xiàn)為便后滴血、廁紙帶血;

  • 如果便血不是鮮紅色的,混在便便內(nèi),帶有粘液或膿液,則需要警惕腸癌等疾病。

保險起見,出現(xiàn)便血情況,還是乖乖去醫(yī)院,接受爆菊肛門指檢吧。



二、得了痔瘡怎么辦?

心疼你666秒


打個噴嚏就脫肛……

便便后廁紙都是血染的風(fēng)采……

痔瘡長在菊花外面疼起來都不敢坐了……

這些癥狀太常見了,好喪?。。。≈摊徦愎麊帷?/span>


1
先解決擦屁股難題

 

癥狀輕的話還能稍微忍忍,但是上個大號就像在拉碎玻璃這種情況也不少見。



排泄完,善后工作注意這幾點:

  • 擦屁屁動作輕點。動作粗暴可能會把便便擦到菊花褶皺里的痔瘡小傷口,細菌在此可能大量繁殖造成感染;

  • 最好用流水沖洗菊花,可買個肛腸康復(fù)包,很實用。

    里面包含:

    1、手持式噴器,上廁所前往里面灌上溫水,可用于便后沖洗;

    2、肛門透氣墊,中空的設(shè)計,幫助懸空肛門,避免壓痛;

    3、肛部水療器,幫你放在馬桶上用坐姿完成熏蒸坐浴。

  • 使用專門擦菊花的濕廁紙,不含酒精,可以直接沖入馬桶。

 

據(jù)說有男同胞為了避免血染內(nèi)褲,ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ 還用上了護墊;坐下來的時候有軟著陸的感覺吧。


2
平時有什么緩解措施?



記住,先去看醫(yī)生,以下幾點是日常建議:

  • 熏蒸坐浴,20分鐘為宜。可以促進肛門血液循環(huán)、消腫。加點高錳酸鉀能消毒,濃度別太高,水變得有點粉紅色就夠了;

  • 戒煙、戒酒、忌食辛辣刺激食物;

  • 睡覺時加多一個枕頭把屁屁墊起來,并使用冰袋冷敷感染部位;

  • 遵醫(yī)囑使用相應(yīng)藥物。例如凡士林、痔瘡膏,能消炎的氫化可的松以及浸過金縷梅的棉墊等;

  • 排便困難時,可使用指壓療法來促進排便。將所有指尖放在肚臍以下三指處,溫和但堅定地按壓,向下按2.5厘米左右直到觸碰到硬塊。持續(xù)按壓3分鐘;

  • 孕婦可通過側(cè)臥減少肛門靜脈壓力。



三、屁股沒擦對,容易得痔瘡?


你是擦到紙巾沒色差為止嗎?


1
傳言說擦屁股講究技巧,能預(yù)防痔瘡




網(wǎng)上流傳一種說法,概括起來大致是:

廁紙疊兩層擦,能起到按摩菊花效果,促進肛周血液循環(huán);擦的時候以旋轉(zhuǎn)帶動擦拭,能把皺褶里的便便擦干凈。做到的朋友,不容易得痔瘡。

 


聽起來好有道理的樣子



但小編追根溯源,發(fā)現(xiàn)這說法的最初來源是某殼網(wǎng)去年的愚人節(jié)專稿,純屬娛樂,轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去反而被當真了。


實際情況是:如果你的菊花無異常,不管你怎么擦,對預(yù)防痔瘡來說都沒啥用;因為這都沒有切中痔瘡形成的根源。


擦屁股,擦干凈就好,注意從前往后,其它隨意啦。


2
平時怎么預(yù)防痔瘡,避免復(fù)發(fā)?


下面這些道理你都懂,貴在克制和堅持?。?/span>

  • 多喝水,多吃富含纖維素的食物;

  • 避免久坐,隔段時間起來活動一下;

  • 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,不要經(jīng)常憋翔,排泄時別用力過猛,別玩手機。


預(yù)防痔瘡最有效的辦法還是——多做提肛運動!?。?/span>

  • 有規(guī)律地向上提收肛門、避免肛門排氣5秒,然后放松5秒;

  • 隨時隨地都能做,不動聲色地發(fā)力;

  • 怎么使勁兒呢?類似于排便的時候把便便夾斷的那種發(fā)力;

  • 一開始每天做5~10分鐘,可分為兩次進行,逐步增加強度。

小編先提為敬。






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