睡眠對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)尤為重要,特別是嬰幼兒,他們大部分時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,良好的睡眠是小兒體格發(fā)育和神經(jīng)智力發(fā)育的基礎(chǔ)。 小兒夜啼,是多發(fā)于6個(gè)月內(nèi)的哺乳期嬰幼兒的一種常見(jiàn)的睡眠障礙。 多因受驚嚇、身體不適引起。主要表現(xiàn)為嬰兒夜間煩躁不安、啼哭不停、或時(shí)哭時(shí)止、輾轉(zhuǎn)難眠,天明方得安寧,白天則一切如常。 中醫(yī)認(rèn)為是小兒脾虛、神氣未充,心火上炎擾神、驚恐、食積等所致。 啼哭是嬰兒一種本能性反應(yīng),因?yàn)樵趮雰簳r(shí)期尚沒(méi)有語(yǔ)言表達(dá)能力,“哭”就是表達(dá)需求或痛苦的一種方式。如饑餓、口渴、衣著過(guò)冷或過(guò)熱、尿布潮濕、臀部腋下皮膚糜爛、濕疹作癢,或蟲(chóng)咬等原因,或養(yǎng)成愛(ài)抱的習(xí)慣,均可引起患兒哭鬧。這種哭鬧是正常的本能性反映。 病因病機(jī): 1、脾臟虛寒:腹痛而啼,半夜而哭,多因母體素虛、加上過(guò)食寒涼、飲食過(guò)飽積滯所致。胃不和則臥不安。 2、心火亢盛:過(guò)食肥甘厚味致胎兒熱擾心神,陽(yáng)不入陰,心煩而啼。 3、驚恐:小兒腎氣未充,易受驚嚇。
臨床表現(xiàn): 1、脾臟虛寒: 癥狀:哭聲低而無(wú)力、半夜尤甚、面色青白、腹痛喜蜷臥、伴泄瀉、腹脹、納少、指紋淡。 治則:溫中健脾、散寒止啼 處方:補(bǔ)脾、補(bǔ)腎陽(yáng)(助脾陽(yáng))、清天河、關(guān)3腑1(溫)、分陽(yáng)合陰陽(yáng)、順運(yùn)內(nèi)八卦、平肝、小天心、神門(mén)。 2、心火亢盛 癥狀:夜啼、聲高有力,煩躁難寐、面紅目赤、四肢溫、舌紅、小便短赤、大便秘結(jié),脈數(shù)。 治則:清心除煩 處方:取天河水、分陰、補(bǔ)腎陰、關(guān)一腑三、運(yùn)水入土、逆運(yùn)內(nèi)八卦、順揉內(nèi)勞宮、平肝清肺、清心、小天心、神門(mén)、坎宮入離宮、涌泉。 3、驚啼: 癥狀:哭聲尖嚎、恐懼不安、面色晦暗、善驚易恐、腹瀉、小便清長(zhǎng)、四肢欠溫、畏寒、耳冷、二陰色暗。 治則:溫腎助陽(yáng)、安神止啼 處方:清天河、補(bǔ)三關(guān),分陽(yáng)、補(bǔ)腎陽(yáng)、順運(yùn)內(nèi)八卦、二馬、補(bǔ)脾、清補(bǔ)肺、清補(bǔ)心、小天心、神門(mén)、氣海、關(guān)元、命門(mén)、揉百會(huì)。
新生兒哭鬧,謹(jǐn)防“腸絞痛”
新生兒腸絞痛即腸痙攣,多是因?yàn)槌阅溉闀r(shí)吞入大量空氣或喂食過(guò)飽、腹部受涼等致腸道脹氣、胃腸平滑肌腸痙攣所致。 當(dāng)寶寶發(fā)生腸絞痛時(shí),可以采取“飛機(jī)抱”的方式(如下圖),讓寶寶趴在手臂上,有利于胃腸道內(nèi)空氣排出。同時(shí)需要注意半臥位喂養(yǎng)嬰兒,避免過(guò)度喂食或過(guò)少喂食,喂乳后豎立抱起拍嗝,促使胃腸氣體排出。輕揉腹部及腹部保暖和艾灸可有效緩解腸痙攣。
1、摩腹5分鐘 位置:腹部中間,肚臍周圍。 操作:用手掌或三指并攏按在腹部輕輕的摩動(dòng),順時(shí)針摩3分鐘。 2、揉臍2分鐘 位置:肚臍。 操作:用中指端或掌根揉,稱揉臍。 次數(shù):100~300次。 3、揉一窩風(fēng)300下 4、推華佗夾脊穴6遍。
5、艾灸涌泉、肚臍15分鐘。
通過(guò)睡眠看寶寶健康 正常情況下,小兒睡眠應(yīng)該是安靜、舒坦,頭部微汗,呼吸均勻無(wú)聲,有時(shí)小臉蛋上可以出現(xiàn)各種表情。但是,當(dāng)孩子患病時(shí),睡眠就會(huì)出現(xiàn)異常。 1.如果出現(xiàn):煩躁、啼哭、易驚醒,入睡后全身干澀、面紅,呼吸粗糙急促,脈搏快,這預(yù)示著發(fā)熱即將來(lái)臨。 2.入睡后撩衣蹬被,并伴有兩顴及口唇發(fā)紅,口渴喜飲,或手足心發(fā)熱等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為是陰虛肺熱所致。 3.入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌潰瘍,煩躁,驚恐不安等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為是“心經(jīng)熱”。這常常是小兒患各種急性熱病后,余熱未凈所致。 4.入睡后翻來(lái)覆去,反復(fù)折騰,常伴有口臭氣促,腹部脹滿,口干,口唇發(fā)紅,舌苔黃厚,大便干燥等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為,這是食積的緣故,治療應(yīng)以消食導(dǎo)滯為主。 5.睡眠時(shí)哭鬧不停,時(shí)常搖頭,用手抓耳,有時(shí)還伴有發(fā)燒,可能是患外耳炎、中耳炎、或是濕疹。 6.入睡后四肢抖動(dòng),一驚一乍,則多是白天過(guò)于疲勞或是精神受了過(guò)強(qiáng)的刺激(如驚嚇)所引起。 7.熟睡時(shí),特別是仰臥睡眠時(shí),鼾聲隆隆不止,張口呼吸,這是扁桃體肥大所致。 8.入睡后發(fā)生磨牙:偶爾發(fā)生屬正常,過(guò)度發(fā)生則是因?yàn)橄x(chóng)積、積食。 9.入睡后出汗:偶爾發(fā)生屬正常,過(guò)多出汗多是由于陰虛內(nèi)熱、積食、體質(zhì)虛弱、久病大病之后造成。 10、缺鈣的孩子夜間往往會(huì)哭鬧。缺鈣時(shí)除有夜啼外,還會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn),比如孩子會(huì)有學(xué)步晚,出牙晚,頭發(fā)稀疏,手足搐搦、多汗、枕禿、方顱、囟門(mén)閉合晚、肋骨串珠等等。及時(shí)為孩子補(bǔ)充維生素D和鈣劑,并多曬太陽(yáng),增加飲食營(yíng)養(yǎng)。 任醫(yī)生說(shuō): 當(dāng)寶寶出現(xiàn)夜間啼鬧不安時(shí),首先要尋找啼哭的原因。若因喂哺不足或過(guò)食,尿布潮濕未及時(shí)更換,環(huán)境及衣被過(guò)冷或過(guò)熱,襁褓中夾有縫衣針或其他異物等,采取相應(yīng)措施后則啼哭即止。有些因不良習(xí)慣而致夜間啼哭,如夜間開(kāi)燈而寐,搖籃中搖擺而寐,懷抱而寐,邊走邊拍而寐等,這些不良習(xí)慣要加以糾正。此種情況下,配合小兒推拿、艾灸,會(huì)讓寶寶夜夜安眠,健康成長(zhǎng)。 有些疾病,如發(fā)熱、口腔潰瘍、濕疹、尿布性皮炎、腹痛、佝僂病、蟲(chóng)病、外科疾病等也可引起嬰兒啼哭, 細(xì)心的媽媽要及時(shí)發(fā)現(xiàn)小 兒睡態(tài)異常,尋找寶寶哭鬧的原因,在不能自己判斷問(wèn)題的時(shí)候,及時(shí)至醫(yī)院就診咨詢,尋求專科醫(yī)生的幫助。
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