蕓拉著我進了里屋：「快幫我想想辦法，你看我家聰聰成了電視迷了。」

原來，放寒假第一天，蕓就跟聰聰定好上午做作業(yè)，下午的時間自由支配。但還不到半個月，聰聰就成了一個「電視迷」。

蕓說：「孩子在電視面前根本挪不開眼睛，感覺孩子已經(jīng)不是自己的孩子，是電視的孩子了?！?/p>

曾有一份來自全國各大醫(yī)院的匯總報告，提醒我們?yōu)槿烁改刚咦⒁猓?strong>每年的寒暑假過后，開學之前，醫(yī)院里的眼科就診兒童人數(shù)猛增。

我們不知道，有多少孩子會像聰聰一樣，一不小心，就成了電視迷。

為什么孩子那么容易迷上看電視？

孩子對電視的沉迷其實僅僅是表象，背后的主要原因是父母之愛的缺乏。

0-6歲的孩子，正是對愛的需求高峰期，一旦需求得不得滿足，沒有與父母建立起安全型的依戀關(guān)系，那么他就缺乏對他人和世界基本的信任。

內(nèi)心的需求促使他用自己的辦法去尋找，而電視里的節(jié)目、動畫，設計完美的情節(jié)與故事，往往能滿足他們內(nèi)心的需求。

因此，心理學家對無數(shù)個電視迷與網(wǎng)癮少年研究會得出結(jié)論：容易成癮的孩子心理原因，排名第一的是父愛的缺失，排名第二的就是不良的親子關(guān)系。

可以說，如果夫妻關(guān)系和親子關(guān)系比較融洽，孩子就能健康成長，這樣的孩子是不太容易出現(xiàn)網(wǎng)癮問題的。

夫妻關(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往會促成孩子成癮性人格的形成。

所有的行為背后都有著他們的心理需求。我們對孩子錯誤的教養(yǎng)方式，往往會造成孩子的心理空缺。

無論是溺愛還是控制，往往只注重我們成人自己的想法，沒有關(guān)注孩子內(nèi)心的實際需求。

孩子的心理始終處于空缺不滿足的狀態(tài)，這對于孩子而言，是一種無法言說的痛苦。

成癮是解決痛苦的一種方式。

所有的成癮都是人感到痛苦后，想要找個東西依附，或者依附于人，或者依附于物。而電視里的動畫情節(jié)，往往能滿足他們內(nèi)心的向往與渴望，成癮在所難免。

孩子看著電視能跟著唱歌跳舞做游戲的時候，我們往往認為電視對孩子的智力有促進作用。

而更多的時候，因為孩子在看電視時，能安靜不吵鬧，讓我們能夠放松休息，所以不知不覺間，電視就承擔了一部分「保姆」的責任。

當孩子吵鬧不休的時候，我們往往會因為一時的偷懶，打開電視讓孩子安靜下來。時間一久，孩子沉迷于電視就是習慣成自然。

「你不讓我看，我偏要看。」

「我明里不看，我暗地里偷偷看?！?/p>

「我在自己家不看，到別人家去看，反正我會找一切機會看電視。」

孩子到底該不該看電視？

諸多研究報告證明，過早看電視，對孩子的成長往往是弊大于利，有很多無形的危害。

2013年，日本東北大學的神經(jīng)科研究小組，發(fā)表了針對5~18歲青少年每天看電視的時長的研究結(jié)果表明：兒童的語言智商隨著他們看電視時間的增加而成比例地下降。

德國兒童心理學家皮特·溫特斯坦及羅伯特·J·瓊維斯以無可辯駁的方式展示了電視對兒童創(chuàng)造力的傷害。

他們對兩組5歲兒童做了「畫小人」測試，第一組幾乎不看電視，第二組平均每天看3小時以上的電視，結(jié)果一目了然。

第一排小人是每天看電視時間不超過1小時的孩子畫的。

第二排小人是每天看電視超過3小時的孩子畫的。

第三排，是那些看電視時間和內(nèi)容不受限制的孩子畫的。很顯然，他們被電視內(nèi)容嚇到過。

另一項針對0到3歲兒童進行的研究表明，如果只把孩子放在一個開著電視的環(huán)境里（即使孩子不看電視），孩子都會有被兒童心理學家認為是智力發(fā)育遲緩的癥狀（頻繁更換玩具、游戲方法越來越簡單、提前結(jié)束游戲、游戲時間不能集中精力）。

來自日本的一份研究表明：童年時期每多看一個小時電視，患抑郁癥的概率會增加8%。

英國《星期日泰晤士報》曾報道：在英國，因患精神疾病而住院的14歲以下兒童人數(shù)已猛增50%，全國學齡兒童已有3%患了嚴重的抑郁癥。

權(quán)威專家認為，「電視文化」是造成這一問題的重要原因。

電視以快速運動的影像和鮮艷的顏色吸引了孩子們的注意力，在它的反復刺激下，將影響孩子的自覺注意力。自覺注意力一旦受影響，會讓孩子的注意力極容易渙散。

醫(yī)學專家提出：過早地接觸電視，會讓孩子患上多動癥的幾率大大提高。

這也是許多多動癥兒童在看電視、玩游戲時能安靜，一旦離開電視手機就無法安靜的原因，因為他們的大腦皮層習慣電視影像快速運動的刺激。

所有的研究結(jié)果都證明了個體攻擊性與長期看暴力圖片有極大的關(guān)系。而60%的電視節(jié)目都有暴力鏡頭。

諸多研究證明兒童的反社會性行為（撒謊、欺騙、不聽話、出走,等等）和電視有關(guān)。

怎樣避免電視對孩子產(chǎn)生危害？

或許我們在看到以上研究結(jié)果時會視電視如猛虎，從現(xiàn)在開始就讓孩子遠離電視。

但事實上，看電視本身并沒有錯，錯在讓孩子毫無節(jié)制地看電視，無選擇地觀看電視節(jié)目。

那么

我們應該怎么做，才能讓電視發(fā)揮它最大的益處，盡量避免對孩子產(chǎn)生危害呢？

很多孩子愛上電視電腦手機，往往是受父母的影響。我們看電視、玩手機，孩子也學我們：爸爸媽媽看，那我也想看。結(jié)果就是大人孩子一起看。

而大人能控制，但孩子卻無法控制，所以父母應該做孩子的榜樣，少看電視等電子產(chǎn)品。

控制每天看電視的時間，規(guī)劃單次的時間。

2歲以下的寶寶，請盡量不要看電視，如果實在要看，每天應控制在15分鐘內(nèi)。2-3歲寶寶，每天控制在30分鐘內(nèi)。3歲以上的孩子，差不多每天45分鐘左右。待到學齡兒童，一天看一小時足夠了。

必須堅持一個規(guī)則：到了規(guī)定時間就關(guān)閉電視，不再拖延。

哪怕有再好玩的節(jié)目，也不能繼續(xù)，否則就視為不信守承諾，有相應的懲罰：罰寫一頁課文或增加10道數(shù)學題等。

每次被父母罵不許看電視，回房間做作業(yè)去時的我！

很多兒童視頻也充滿了暴力和邪惡，那些毒視頻與毒游戲讓人遂不及防。我們必須學著做孩子的眼睛，他們觀看的電視節(jié)目，一定要經(jīng)過我們的篩選。

中國青少年研究中心專題研究顯示，有兩類節(jié)目最適合少年兒童觀看：

一類是兒童文學作品，像兒童文學名著、童話改編的故事片、動畫片；另一類是知識性作品，如大自然探險、科普專題、科幻題材等。

我們要指導孩子觀看這些具有美學價值和教育價值的電視節(jié)目，盡量避免那些有消極作用的節(jié)目進入孩子的視野。

世界首富比爾·蓋茨的大女兒詹妮弗就讀于美國斯坦福大學，她直到14歲才有了第一部手機，還被嚴格限制使用時間，每天玩電腦也不準超過45分鐘。

比爾·蓋茨曾告訴《今天》的節(jié)目主持人馬特·勞爾，他認為，孩子在13歲開始用手機，是最合適的。

給孩子講一個故事，陪他一起外出郊游，一起準備晚餐，一起做家務，一起下一盤棋……

陪伴的時間多了，孩子被電視霸占的時間就會減少。

我相信，當我們愿意抽出時間陪伴孩子的時候，即使他是個十足的電視迷，堅持幾天，他一定會改變，滿心歡喜地接受我們的陪伴。

對我們而言，我們永遠也不愿意，陪伴孩子成長的是電視、電腦、手機那些冷冰冰的電子產(chǎn)品。

愿我們用愛跟隨他，陪伴他，讓孩子沐浴在我們的愛中健康成長。