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就愛吃魚

 亨利老克勒 2017-04-01
酸菜魚
肉質(zhì)細(xì)膩 湯香鮮美

【主  料】草魚1000克;

【關(guān)鍵調(diào)料】油40毫升、鹽3克、蔥3段、姜2片、酸菜魚調(diào)料包1袋(調(diào)味料1袋、酸菜1袋)、胡椒粉1克;

【腌制調(diào)料】雞蛋清1個(gè)、料酒10毫升、生粉8克、鹽2克;

【水  量】1000毫升(包括料酒等液體調(diào)料);

做法

1、草魚宰殺去鱗內(nèi)臟,洗去腹內(nèi)黑膜,用清水沖洗干凈;

2、從魚頭后面切一刀至脊骨,沿脊骨將整片肉片下來,然后片下肋骨,斜刀切薄片第一刀不切斷,第二刀片開;

3、用腌制調(diào)料將魚肉抓勻上漿;

4、鍋內(nèi)倒油放入魚骨、水和調(diào)料,啟動(dòng)【鍋?zhàn)?span>】功能(或【燉煮·魚】功能,或者【鯽魚湯】功能);

5、待烹飪程序結(jié)束后,將腌制好的魚片均勻的放入湯內(nèi),再次啟動(dòng)【煮面條】功能(使用其他型號(hào),可以用手動(dòng)功能,開鍋后定時(shí)7分鐘);

6、功能結(jié)束后即可盛出食用。

要點(diǎn)

1、酸菜比較費(fèi)油,油不應(yīng)過少;

2、魚肉也可切薄片,腌制方法一樣;

3、酸菜魚出鍋后,可以根據(jù)個(gè)人口味倒一點(diǎn)辣椒油,口味更佳。

4、可放些五花肉味道更香。


白汁鱸魚
魚肉鮮嫩 湯汁粘稠

【主  料】鱸魚750克、肥五花肉50克、咸肉50克;

【調(diào)  料】蔥3段、姜2片、料酒30毫升、油80毫升、花椒10粒、香菇2個(gè)、鹽6克;

【水  量】400毫升;

做法

1、鱸魚宰殺干凈,用鹽、料酒腌制20分鐘;

2、五花肉洗凈切片;

3、鍋內(nèi)倒油,依次放入調(diào)料、肉片、咸肉、處理好的魚和水;

4、蓋好鍋蓋,啟動(dòng)【紅燒魚】功能,烹飪程序自動(dòng)執(zhí)行;

5、烹飪結(jié)束后,盛出即可。

要點(diǎn)

1、鱸魚要用鹽和料酒腌制20分鐘以上,更佳入味;

2、制作時(shí)輔料放在底部,主料放在最上面;

3、肉片最好選用三分瘦七分肥。


蒜燒黃花魚
魚肉鮮嫩 口味鮮香

【主  料】黃花魚750克;

【輔  料】泡發(fā)香菇5個(gè)、冬筍50克、五花肉50克;

【關(guān)鍵調(diào)料】去皮蒜20瓣、老抽10毫升、料酒30毫升、白糖10克、鹽5克、油40毫升;

【增味調(diào)料】蔥4段、姜3片;

【可有可無】花椒5粒;

【水量】400毫升(包含醬油、料酒等液體調(diào)料);

做法

1.黃花魚刮鱗、去鰓和內(nèi)臟(黃花魚肉質(zhì)較棉軟,注意不要弄碎),洗凈后在魚身上打花刀(不要切斷骨頭),加入料酒、鹽腌制30分鐘以上;

2.另起一鍋?zhàn)鲇?,油熱后放入蒜,炸制金黃后撈出備用,留蒜油備用;

3.香菇香對(duì)半切開,冬筍洗凈與五花肉同切薄片;

4.鍋內(nèi)倒入炸蒜(蒜油),香菇,冬筍、五花肉墊底,后放入黃花魚以及調(diào)料和水;

5、蓋上鍋蓋,啟動(dòng)【收汁·干燒魚】自動(dòng)烹飪功能;

6、待烹飪結(jié)束時(shí),打開鍋蓋,端起鍋膽輕輕晃動(dòng),確保魚皮沒有粘在鍋底,用魚鏟將魚小心盛出,撿出蔥、姜等調(diào)料,然后用鏟子將鍋內(nèi)剩余的輔料與湯汁攪勻,淋在魚身。

要點(diǎn)

1、防止魚皮粘鍋,將香菇、冬筍等調(diào)料墊在最下面;

2、黃花魚打花刀時(shí)不宜切的太深;

3、黃花魚掏去魚鰓后,用筷子伸到魚肚內(nèi)順時(shí)針攪動(dòng),可以去除內(nèi)臟。


五香鲅魚
魚肉鮮嫩 口味鮮香

【主  料】鲅魚750克、五香粉20克;

【調(diào)  料】鹽16克、料酒20毫升、糖25克、蔥1根、姜1塊、花椒10粒、老抽10毫升、油100毫升、松針2克;

【腌制調(diào)料】五香粉10克、鹽10克、蔥3段、姜2片、料酒30毫升;

【水  量】600ML;

做法

1.鲅魚切塊,用腌制調(diào)料腌制24小時(shí);

2、鍋內(nèi)倒油,放入處理好的主料、調(diào)料和水;

3、蓋好鍋蓋,啟動(dòng)【紅燒魚】功能,烹飪程序自動(dòng)執(zhí)行;

4、烹飪結(jié)束后,將鍋內(nèi)食材攪拌均勻即可。

要點(diǎn)

1、鲅魚切3-5厘米寬的塊;

2、可增加腌制的時(shí)間,成菜更易入味;

3、可根據(jù)個(gè)人口味加入辣椒。







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