辣白菜墨魚(yú)仔 材料:墨魚(yú)仔300g配料:青、紅尖椒各1個(gè)、姜1塊、辣白菜100g 做法:1、青紅椒切片、姜切片; 2、鍋中加少許油,燒熱后放入姜片爆香; 3、放入墨魚(yú)仔,翻炒約1分鐘; 4、加入青紅椒片,繼續(xù)翻炒2分鐘; 5、放入辣白菜,炒勻即可。 五谷鮮貝粒 做法:1、山藥、胡蘿卜去皮,切丁,豆腐切成小丁。 2、鮮貝加鹽、料酒、胡椒粉略腌。 3、將豆腐、玉米、豌豆放入鍋焯水。 4、鍋中放油,下胡蘿卜煸炒。 5、放入焯過(guò)的豆腐、玉米、豌豆翻炒。 6、然后放入山藥、鮮貝翻炒均勻,調(diào)味后出鍋。 幸福南瓜 材料:小金瓜500克,甜蜜豆1根(點(diǎn)綴用)。蠔油、柱侯醬各10克,白糖5克。 做法:1、小金瓜洗凈,一剖二,去掉瓤,洗凈后帶皮切成長(zhǎng)、寬各為3厘米的塊。 2、鍋內(nèi)放入色拉油10克,燒至四五成熱時(shí),放入蠔油、柱侯醬、白糖炒香,放入南瓜拌勻,離火。 3、高壓鍋里放入拌好的小金瓜塊,倒入色拉油沒(méi)過(guò)表面,蓋上蓋子后大火燒開(kāi),改小火壓3分鐘,關(guān)火后再燜2分鐘,出鍋裝入墊有竹墊子并燒燙的沙鍋內(nèi),用焯過(guò)水的甜蜜豆點(diǎn)綴即可。 芝麻釀茄子 材料:茄子2個(gè),豬絞肉350公克,黑芝麻1大匙,白芝麻1大匙,太白粉適量 做法:1.茄子洗凈,切去頭部及尾部再切半,去籽備用。 2.豬絞肉與所有腌料抓拌均勻,腌約5分鐘備用。 3.茄子內(nèi)抹上適量太白粉,將作法2腌好的豬絞肉填滿茄子,撒上黑、白芝麻備用。 4.熱鍋,以小火將作法3的材料煎至兩面呈金黃色,再放入蒸籠,以大火蒸約12分鐘。 5.將芡汁調(diào)勻、煮滾,淋在作法4的釀茄子上即完成。 |
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