口臭不是病,但與多種疾病有關(guān)。特別是它對(duì)人造成的精神負(fù)擔(dān)往往比一般疾病更嚴(yán)重,它使患者在社交場(chǎng)合中常常處于尷尬的境地。 一、引起口臭的原因 導(dǎo)致口臭的原因很復(fù)雜。從生理上講,隨年齡的增長(zhǎng)易發(fā)生口臭,所以口臭多發(fā)生在成年以后。另外,睡眠剛起床時(shí)易出現(xiàn)口臭;婦女月經(jīng)期易出現(xiàn)口臭;劇烈運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)口臭,這些都是因機(jī)體代謝和分泌變化引起的。 從病理上講,一是呼吸與消化系統(tǒng)患有急慢性疾病。呼吸道疾病如患有肺炎、肺結(jié)核、肺膿腫等,鼻咽部疾病如化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎、上頜竇炎等。消化系統(tǒng)疾病如食道癌、急慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、消化不良、呃逆以及患有肝炎、膽囊炎、胰腺炎、糖尿病等,均容易引起口臭。由幽門(mén)螺旋桿菌引起的慢性胃炎往往有頑固性口臭;二是口腔問(wèn)題。不注意口腔衛(wèi)生,患有牙周病、牙齦出血、齲齒等疾病,尤其是牙齒菌斑、牙結(jié)石的存在,形成了口腔內(nèi)微生物的良好生存環(huán)境,于是細(xì)菌代謝、食物發(fā)酵,產(chǎn)生了代謝產(chǎn)物如吲哚、胺類等,從而容易引發(fā)口臭。從飲食方面說(shuō),吃蔥、蒜、韭菜等易引起口臭,因?yàn)檫@些食物本身就有一種特殊氣味,加之口腔中的細(xì)菌分解因而會(huì)形成混合性臭味;常吸煙者易患口臭,因?yàn)闊熤心峁哦。焿A)的存在,有明顯地吡啶臭;飲酒不論數(shù)量多少,酒精均可通過(guò)血液循環(huán)出現(xiàn)在呼出的氣體中;另外,食入腐敗變質(zhì)食物,特別是含豐富蛋白的食物(魚(yú)、肉等),也容易引起口臭。 二、口臭的預(yù)防 1、睡眠起床之后,婦女月經(jīng)期間,要特別注意及時(shí)刷牙與漱口。平時(shí)特別是運(yùn)動(dòng)之后,宜多飲水或淡茶。 2、要重視及時(shí)治療易引發(fā)口臭的各種疾病,病愈口臭自然消除。 3、注意消除口腔局部的疾病因素,重視牙齒的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成每天早晚刷牙、飯前飯后漱口的好習(xí)慣。所用牙膏可采用防齲牙膏、洗必太和中草藥牙膏等。特別是牙結(jié)石的形成,非常堅(jiān)硬,難以祛除。所以應(yīng)定期到口腔科檢查,多數(shù)情況經(jīng)口腔潔齒(俗稱洗牙)治療,癥狀可消除。 4、飲食宜清淡,少吃蔥、蒜、韭菜等刺激性食品(特別是上班與有社交活動(dòng)時(shí)不吃),少吃油膩、煎炸、熏烤類食物,不吃腐敗變質(zhì)食物。睡前不宜進(jìn)食。 5、戒除不良嗜好,最好戒煙少飲酒。 三、中醫(yī)藥治療口臭療效好 中醫(yī)認(rèn)為口臭的形成多是肺、胃與大腸積熱或消化不良所致,故其治療應(yīng)以清(瀉)肺胃之熱、潤(rùn)大腸之燥、消食導(dǎo)滯為原則。常用竹葉石膏湯、清胃散、白虎湯、小承氣湯、黃連解毒湯、半夏瀉心湯、保和丸、瀉黃散等方劑加減。筆者根據(jù)上述方劑化裁處方用藥經(jīng)驗(yàn)如下: 1、肺積熱重者方用個(gè)人驗(yàn)方清肺解毒湯:淡竹葉10 克,生石膏30 克,黃芩10 克,知母10克,蘆根30 克,麥冬10 克,連翹15 克,金銀花15 克,魚(yú)腥草30 克,半夏10 克,桔梗10 克,生甘草6 克。 2、腸胃積熱較重或伴消化不良者方用個(gè)人驗(yàn)方清胃消食解毒湯:黃連10 克,黃芩10 克,炒梔子10 克,枳實(shí)10 克,厚樸10 克,焦三仙各10 克,炒萊菔子10 克,連翹15 克,陳皮6 克,半夏10 克,茯苓12 克,生甘草6 克。 3、胃腸燥熱、腹脹便秘者方用加味小承氣湯:大黃6~12 克,枳實(shí)10 克,厚樸10 克,火麻仁 30 克,黃連10 克,黃芩10 克,桑皮15 克,杏仁10 克,麥冬10 克,生甘草6 克。便秘嚴(yán)重時(shí)還可加番瀉葉1.5 克,加強(qiáng)通便作用。 4、慢性胃炎、幽門(mén)螺旋桿菌感染引起的頑固性口臭:陳皮10 克,法半夏10 克,茯苓12 克,炒白術(shù)15 克,蒲公英30 克,黃連10 克,黃芩10 克,大黃4~6 克,枳殼10 克,白蔻仁10 克,炒楂曲各10 克,甘草6 克。 5、因慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者:辛荑花10 克,蒼耳子6 克,白芷10 克,蘇葉15克,藿香15 克,枳實(shí)6 克,厚樸10 克,黃芩12 克,魚(yú)腥草30 克,薄荷10 克,桑葉10 克,甘草6 克。 6、因牙齦炎或牙周炎引起的口臭方用清胃散合玉女煎加減:黃連10 克,生地15 克,丹皮10 克,石膏30 克,知母10 克,牛膝10 克,麥冬10 克,細(xì)辛3 克,白芷10 克,連翹15 克,黃芩10 克,甘草6 克。 上述方藥均為水煎服,每日一劑,經(jīng)多年臨床實(shí)踐,療效顯著。
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