藥王妙談《黃帝內(nèi)經(jīng)》之十四小腸的養(yǎng)生——跟藥王學中醫(yī)14
2017-03-30 20:33閱讀：8
跟藥王學中醫(yī)----
藥王妙談《黃帝內(nèi)經(jīng)》之十四
“一天中我們?nèi)绾勿B(yǎng)生”
第八節(jié) 小腸的養(yǎng)生
主講：藥王十代陳濤
微信號：18774641933
地點：中醫(yī)全科班、跟藥王學《黃帝內(nèi)經(jīng)》班。
X尊敬的各位領導、藥王門的弟子們及我的朋友們：
大家晚上好！
說到羊，人人都說羊很溫柔，大家說對嗎？我看未必，任何事沒有絕對，只有相對。
下午13.00-15.00稱未時，小腸當令主事，開始值班。
小腸是空的還是滿的呢？
空的，空心蘿卜，花花腸子對不對。
很多人也這么說。
請問小腸為什么叫花花腸子呢？
因為小腸油多，大家在剖開飼料雞肚子后，會看到腸子上油很足，附著厚厚的一層黃色雞油。
小腸是空的，是腑，是傳熱的工具。
很多明星死于小腸太寒了，最后沒熱量傳給大腸，導至屎排不出，就這樣死亡。
小腸在哪個位置？肚子里？準確的說在肚臍眼中心一周
會扎針的高手從肚臍眼扎下去，靠近小腸位置停住了。
艾灸也一樣，喜炙神厥，關元。大家知道嗎？這是小腸的募穴，是小腸招兵買馬的工作站。小腸最怕被滅了火，小腸沒火，左腳比鬼還要冰。
有的人常常肚子痛，著涼了，寒氣重，是小腸的問題。不用吃藥，不用打針，食療。
以前我講課時講了一個食材方，誰知道？60粒白胡椒燉小腸，吃小腸喝熱湯，好了。
小腸的熱是誰傳給它的？
心臟，心與小腸相表里。
小腸要不要感恩心臟？
請問心臟對應的生肖是什么？
是不是馬。
所以說，羊最聽馬的話。
沒找老婆的
屬馬的朋友，找羊準沒錯。
小腸它很聽馬的話，馬兒在中午吃了飯后，要午睡，羊就幫馬兒吸收營養(yǎng)。
得大病的人要少吃多餐，下午羊兒值班時再吃些東東，來補充能量。
接下來，我們講講屬羊的十二生肖辨證
屬羊（未時手太陽小腸經(jīng)）
13點至15點為未時，走手太陽小腸經(jīng)，它最旺；未時從手轉過來，往頭走手太陽小腸經(jīng)，脾與小腸通，所以有糖尿病的患者，你的小腸一定不好。未時分清濁，飲水能降火；小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。小腸經(jīng)在未時對人一天的營養(yǎng)進行調整，如小腸有熱，人會干咳，排屁。此時多喝水喝茶有利于小腸排毒降火。
山羊有一個特點，山上什么地方都能鉆進去，到哪兒就把哪兒的綠葉吃得光光的，它為什么這么能吃，綠色屬木，羊在地支里為木庫，因此它就成了裝木的（綠葉綠草）的庫了，我們都說羊腸小道，是根據(jù)它的小腸很發(fā)達來比喻的，這是因為它得小腸之氣足。
所以羊的脾胃不太好，膽也不好，總會傷到腳或手，成為拐子。
小腸具有泌別清、濁吸收的功能。小腸虛弱時容易出現(xiàn) 心煩口渴、腹部脹痛、拉肚子、營養(yǎng)紊亂、體重減輕、食欲不振、腸炎等癥狀。保養(yǎng)小腸相當重要，因為心和小腸互為 表里。表是陽，里是陰，陽出了問題，陰也會出問題；反之亦然。心臟病在最初很可能會表現(xiàn)在小腸經(jīng)上。有的人每到 下午兩點多鐘就會胸悶心慌，可到醫(yī)院又査不出問題。這就是因為小腸屬陽屬表，一旦出了問題，心臟肯定也會出現(xiàn)問 題。再者，小腸與脾胃的生理功能關系密切，二者同為機體升降之樞紐。小腸的氣化存在于生命活動的全過程之中，是 津液生成、輸布、調節(jié)的重要器官。
養(yǎng)護小腸一定要吃好午餐。為什么午餐要吃好，這個“好”是指什么呢？就是營養(yǎng)和口味都要相對好些，而且還要好吸收。這就涉及一個“補”的概念：不是吃什么好東西就能“補”。如果吸收能力差的話，吃再好的東西，在體內(nèi)也不能夠消化吸收，也照樣會成為垃圾。形成垃圾后，人體還得調出元氣來化掉它，這樣反而使身體變得更虛。所以，吃飯和進補都要針對個人情況。這里說的個人情況，就是中醫(yī)里講的消化能力和吸收能力。
一般人們在午時吃過飯之后，稍作休息，便要繼續(xù)投入到工作中了。而支持人們工作的動力仍然是吃下的食物，要為下午的高效率工作、學習提供精神，我們需要做好這樣兩件事，首先是吃好中午飯，然后是午休小睡片刻。
未時陽氣開始下降，陰氣開始上升，是按揉小腸經(jīng)以保養(yǎng)小腸的最佳時間。我們不僅要適時地在小腸經(jīng)上做一些按摩導引，還應該做少量和緩的運動，這樣更有助于營養(yǎng)物質在小腸內(nèi)的消化吸收，使二便通調。
好了，小腸講完了，該講什么了？
講大腸對嗎？
大腸早講了。
小腸講了應該講小便了。
小便裝到哪里去？
下周再講
晚安！
禪的故事分享：《羊的三個愿望》
上帝想了解地球上動物的和諧程度和生存現(xiàn)狀，于是把自己變成一只老虎。
上帝在調研途中發(fā)現(xiàn)路邊躺著一只傷痕累累、氣息微弱的羊。經(jīng)過詢問，上帝得知羊被狼所傷，于是深表同情，承諾可以滿足羊的三個愿望。
羊使勁抬起頭，用感激的眼神看著上帝說：“我想變成一只狼！”
上帝指著地上渾身是血的羊說：“變！”瀕臨死亡的羊，一下子變成了一只兇暴強悍的狼。
于是，上帝帶上狼跟隨自己一起巡查。剛剛走出幾十米遠，狼發(fā)現(xiàn)前面山坳有一群正低頭吃草的羊，它狼性大發(fā)，毫不猶豫地撲了上去……看著滿嘴毛和血的狼，上帝詰問狼為什么要獵殺自己同類。狼坦誠反問上帝：“我現(xiàn)在是狼不是羊，是狼就要吃肉，吃誰的肉不都一樣嗎？”
上帝搖了搖頭，表情復雜地引著狼繼續(xù)朝森林深處走去。
上帝所到之處，森林里大小動物或紛紛避讓，或熱情歡迎，或阿諛奉承。狼看著前面威風凜凜萬人敬仰的上帝，心里不免失去平衡，于是它迫不及待地說出了第二個愿望：“我要變成一只老虎?！闭從悴恢劣谕愊鄽垼系郦q豫片刻之后，滿足了羊的第二個愿望，羊由狼變成了一只跟上帝一樣威震山林雄霸一方的山大王——老虎。
老虎跟在上帝后面繼續(xù)巡山。老虎看著走在前面的上帝，越看越不順眼，幾欲偷襲撲殺，無奈勝算不大心存恐懼，只好忍氣吞聲忍辱負重。有道是“一山不容二虎”，今日有你無我，有我無你，老虎苦思冥想計上心來，于是向上帝提出了第三個愿望。
“君子一言，駟馬難追。”聽到老虎提出的第三個愿望，上帝顯得有些為難，但轉而一想，自己是上帝，絕對不能失信于動物。于是上帝猶豫片刻，仰天長嘯：“變——”頓時狂風大作，樹葉飄飛，動物遁藏，霎時一位健壯魁梧、荷槍實彈的獵人站立在上帝面前。
當獵人黑洞洞的槍口對著自己腦袋的時候，上帝突然意識到自己還是一只普普通通的老虎，情急之下慌忙把自己變回萬能的上帝，怒指兇相畢露的獵人大吼三聲：“變——變——變！”獵人立馬變成老虎，然后由老虎變成狼，最后由狼還原成那只遍體鱗傷垂死掙扎的羊。
上帝心有余悸，冷汗涔涔，后悔在沒有準確掌握動物“畜性”的情況下，不該輕易許愿，貿(mào)然行事。
我們每一個人的私心、私欲就像那只貪婪的羊一樣永無止境，最終害人害己！
