一、健康優(yōu)勢：

身體比較靈巧，忍耐能力很強(qiáng)，所以平時(shí)不會經(jīng)常受到疾病困擾。不僅如此，A型血的人自我控制能力很強(qiáng)，雖然體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)素的含量很高，在高壓狀態(tài)下，腎上腺素含量會迅速增加，但是她們能夠迅速地將腎上腺皮質(zhì)素的含量恢復(fù)到原始的狀態(tài)。這樣一來，就不會因?yàn)楦邏憾屔眢w產(chǎn)生不健康狀況了，亞健康幾率也會降低。

二、健康劣勢：

1、血液黏稠度在各種血型中，最容易升高。健康隱患：腦梗塞

2、血小板黏附率明顯高出于正常對照組。健康隱患：偏頭痛

3、末梢血管調(diào)節(jié)功能差，對冷刺激比較敏感。

4、消化系統(tǒng)功能不強(qiáng)，胃酸含量低，比較缺少消化酶。健康隱患：消化系統(tǒng)疾病

一、健康優(yōu)勢：

B型血的人具有強(qiáng)大的消化功能和適應(yīng)能力，能夠很好地適應(yīng)各類食物，各種有益的營養(yǎng)物質(zhì)差不多都能消化和吸收，無論是食用動(dòng)物類食物，還是植物類食物，新陳代謝的速度都很快，效率也很高。

二、健康劣勢：

1、長期處在壓力中，健康最容易亮起紅燈。健康隱患：慢性疲勞綜合癥

2、B型血的人對流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差。健康隱患：流行性感冒

3、B型血的人消化道容易細(xì)菌感染。健康隱患：腹瀉、痢疾

4、新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質(zhì)的影響。健康隱患：肥胖

一、健康優(yōu)勢：

O型血的人具有很強(qiáng)的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護(hù)身體不受各種疾病和病毒的侵襲。另外，最近的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，雖然在日常生活中，O型血習(xí)慣性的“小病不斷”，但是，在各種血型中，其平均壽命明顯較長。

二、健康劣勢：

1、血液比較稀，不利于血液的凝固。健康隱患：甲狀腺功能不穩(wěn)定

2、胰島素含量較之其他血型來講偏低。健康隱患：糖尿病

3、O型血的人，其體內(nèi)的胃酸含量較高。健康隱患：胃酸

4、腎上腺素含量高，在高壓狀態(tài)下健康令人堪憂。健康隱患：亞健康

一、健康優(yōu)勢：

AB型血是地球上最晚出現(xiàn)的血型，但人數(shù)在不斷增加著，由此可見AB型血的適應(yīng)能力很強(qiáng)，可不受環(huán)境變化的影響，避免健康狀況發(fā)生變化。而且，它同時(shí)含有A型和B型兩種抗原，雙重特性，在某種程度上講，擁有A型血和B型血的雙重優(yōu)點(diǎn)。

二、健康劣勢：

1、胃酸的含量比較低，影響對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。健康隱患：消化不良

2、由于呼吸道與外界直接相通，外界環(huán)境中的細(xì)菌，皆可隨吸氣進(jìn)入呼吸道及肺部。健康隱患：呼吸系統(tǒng)疾病

3、膽固醇含量相對較高，血脂也容易升高。健康隱患：心臟病

4、對于植物性食物代謝較好，動(dòng)物性食物代謝較差，容易形成脂肪堆積。健康隱患：肥胖