上周發(fā)的身材缺陷破解機(jī)part1竟然那么受歡迎，本寶寶真是好欣慰、好感動呢，感謝大家的厚愛~~~

然而在搜羅評論的時候發(fā)現(xiàn)好多妹子一個勁兒的在催我們寫腿粗的問題。是這樣的哈，上次我們列出的那幾十個身材缺陷我們都會寫，但是得按照順序來，從頭往下說。

上次說了肩膀往上的問題，要輪到腿部的話估計還得再等個幾篇，所以大家伙兒耐心等待吧！咱們分的細(xì)就是為了能夠把每一個缺陷都給說透徹了，能讓大家更容易理解和接納。

所以今兒個呢咱們就乘熱打鐵，來說說身材缺陷破解的第二part：后背寬厚手臂粗，明明沒有胸，看起來卻好壯！

后背和肩膀處厚實的妹子們確實還蠻值得哭一哭的。人家胸部豐滿的姑娘側(cè)面看著厚實那至少還有點(diǎn)兒小資本，然而，如果看著厚實單純只是因為后背、肩膀?qū)捄竦脑挕?/p>

而且大部分這一類姑娘同時都會伴隨著手臂粗壯的困擾。我們常說的V型/Y型身材就是指這一類姑娘：肩膀過寬、胸部豐滿、厚重的拜拜肉，不過胯窄，下肢修長纖細(xì)…

然而比較慘的是，至少Y型妹子腿還是纖細(xì)的?？刹⒉皇撬泻蟊硨捄?、手臂粗的姑娘都能擁有一雙好看的腿…這真是一個悲傷的話題…

說到手臂、肩膀、后背粗壯的體型，總是會第一時間聯(lián)想起臉蛋兒超美的超殺女Chlo? Moretz。不難發(fā)現(xiàn)，她就屬于是典型的肩背厚實 手臂粗，而且竟然還沒！有！胸！ 

這一類上半身非常厚實的妹子們，在穿衣服的時候需要注意：

1 

選擇上衣時，面料一定要有垂墜感

其實就垂墜感這件事兒估計大家伙兒都快聽煩了吧，但它真的就像“高腰線”一樣，是個可以顯瘦的至理法則。上身胖的、側(cè)面厚實的、胸部大的…都要注意面料的垂墜度，無論是襯衫還是T恤，材質(zhì)最重要。

硬挺的、挺括的面料如果再碰上oversize的版型，上身之后一定會呈現(xiàn)非常撐的狀態(tài)，這種狀態(tài)看起來是很寬松、很遮肉，但是碰上上身厚實的人，這種“寬松”感只會給人“此地?zé)o銀三百兩”的感覺。只有上身消瘦的妹子才能穿出這種“衣服好大，我好小”的style來。

反觀科洛在選擇襯衫的時候就深知垂墜度的重要性。即便是很多大胸妹子都忌諱的胸前褶皺裝飾，在選擇了夠垂的材質(zhì)之后，也變得不那么可怕了。

不止是常規(guī)襯衫這樣，連牛仔襯衫，超殺女也更偏愛垂墜感強(qiáng)的絲光牛仔面料：

當(dāng)真的選擇了一件面料硬挺的襯衫之后，那么敞開做外套穿的效果也會比直接扣上紐扣要好得多。 

當(dāng)然女神難得也有失誤的時候，無垂感面料碰上了發(fā)胖期，這一定是場災(zāi)難…

關(guān)于盡量多選用垂墜感的面料的這一點(diǎn)其實不止是襯衫如此，包括在選擇T恤的時候也是一樣，垂性較好的莫代爾、絲光棉都會更顯瘦一些；而那種厚實的、織法緊密的棉類、空氣層面料等制成的廓形T恤就不適合你們了。

2 跟緊身的上衣say no

上身太厚重的身材還要盡量避免穿緊身的上衣。尤其是厚實但卻還沒有胸部的女生。因為有胸的姑娘穿緊身的衣服還可以把衣服塞進(jìn)褲腰來凸顯胸腰差，打造細(xì)腰的形象；而胸小的女生無論你怎么把衣擺塞進(jìn)褲腰，你的側(cè)面都只剩厚而沒有胸。（是的，這是又一個悲傷的話題…）

科洛穿緊身衣之所以不那么糟糕的原因，除了她擁有一副還算勻稱筆直的腿可以吸睛外，她那尖溜溜的小下巴和高顏值絕對是至關(guān)重要的因素。 

相較之下，略微有一定松量的、面料垂墜感強(qiáng)的款式，則會好的多。

若是在已經(jīng)選擇了緊身衣的情況下，破解的方法就是用直線條的硬朗外套進(jìn)行層次感搭配（遮掉了寬手臂），顯瘦效果就加強(qiáng)了不少。

3 不要盲目遮肉，露出最細(xì)的部位才顯瘦

好多姑娘對于自己偏胖的部位都會不由自主的想去遮遮遮，但事實上有時候正確的裸露才更能起到顯瘦的效果。

比如說對于手臂粗壯的姑娘，長袖固然非常遮肉不顯胖，但是可以露出一小節(jié)手腕的九分袖卻能讓你看上去更苗條。這其中的原理就是手腕是你整個手臂上相對最具骨感的位置，展露骨感部位絕對比你盲目的遮擋來的有效?。≒S這也是為什么達(dá)人們總喜歡沒事就擼個袖子，除了是為了顯得更有型之外，這一招也是真的比較顯瘦呢?。?nbsp;

4 無袖款式并非禁忌，關(guān)鍵還在版型選對路

這一點(diǎn)啊其實跟上一條的內(nèi)容是有關(guān)聯(lián)性的，我們說不要癡迷于“遮肉”這件事兒，適當(dāng)?shù)穆冻鳇c(diǎn)皮膚，有時候效果會更好。

科洛就是一個明明手臂粗肩膀還厚的妹子，但她就經(jīng)常愿意穿無袖的衣服。只不過，在選擇無袖的時候也有值得注意的地方：切忌貼合自己肩膀的“齊肩斬”（下圖右），這種袖型會將胳膊上的贅肉完全凸顯出來；反之，選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)凹弧度才更顯瘦。

而如果你好奇不是上一篇寫肩膀的文章中才說過內(nèi)凹款是會凸顯肩膀?qū)掗煹膯?？為什么厚實的人還能穿呢？

其實原理就跟上一條所說的露出最有骨感的部位是一樣的。肩膀和手臂的交接點(diǎn)相對來說骨骼突出，多胖的手臂和多厚的背，在這個交界處一般都不會太肥。所以略微內(nèi)凹的款式可以展現(xiàn)你最骨感的位置，自然會相對顯瘦了。當(dāng)然，無論如何還是不建議肩膀太寬、同時還厚的姑娘選擇這樣的款式啦，確實它會有讓肩膀更寬的風(fēng)險。

肩背略厚但不過分寬的科洛，穿內(nèi)凹設(shè)計款的正解效果圖再來一P： 

也因此，這就是為什么科洛穿吊帶衫會比她穿寬肩無袖衫要顯瘦的原因了。 

5 粗壯的部位切忌卡到點(diǎn)兒

雖然說不要盲目遮肉，但是既然要遮，就應(yīng)該遮的有技巧。還記得我們以前提過小腿粗的女生，要么就穿長褲/裙，要么就穿更短的小熱褲/小短裙，千萬不要穿個剛好卡到小腿肚附近的褲子/裙子。原理是除了完整的遮住你的缺陷可以顯瘦外，另一招完全的延伸膚色部分，也一樣可以弱化你的局部不足。

這一招在粗手臂選袖子時一樣適用。如果你的肩膀略厚、手臂又粗的話，你可以選擇完全遮住手臂的正常短袖，也可以選擇可以露出更多皮膚面積的小內(nèi)凹無袖，但是切忌剛剛好卡在大手臂最粗壯位置的月牙半袖。這種反人類的設(shè)計真的就是在提醒眾人趕快盯著你的手臂看！

6 露肩一定要say no嗎？未必！

想必大部分肩背厚實、手臂粗壯的妹子一聽到off-shoulder裝就立馬搖頭say no吧？畢竟，腦海中的畫面都是這樣的： 

人家超殺女有如此這般的顏值都能被一件露肩衫迫害成這樣，放到咱普通老百姓身上怎還得了？

但你殊不知這其實只是款式?jīng)]有選對呢！

咱們先來看看肩背厚實、手臂粗壯的妹子穿露肩裝的正確打開方式吧： 

這兩者的差別關(guān)鍵還在于衣服肩膀處的設(shè)計。不要以為所有的露肩裝都一個樣，微小的區(qū)別帶來的效果可是會差很大的喲。

比如如果你的手臂垂在身體兩側(cè)時會鼓起厚厚的一塊肉，那么你選擇的off-shoulder就必須要把最厚的這個位置給遮住才行。另外，肩背略寬的妹子（太寬闊的肩膀不建議一字肩），還可以將長發(fā)放置于身前，視覺上也可以有效的減少肩膀的寬度。脖子上的鉆石項鏈也恰到好處的將人們的注意力從科洛的鎖骨上轉(zhuǎn)移開，根本忽視了她其實毫無鎖骨這件事兒。

7  厚實的女生請謹(jǐn)慎穿衛(wèi)衣

衛(wèi)衣在某些程度上來說其實是挺氣人的一件單品，它具有較撐的面料特性，上身后會有一種廓形感。而且它還不像T恤、襯衫一樣容易被塞進(jìn)褲腰。因此，側(cè)面厚實的妹子們在選擇衛(wèi)衣的時候一定要謹(jǐn)慎。

或許你會說，科洛作為一個具有男孩兒性格的姑娘，她上身那么厚，但她的街拍卻大部分都是衛(wèi)衣look，難道她不怕胖嗎？

有這種疑問的姑娘們請你們認(rèn)真的看一下科洛的腿，她真的是因為擁有了一雙勻稱筆直的腿才能有資格這樣穿??！

真真是不管人家的上半身有多臃腫，那一雙腿和那一副臉蛋兒都是讓人服氣的。 

也因此，如果你恰好是一個上身厚實但下身還挺勻稱的妹子，你大可以像科洛一樣去穿衛(wèi)衣。只要記住在搭配上凸顯下半身的優(yōu)勢即可。比如各種鉛筆褲、包臀裙，或者如果你只是屁股處略胖而雙腿勻稱的話，那么小A裙也很不錯。 

而對于那些不止上身臃腫，連著下身也一起胖碩的妹子們，衛(wèi)衣這件單品，除非你選擇面料輕薄有垂性的款式，否則常規(guī)的衛(wèi)衣，真的，咱就盡量少碰吧。來看看科洛被截去了雙腿之后的衛(wèi)衣look：

不得不感嘆，這姑娘一旦放任起自己來真是沒在客氣的，看看這胖的不著邊際的樣子也是沒誰了Orz…（但是，依舊喜愛你！乘機(jī)表白！筆心?。?/p>

8 選擇針織衫的時候，請避免厚實的紗線

還有一點(diǎn)啊，上身腫的妹子們，在秋冬天選擇針織衫的時候也要注意，盡量避免粗線針織衫，細(xì)膩柔軟的紗線會顯瘦的多。另外還要記得在織法上更是得要平滑的才行，各種麻花、漁夫、收工編織…對你們都不太友好。像右圖科洛身上的提花毛衣，在肩膀處一個白色的大花更是凸顯了手臂的粗壯和肩背的厚實，左邊細(xì)膩的紗線則會消瘦的多。 

9 最后，永遠(yuǎn)不要忘記領(lǐng)深的重要性

V領(lǐng)的重要性咱們已經(jīng)強(qiáng)調(diào)過太多次了，在這里就不再多說。你需要記住的是，對于臉大、脖子粗/短、肩背厚實的人來說，夠深的領(lǐng)子才能夠讓你更顯瘦！它就像是選擇垂墜感面料和高腰線法則一樣，是基本條例。 

好啦，今天講了這么多關(guān)于上身厚實的姑娘們需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)，其實總結(jié)起來也不難，無非是避免蓬松的、硬挺的面料出現(xiàn)在上半身，然后盡量多的去展示自己相對消瘦的位置。

如果你腿細(xì)那就多露露腿，或者多穿緊身的褲/裙；如果你腰細(xì)，那么就多穿有腰線的裙子或者習(xí)慣性的自己搭一條腰帶來輔助凸顯腰身。

另外也不要拒絕一切露手臂的款式，結(jié)合上面我們提到的一些方法，多去店里試穿，找到真正適合你的套路。畢竟人各有異，你去親身試穿一次也許比我們說一萬次都來的有效哦！

最后，為了避免姑娘們又來催我們寫腿部專輯（所以是有多少粗腿妹?。┰蹅儊硐茸鰝€預(yù)告：下一篇身材缺陷破解文應(yīng)該會是講大胸和小胸的問題。有需要的妹子們記得下周保持關(guān)注！

So~么噠！