丈夫八歲腎氣實(shí)發(fā)長齒更

二八腎氣盛天發(fā)至精氣溢寫陰陽和故能有子

三八腎氣平均筋骨勁強(qiáng)故真牙生而長極

四八筋骨隆盛肌肉滿壯

五八腎氣衰發(fā)墮齒槁

六八陽氣衰竭于上面焦發(fā)鬢斑白

七八肝氣衰筋不能動(dòng)天發(fā)竭精少腎藏衰形體皆極

八八則齒發(fā)去

腎者主水受五藏六府之精而藏之故五藏盛乃能寫

今五藏發(fā)白身體重步行不正而無子耳

帝曰：有其年已老而有子者何也？

岐伯曰：此其天壽過度氣脈常通而腎氣有余也

此雖有子男不過八八女不過盡七七而天地之精氣皆竭矣

帝曰：夫道者年皆百數(shù)能有子乎

岐伯曰：夫道者能卻老而全形身年雖壽能生子也

黃帝曰：余聞上古有真人者提挈天地把握陰陽呼吸精氣獨(dú)立守神肌肉若一

故能壽蔽天地有終時(shí) 其道生

岐伯曰：【中古之時(shí)有至人者敦德全道

和于陰陽調(diào)于四時(shí) 去世離俗積精全神

游行天地之間視聽八達(dá)之外

此蓋益其壽命而強(qiáng)者也亦歸于真人】

【其次圣人者處天地之和從八風(fēng)之理

適嗜欲于世俗之間無恚嗔之心

行不欲離于世被服章

舉不欲觀于俗

外不勞形于事內(nèi)無思想之患

以恬愉為務(wù)以自得為功

體不敝精神不散亦可以百數(shù)】

【其次有賢人者法則天地像似日月

辯列星辰逆從陰陽分別四時(shí)

將從上古合同于道亦可使益壽而有極時(shí)】

好了，大家都很清楚了，我們是俗人~~~