現(xiàn)在的年輕人生活壓力大，老年人身體原因等諸多問題，導致的亞健康越來越多。所以，很多人都有睡眠不佳的現(xiàn)象，對失眠現(xiàn)象，需要合理辯證分型，搞清楚是因為環(huán)境、行為還是疾病、精神、藥物、年齡等因素，來針對性治療，不能急病亂投醫(yī)。

前段時間，有個朋友說自己失眠，聽說酸棗仁泡水可以治療失眠，所以特意買了泡水喝，但是就是沒有效果。作為中藥師，了解很多中藥的作用，看朋友不像肝血虧虛的樣子，隨便吃酸棗仁當然不能治療他的失眠。原來他是實邪郁火，火熱擾心導致的失眠，我推薦了中成藥朱砂安神丸給他，過幾天他的失眠現(xiàn)象就好了。

通過這件事，我覺得要把失眠的治療方法好好總結一下，把幾種主要的分型簡單介紹下。

酸棗仁、心神寧片：適合肝血虛引起的失眠者。

酸棗仁——性甘、酸，平。入肝、膽、心經(jīng)。功能主治：補肝，寧心，斂汗，生津。

心神寧片——養(yǎng)血除煩，寧心安神。用于心肝血虛所致的失眠多夢，煩躁而驚，疲倦食少。

歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸：適合氣血虧虛引起失眠者。

歸脾丸——為補血劑，具有益氣健脾，養(yǎng)血安神之功效。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。

柏子養(yǎng)心丸——為安神劑，具有補氣，養(yǎng)血，安神之功效。主治心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘。

天王補心丹：適合陰虛為主的失眠者。

天王補心丹——為安神劑, 具有滋陰清熱，養(yǎng)血安神之功效。主治陰虛血少，神志不安證。心悸怔忡，虛煩失眠，神疲健忘，或夢遺，手足心熱，口舌生瘡，大便干結，舌紅少苔，脈細數(shù)。

朱砂安神丸：適合火熱擾心引起的失眠者。

朱砂安神丸——為安神劑，具有鎮(zhèn)心安神，清熱養(yǎng)血之功效。主治心火亢盛，陰血不足證。失眠多夢，驚悸怔忡，心煩神亂：或胸中懊儂，舌尖紅，脈細數(shù)。

逍遙丸、丹梔逍遙丸：適合情緒因素導致失眠者。

逍遙丸——疏肝健脾，養(yǎng)血調經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調。

丹梔逍遙丸——舒肝解郁，清熱調經(jīng)。用于肝郁化火，胸脅脹痛，煩悶急躁，頰赤口干，食欲不振或有潮熱，以及婦女月經(jīng)先期，經(jīng)行不暢，乳房與少腹脹痛。

牛黃清心丸：適合痰蒙心竅、擾亂心神=導致失眠者。

牛黃清心丸——清心化痰，鎮(zhèn)驚祛風。用于風痰阻竅所致的頭暈目眩，痰涎壅盛，神志混亂，言語不清及驚風抽搐、癲癇。

七葉安神片：適合血淤、氣血運行不暢導致失眠者。

七葉安神片——七葉有益氣安神之功能。用于心氣不足所致的心悸、失眠。

保和丸、加味保和丸：適合腑氣不通導致失眠者。

保和丸——具有消食，導滯，和胃之功效。主治食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。

加味保和丸——健胃消食。用于飲食積滯，消化不良。