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清淡的一日三餐,美味依舊

 昵稱39831613 2017-03-22

清淡的一日三餐,美味依舊

用蒜茸和蔥末加醬油調(diào)了點(diǎn)汁,平底鍋抹了點(diǎn)油,把切成片的生瓜放進(jìn)去煎了煎,配上料。是否讓人很想吃?

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竹蓀花菇湯。

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蒜茸炒西瓜皮,西瓜皮是個(gè)寶,扔掉有點(diǎn)浪費(fèi)。

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絲瓜炒肉。絲瓜的清淡爽口和夏天最配。

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冬瓜花菇煮蝦干。

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金針菇玉子豆腐。這些清淡的菜不僅讓人有食欲,更重要的是少油少辣,對(duì)腸胃來說非常舒服,烹飪的方式也很健康。

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