好，我們看下一句“三千徒眾立，七十二賢人。成人不自在，自在不成人?！笨追蜃邮樟巳Ф鄠€學(xué)生，但是真正成就的就七十二賢人。這個時代認識真理的總是掌握在少數(shù)人手里，包括我們講的。有人說，你赤腳走路你沒有鞋嗎？你不怕臟嗎？不明理，他屬于三千徒眾范圍，而你能夠踏實去做，不怕臟，不怕痛，那你屬于七十二賢人范圍，所以大家真的明理過后，生命它會煥發(fā)更多光彩，掉落的頭發(fā)可以重生，不孕不育的可以變得多子，關(guān)鍵不是僅僅的吃藥，也不是回家過后把這個道理當理由，專門打妻子的理由，那你就麻煩了，只是告訴大家最好去習(xí)勞，習(xí)勞苦過后拉開這些經(jīng)脈就等于自強。

好，我們時間有限，很快就二十多分鐘了。今天再分享一個小偏方小招法，這個太好了，因為你爺爺奶奶一抽筋，你只要花五塊錢就把它搞定了，還不用鈣片，五塊錢我還說多了，其實三塊錢就夠，怎么說呢？很多老年人或者我們走路回來，腳老是修復(fù)不了疲勞，或者晚上睡覺容易抽筋，腳底濕氣重，一劑見效，三劑基本達到根治抽筋。淫羊藿30g，小伸筋草15g，就這兩味藥。小伸筋草你聽它名就知道了，哎呀，你的筋因為抽得緊緊的，吃下去它就伸了，放松了，所以聽一次就記得抽筋怎么辦，抓小伸筋草啊，淫羊藿它能夠暖腎陽，把腎陽補足過后，這個腳底的濕氣就化開來，腎主什么？腰腳。腎氣氣化加強，腰腳部濕氣減少，抽筋就變好，所以就這兩味藥，在藥店抓個三服，老是抽筋很兇的，十個里頭來八個或者九個都有效，而且是非常平和的兩味中藥。還有如果想要達到效果更好呢？晚上教老年人泡腳，泡腳過后溫通血脈，讓他的濕氣減少，晚上會有一個很好的覺，這就是治療抽筋的一個小偏方。如果你們想要將來不抽筋，到老的時候腿腳都很伶俐怎么辦呢？竹從葉上枯，人從腳下老，天天千步走，藥鋪不用找。天天千步走，所以邁開你的腿就是為你的健康充電加油。好，我們今天分享到這里，感恩大家！