有太多的初級(jí)讀者不是很清楚，也不愿意去花時(shí)間了解太多的基礎(chǔ)問題，比如VUA和UVB的區(qū)別這種防曬的基礎(chǔ)問題。 為了讓更多的小白對(duì)防曬基礎(chǔ)有了解。特意寫了這篇文章來講解UVA和UVB的區(qū)別，以及如何應(yīng)用于防曬產(chǎn)品的選擇。

UVA和UVB都是陽光中的紫外線，紫外線對(duì)的人肉眼是不可見的（如果可見了，那就叫可見光了）。從物理學(xué)意義上來講，是紫外線和可見光是由于光的波長不同的原因。如下圖所示。UVB和UVA的對(duì)比可看出，UVA的波長較長， 而UVB波長較短。正是這個(gè)根本的不同，造就了UVA和UVB之間其它的不同。

陽光穿透地球大氣層，其中的很大一部分UVB被大氣層阻攔住了，但UVA比UVB的穿透能力強(qiáng)，因而紫外線中90%以上是UVA。而UVB甚至不易透過玻璃！

與此類似，紫外線照射到皮膚上也會(huì)有不同的穿透力：UVB能到達(dá)皮膚表皮層，而UVA能達(dá)到皮膚真皮層。

根據(jù)區(qū)別2我們知道UVA穿透能力強(qiáng)，但UVB也不容易忽視，因?yàn)槠鋷У哪芰扛撸?UVB)對(duì)皮膚的損傷也很大。下面分別來看這兩種紫外線的對(duì)皮膚的傷害：

• 短期的傷害包括黑色素沉積，膚色變黑，產(chǎn)生色斑等。記住”A” 與,“黑”的拼間韻母都是”ei”，跟著念ei hei， 就能記住哪個(gè)是讓你的皮膚變黑的紫外線了。

• 長期傷害：由于UVA能夠穿透到真皮層，損傷細(xì)胞DNA, 膠原損傷，加速皮膚老化，甚至能引起皮膚癌。

• 短期：曬傷，紅斑，水腫，痛甚至水泡這都是UVB的對(duì)皮膚的短期傷害

• 長期損傷也會(huì)損傷細(xì)胞DNA.

這里進(jìn)入了具體防曬產(chǎn)品選擇階段，多年前，學(xué)界還沒有認(rèn)識(shí)到UVA也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生危害。因而當(dāng)時(shí)的防曬產(chǎn)品只注重防UVB。國際通用的在化妝品產(chǎn)品中的標(biāo)識(shí)是spf值。但其后發(fā)現(xiàn)了UVA對(duì)皮膚的傷害后，相關(guān)的防UVA紫外線的防曬劑及產(chǎn)品才慢慢開發(fā)出來。目前我們國家所使用的是PA值。分別以PA+,PA++,PA+++來表示防UVA的能力。但其它國家和地區(qū)不一定是用PA值來標(biāo)注防UVA的能力，比如歐洲用PPD后面接數(shù)值表示防紫外線UVA的能力。

其實(shí)紫外線除了UVB和UVA之外，還有UVC段的紫外線，但這部分紫外線被大氣層擋住了。因而在地表也就不必要去防護(hù)了。

肌膚老化、開始松弛、出現(xiàn)細(xì)紋，肌膚的水分流失，膠原蛋白流失都與紫外線有著直接的聯(lián)系。而紫外線引起色斑（曬黑），更是使你變黑的首要影響因素。我們要記住

1.UVA對(duì)穿透至皮膚真皮層，使皮膚曬黑

2.UVB使皮膚曬傷

3.防UVA的防護(hù)難度更大，因?yàn)槠浯┩噶?qiáng)，盡量選擇高PA值的防曬產(chǎn)品，至少PA++,PA+++及以上更好

4.UVB雖然陽光中不多，但能量強(qiáng)，對(duì)皮膚傷害也大，國內(nèi)防曬產(chǎn)品使用SPF值標(biāo)識(shí)，數(shù)值可標(biāo)到SPF30,超過SPF30, 比如SPF50也只能標(biāo)SPF30+,而不能標(biāo)SPF50.  夏季可考慮使用選擇SPF30及SPF30+的防曬產(chǎn)品。
5.UVA和UVB的區(qū)別，最后用一張圖表示，希望一定能夠把它記住哦！

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