我是地地道道的北方人，在南昌待了三年多，南方濕氣較北方重些，而且我基本都是洗涼水澡，也用涼水洗頭直沖的那種，洗完之后都沒感冒過，天天如此，記得第一次去拔火罐身上的罐印都有點偏紫色，濕氣嚴重吧??！所以過了一段時間又去拔了一次，感覺才回到正常的顏色。所以建議大家平時要注意身體保暖，忌濕氣，不要逞一時之能，老了以后你會發(fā)現(xiàn)關節(jié)炎啊風濕病啊統(tǒng)統(tǒng)都來了，最后說一句身體是自己的，你要有數(shù)。

紅豆薏米粥好吃，老少皆宜。紅豆薏米粥去濕，對于南方人來說，經(jīng)常吃有好處，尤其是早歺，既保了肚，又去了濕，何樂而不為呢？拔火罐也是去濕，散寒，沒有多大沖突，都是為了一個共同目的，拔火罐吃薏米粥濕氣越來越重，可能用法不當。我建議吃薏米粥時不要去拔火罐了，拔火罐時不要吃薏米粥了。弄巧成拙，有時適得其反，多多一善，休矣。

因為新進來的濕氣比排出去的更多。

毋庸置疑，拔火罐肯定是可以去濕氣的，紅豆薏米也可以去掉部分濕氣。

但是如果在其他地方不加以注意，那么很可能前門驅狼、后門進虎。比如你還是一如既往地貪涼食，吃冰激凌、冷酸奶、甜品等等。還有洗完澡，你不把身上的水擦干凈、洗了頭不立刻吹干，這些都會導致濕氣進入身體。

所以，控制體內(nèi)濕氣不是一項兩項注意了就可以的。它需要多方并舉、防微杜漸。這樣才能收到好的效果。

古云：“千寒易除，一濕難去?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。這是外濕。

濕氣在中醫(yī)學里稱之為“陰邪”，如果一個人免疫力下降，抵御病邪的能力越來越差了，極容易導致體內(nèi)濕邪堆積，造成陽氣虛衰，表現(xiàn)出各種不舒適的感覺。這也就是所說的內(nèi)濕。

而為啥拔火罐吃紅豆薏米粥，反而濕氣越來越重呢？一是身體的免疫力問題，導致濕氣纏綿不出。二是拔火罐沒有辯證施治，達不到治療效果。三就紅豆薏米粥服吃時應該先了解自己的身體內(nèi)的“濕”是屬寒屬熱，道聽途說就天天吃。應該了解自己之后，再配合紅豆薏米加減法來喝粥，這樣才能見效。

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啦啦啦，下面花氣清婉來為大家來介紹為啥拔火罐吃紅豆薏米粥，濕氣卻越來越嚴重？～

現(xiàn)當今很多人飲食習慣不好，常吃一些損人體陽氣的食物。長期以來這樣持續(xù)，讓濕邪趁虛而入，接著就出現(xiàn)了各種各樣的病癥。濕邪是身體百病生的根源，不祛除體內(nèi)濕氣，吃再多的補品補藥也都只治標不治本!

　　體內(nèi)濕氣入侵，是脾虛造成的，而濕氣又會使脾虛加重，所以兩者健脾+祛濕藥一起進行才行!祛除體內(nèi)濕氣，很多老中醫(yī)都經(jīng)常推薦適用紅豆薏米粥，但是，也有很多人都說我怎么吃了很久紅豆薏米粥沒有效果，濕氣還是那么重?那就很有可能是沒有吃對紅豆薏米粥。

　　錯誤一：選錯紅豆

　　紅豆薏米粥這個方子里說的是紅豆，不是赤小豆，紅豆可以養(yǎng)心補血、消除水腫。但是很多人分不清紅豆和赤小豆，紅豆比較圓、赤小豆是細長的。

　　錯誤二：只顧祛濕而不健脾

　　上面也說了，只祛濕，不健脾，只會讓脾越來越虛，濕氣也就更加重了!想要去祛濕的話我建議搭配芡實一起吃!因為芡實可以健脾，能調整脾胃的功能，補益脾胃，讓它獲得動力。

　　錯誤三：薏米做法錯了

　　薏米可以祛濕，但它的寒性太重了，如果直接煮會傷脾，建議把薏米抄一抄，減輕它的寒性。

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謝謝邀請，春困秋乏夏打盹，這是常識了，春季氣溫回暖大地升溫，人容易發(fā)火，春季大風也容易傷風感冒，這兩者加在一起會讓人很不舒服。根據(jù)個人經(jīng)驗，春天多喝水，保持充足的睡眠，適當?shù)倪\動，多吃蔬菜水果，保持良好的心情。希望我的回答能夠幫到你。