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1、鮮馬鈴薯100克,生姜10克,榨汁加鮮橘汁30毫升調(diào)勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升,適用于神經(jīng)官能癥性胃痛、厭惡、吐逆。2、粳米60克,砂仁細(xì)末5克。粳米加水煮粥,待粥好后調(diào)入砂仁末,再煮沸1～2開后即可。遲早服食。此方對(duì)虛寒胃痛、脹滿、吐逆有用。3、鮮姜3～5片,紅糖適當(dāng),以滾開水沏泡,趁熱飲服,服后取微汗。適用于寒氣犯胃的胃痛。
。 4、大蔥3～4段,生姜3～5片,白胡椒面適當(dāng),以開水沖泡;或于火上煮蔥、姜頃刻,服時(shí)可加少數(shù)食鹽調(diào)味,再放胡椒面,趁熱飲湯。適用于因感觸寒涼的胃痛。5、桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克。先用水煎山楂后再入桂皮,待山楂將熟去火,濾汁入紅糖,調(diào)勻后熱服。用于因飲食寒涼、粘滑過分所構(gòu)成的的胃痛。6、粳米100克,牛肉松25克(或其它肉松)。將粳米用常法煮粥,參加肉松調(diào)勻,趁熱用食。適用于脾胃虛寒所構(gòu)成的的胃痛。7、佛手柑20克煎湯去渣,粳米100克,加水適當(dāng),煮粥,粥成后加冰糖并入佛手湯稍煮即可。每日服2次。此方對(duì)緩慢胃炎、胃氣痛有較好的療效。
。 8、新鮮瘦羊肉250克,切小塊先煮爛,再同粳米同煮粥。每日服2次。此方治虛寒性胃痛、中老年氣虛虧損、陽氣缺乏、惡寒怕冷、胃脘痛苦。9、生山楂片15克,炒麥芽20克。用開水沏泡,待泡開后,加白糖適當(dāng),代茶頻頻飲服。適用于脾胃虛寒胃痛。 胃病吃什么食物好 1、西蘭花和卷心菜 西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不光富含很多維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的成效。 但即便富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素,這些蔬菜也不能徹底信任是健康的。由于高纖維的蔬菜能協(xié)助撐大你的胃容量,簡(jiǎn)單致使腸胃內(nèi)剩余的氣體累積。 2、巧克力 很多食用巧克力不光會(huì)帶來剩余的熱量,并且遭受胃食管反流病摧殘的人,都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難過影響。這是由于巧克力會(huì)導(dǎo)致下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,影響食道及咽部。 3、柑橘汁 酸性飲料能夠影響食道,使感覺神經(jīng)遭到影響,影響的部位就會(huì)變得紅腫。假如你早晨起來后,榜首件事即是喝下一大杯柑橘汁,就會(huì)進(jìn)步胃腸內(nèi)的酸性。假如此刻你喝的是富含高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要留意了,由于攝入過量的糖會(huì)構(gòu)成拉肚子。 4、豆類 。 豆類在導(dǎo)致消化不良方面可謂身敗名裂。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細(xì)菌發(fā)酵,能分化發(fā)生一些氣體,進(jìn)而導(dǎo)致打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等表現(xiàn)。嚴(yán)重消化性潰瘍患者不要食用豆制品,由于豆制品中嘌呤含量高,有推進(jìn)胃液排泄的效果。 急性胃炎和緩慢淺表性胃炎患者也不要食用豆制品,防止影響胃酸排泄和導(dǎo)致胃腸脹氣。 胃病的飲食準(zhǔn)則 1、少吃油炸食物:由于這類食物不簡(jiǎn)單消化,會(huì)加劇消化道擔(dān)負(fù),多吃會(huì)導(dǎo)致消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。 2、少吃腌制食物:這些食物中富含較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 3、少吃生冷食物影響性食物:生冷和影響性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的影響效果,簡(jiǎn)單導(dǎo)致拉肚子或消化道炎癥。 4、規(guī)則飲食:研討標(biāo)明,有規(guī)則地進(jìn)餐,守時(shí)定量,可構(gòu)成條件反射,有助于消化腺的排泄,更利于消化。 5、守時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐守時(shí),到了規(guī)守時(shí)刻,不論肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,防止過饑或過飽。 6、溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸擔(dān)負(fù)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之排泄的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)效果。 8、飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)刻是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后當(dāng)即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。 9、留意防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功用受損,故要留意胃部保暖不要受寒。 10、防止影響:不吸煙,由于吸煙使胃部血管縮短,影響胃壁細(xì)胞的血液供給,使胃黏膜抵抗力下降而誘發(fā)胃病。應(yīng)少喝酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 |
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