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春天來了，你有春困的現(xiàn)象嗎？   有啊。困，白天特別困，總是沒精打采，可好不容易下班了，躺在床上又睡不著，真捉急呀！ 睡眠對肝膽功能的調(diào)節(jié)有舉足輕重的作用。 夜臥則血歸肝，根據(jù)中醫(yī)子午流注理論，子(23:00~1:00)屬膽經(jīng)循行時段，丑時(1:00~3:00)屬肝經(jīng)循行時段，因此應早睡眠，特別保證春季這段時間的睡眠，以利于肝膽的養(yǎng)護。 可是我過節(jié)回來，生物鐘混亂，再有上班壓力大，失眠，怎么能養(yǎng)得好肝呀？ 別急，今天就告訴你一個緩解失眠的好方法。 失眠，中醫(yī)謂之不寐，其病位主要在心，與肝、脾、腎密切相關(guān)。
我國學者通過長期的臨床觀察及回顧性文獻研究發(fā)現(xiàn)——失眠為耳穴的優(yōu)勢病種，即獨立使用耳穴治療臨床總有效率在85%以上。 “神門穴”是耳穴中較為古老的一個穴位，上世紀60年代我國耳穴工作者提出耳穴當中的“精、氣、神”三穴，其中“神”穴為神門。臨床研究發(fā)現(xiàn)，神門具有鎮(zhèn)靜安神、消炎止痛、止咳平喘的作用。（往下看會介紹神門的各種神奇功效哦） 耳垂前線垂前穴的中點為神經(jīng)衰弱點，可用于治療睡眠的輕、淺、短（睡眠輕淺、易醒、睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量不高等），與其相對的耳背穴位是睡眠深沉穴，雙穴同用對改善上述睡眠不憨的癥狀療效顯著。 在耳穴診斷上，神經(jīng)衰弱點是診斷醒后第二覺難以入睡的特異性穴位。另外，耳穴還用于診斷是否難以入睡和是否多夢。 你的耳朵會說話哦
喝了茶還能安睡，還是睡得最好得一天，太神奇了！ 啊哈！學員都開始在海外幫助外國友人了！ 哇嗚！這大半夜的都要送錦旗去啦！妙手回春呀！ 感謝董軒老師，帶來這么好的耳穴療法！ 耳穴小貼士——神門穴
神門穴為耳穴中西醫(yī)六大要穴之一，療效顯著，臨床應用廣泛。人身自有大藥，有各種疼痛、炎癥、睡不好、咳喘記得想起它。 · 止痛常與神經(jīng)系統(tǒng)皮質(zhì)下、交感等穴配合； · 安神每與心、神經(jīng)系統(tǒng)皮質(zhì)下為伍； · 止咳平喘則與氣管、腎上腺等穴相須為用。 心動了嗎？心動不如行動！ 加入課程學習吧  2017年4月22日 北京 跟董軒老師，系統(tǒng)學習耳穴療法 學以致用，自利利他 做自己的家庭醫(yī)生 報名及了解課程詳情 |
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