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27歲的癌癥患者忠告:年輕人,別太懶!

 geros 2017-03-17




其中滿滿的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)讓所有人看后不勝唏噓。對(duì)于癌癥您了解多少呢?


1
癌癥成因

一個(gè)成人身體大約由近一千萬億個(gè)細(xì)胞組成。人體每天都有數(shù)億個(gè)細(xì)胞衰老、死亡,同時(shí)又有數(shù)億個(gè)細(xì)胞增值生長。


在每天生產(chǎn)的數(shù)億個(gè)新生的細(xì)胞中難免出現(xiàn)異常細(xì)胞,這種異常細(xì)胞在致癌因素的作用下,就可能形成癌細(xì)胞。


病毒、霉菌、射線、化學(xué)致癌劑等是異常細(xì)胞轉(zhuǎn)變成癌細(xì)胞的因素。


2
40歲以上最容易患癌

任何年齡的人都可能患癌癥,只是隨著人年齡增長愈易患癌。

年老易患癌原因

1、發(fā)生癌癥之前存在一個(gè)時(shí)間較長的潛伏期。

2、隨著年老,機(jī)體的免疫功能減弱,因而對(duì)病變的免疫監(jiān)視作用自40歲起逐漸降低。

3、年齡越大,接觸致癌因素的機(jī)會(huì)也越多,而致癌因素對(duì)機(jī)體帶來的影響也就會(huì)越來越大。

4、老年人本身早已存在的各種慢性炎癥易引發(fā)肺癌、胃癌等。


3
癌癥年輕化

對(duì)于年輕人來說,“癌癥”似乎還是很遙遠(yuǎn)的詞匯,然而事實(shí)卻是癌癥已逐年呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。


《中國腫瘤登記年報(bào)》最新數(shù)據(jù)顯示,乳腺癌、肺癌、結(jié)腸癌、甲狀腺癌的發(fā)病年齡均低于此前的數(shù)據(jù)。

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環(huán)境因素

環(huán)境中的致癌物質(zhì)迅速累積,直接導(dǎo)致了癌癥發(fā)病的增加。


包括過多接觸有機(jī)溶劑染料如染發(fā)劑、居住或工作在殘留大量有毒有害化學(xué)物質(zhì)的新裝修房屋內(nèi)、經(jīng)常吸入汽車尾氣等。


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生活方式因素


晨昏顛倒,三餐不定,K歌必須刷夜,聚餐必喝大酒,冬天衣不過三件都是現(xiàn)代年輕人生活方式的真實(shí)寫照。

不良的起居習(xí)慣、飲食習(xí)慣和性行為都增加了患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。


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社會(huì)因素

現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,人們往往都要承受巨大的精神壓力,多數(shù)研究也認(rèn)為癌癥的發(fā)生與某些特定的人格特征有關(guān),即所謂“癌癥人格”。


中青年人長期經(jīng)常處于緊張、焦慮及抑郁狀態(tài)下,屬癌癥發(fā)生的高危人群。


4
如何防癌

做好體檢

留意家族病史,研究表明遺傳因素在癌癥的發(fā)生過程中確實(shí)起一定的作用。


癌癥沒有遺傳的必然性,但有些癌癥,如乳腺癌、結(jié)腸癌、肺癌、食管癌、視網(wǎng)膜細(xì)胞瘤等癌癥比其他腫瘤更有遺傳傾向。


另外,無論有沒有家族癌癥史最好都要定期進(jìn)行癌癥檢查,做到“早檢查,早發(fā)現(xiàn)、早治療”。


擁有良好的生活習(xí)慣

不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣;一日三餐按時(shí)吃飯,營養(yǎng)均衡搭配;每天至少進(jìn)行30分鐘運(yùn)動(dòng),有條件的還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行養(yǎng)生。


保持良好情緒

臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)位顯示,90%以上的腫瘤均與精神、情緒有直接或間接的關(guān)系。


凡事要看得開、拿得起、放得下,避免形成“癌癥人格”,有打不開的心結(jié),建議及時(shí)求助心理咨詢師,不要憋在心里。



癌癥仿佛離我們很遠(yuǎn),但是若長期處于不健康的生活狀態(tài),癌癥的種子便已潛伏在我們體內(nèi)了。


每個(gè)人都是“抗癌斗士”,要戰(zhàn)勝的敵人是我們自己。各位,請(qǐng)別再揮霍你們的健康!


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來源:綜合自搜狐健康,圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

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