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腦梗是導(dǎo)致中風(fēng)的一個(gè)非常重要因素，其實(shí)在出現(xiàn)嚴(yán)重腦梗前，往往已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)由于小血栓、小斑塊引發(fā)的輕度隱性腦梗了。
那么對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，如何知道自己到底有沒(méi)有隱性腦梗呢？ 有沒(méi)有隱性腦梗，畫(huà)個(gè)圈就知道！ 在紙上以5毫米的間隔畫(huà)螺旋線4到5圈（如圖）。然后用另一種顏色的筆在5毫米間隔中間畫(huà)一條線。這條線在10秒內(nèi)畫(huà)完。 如果這條線有兩處以上位置，與螺旋線碰觸在一起，就要懷疑隱性腦梗了。 葛根預(yù)防腦梗，效果較佳 對(duì)于曾經(jīng)發(fā)生過(guò)腦梗，或已有隱性腦梗的人，預(yù)防復(fù)發(fā)和急性發(fā)作，是關(guān)鍵。 有一味中藥的預(yù)防腦梗功效很強(qiáng)，就是葛根。《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，清熱、降火、排毒。 西醫(yī)研究顯示，葛根中的異黃酮類化合物葛根素，可以輔助擴(kuò)張血管、緩解高血壓、高血脂、高血糖。這對(duì)于預(yù)防腦梗死有很大的作用。 葛根茶 做法：葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后喝。 葛根粳米粥 做法：葛根粉20克，洗凈的粳米50克，放入砂鍋，加水500克，旺火煮開(kāi)后小火熬煮至粥稠即可。 本文中部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)，但由于時(shí)間原因，我們未聯(lián)系到作者，如有侵權(quán)，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們會(huì)第一時(shí)間處理。 點(diǎn)擊下方每個(gè)圖標(biāo) 查看具體內(nèi)容       |
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來(lái)自： 遠(yuǎn)方紅葉 > 《健康》
