“戌時護心臟，減壓心舒暢”心包是心臟外圍的保護組織，進入心臟的病起初被擋在這個系統(tǒng)外。心包經(jīng)戌時行旺，可斷根心臟周圍外邪，使心臟處于無缺狀況。這時心腦顱神經(jīng)器官系統(tǒng)最活躍，心臟欠好的人最好這時候敲心包經(jīng)，成效最佳。

此時段是心包經(jīng)運行的時候，如果要想心臟功能好或者長命百歲，這個時候就好好睡覺吧，就算睡不著，最好也要躺在床上好好休息。

戌時：血氣流至心包經(jīng)，按中醫(yī)理論來說，心包經(jīng)主瀉、主血，因此若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、惡心，因此建議晚餐不宜過膩，餐后要休息，運動以散步的方式最好。

本經(jīng)一側(cè)9穴，1穴分布于胸前，8穴分布于上肢內(nèi)側(cè)。分別為天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關、大陵、勞宮、中沖。

本經(jīng)腧穴主要治療心、胸、胃、神志病及經(jīng)脈循行部位的其他病癥。治療心、胸、胃病常用曲澤、郄門、間使、內(nèi)關和大陵；治療神志病常用間使、勞宮、中沖；內(nèi)關有宣通三焦，醒腦開竅，行氣止痛的功效；天池以治療胸脅痛、心肺病為主。

心包經(jīng)不通：

失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口干；神經(jīng)衰弱。

主治疾?。?/span>

主治心血管疾病的心慌、心動過緩、心動過速；其他的惡心、中暑休克、小兒中風、嘔吐。