2016年8月23日，農(nóng)歷七月廿一，星期二交處暑節(jié)氣，是二十四節(jié)氣中的第14個節(jié)氣。每年8月23日前后，太陽到達黃經(jīng)150°時為處暑。

      處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。申月是秋季的第一個月份，雖然秋季在意義上已經(jīng)來臨，但夏天的暑氣仍然未減。處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?！疤帯焙卸悴亍⒔K止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。

      《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結(jié)束，我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。

    在處暑節(jié)氣期間，調(diào)理肩及肩周炎、咳嗽、手指麻木和乳腺增生等疾病是最佳時機。在此期間反射區(qū)刺激、按摩、牽引、打坐和艾灸等事半功倍。

【節(jié)氣適合飲用的茶】

   紅茶性溫味醇 可養(yǎng)胃調(diào)神

   處暑后，陽氣漸收，陰氣漸長，此時養(yǎng)生皆應(yīng)以養(yǎng)胃為本。早睡早起，散掉夏季在體內(nèi)蘊結(jié)的濕熱之氣。因為紅茶是經(jīng)發(fā)酵烘制而成，其性溫味醇，對于入秋后極易受傷的脾胃有很好的保護作用。市場上知名的紅茶品牌很多，如怡品茗紅茶，質(zhì)優(yōu)價廉頗受消費者喜愛。

         普洱茶清熱祛濕效果好

    雖然處暑過后意味著秋天的開始，但氣溫上還沒真正進入秋天，桑拿天、雷雨天氣依然較多，天氣悶熱，潮濕。從養(yǎng)生的角度來看，處暑節(jié)氣要注意防暑祛濕，養(yǎng)護脾胃，即便有“秋老虎”，處暑養(yǎng)生也應(yīng)該以保暖、養(yǎng)胃為主。

  而普洱茶特別是熟茶和老茶其茶性溫和不烈，對腸胃刺激性小，另外普洱茶經(jīng)過后發(fā)酵后，留有很多對人體有益的益生菌，可以很好的提高人體免疫力，預(yù)防入秋后引起的脾胃不適。經(jīng)過后發(fā)酵后的普洱茶，很多營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素更容易被人體吸收，這樣脾胃得病就更難了。目前普洱茶市場比較混亂，但也有做的好的，比如雨林古茶坊，做的茶品質(zhì)很好，只是價格有點高。

分享是一種積極的生活態(tài)度!