什么是“氣虛”，想必大家知道的很少。此文，養(yǎng)生小哥為大家一一列知。

首先，氣虛是中醫(yī)的一個(gè)術(shù)語，是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候。是一種多發(fā)證，多因先天不足、營(yíng)養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過度。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛、肝氣虛諸證。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語聲低微等。

《 素問·五藏別論》說：“所謂五藏者，藏精氣而不瀉也”。因而，從氣的來源看，構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的氣，主要有先天之精氣與后天之精氣兩方面。而從氣的生成與臟腑之關(guān)系來看，則五臟皆藏精氣，尤以肺脾腎為重要。而在，《素問·方盛衰論》描述了肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛、肝氣虛所致夢(mèng)境不同的情形。

因此，氣虛涉五臟，癥狀各不同。

如下文：

1、肺氣虛

肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調(diào)水道。

肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會(huì)減弱，出現(xiàn)短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利等病癥。

2、腎氣虛

腎居腰府，藏精氣，司二陰開合。

精氣充五臟而上榮于腦髓。腎氣虧虛，失于榮養(yǎng)，見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟乏力，小便頻數(shù)而清，白帶清稀，舌質(zhì)淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。

3、脾氣虛

脾居中焦，主運(yùn)化、司升清、統(tǒng)血行。

脾氣虛弱，不能運(yùn)化水谷精微，氣血生化乏源，癥見飲食減少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。

4、心氣虛

心主血脈，藏神明。

心氣虧虛，不能鼓動(dòng)血脈，亦不能養(yǎng)神，故見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。

5、肝氣虛

肝為疲勞之本。

長(zhǎng)期勞累，勞傷肝氣，肝氣不足，目酸而易疲勞；氣不上行，津液不能布散頭面，則口干面燥；氣不載血上行，則腦部缺血，頭目昏花，視物模糊，思維不清，面色萎黃。

肝氣不足，肝經(jīng)壅滯，易為暑濕所傷，而易中暑。

肝陽不足則晨起經(jīng)絡(luò)僵硬、酸冷；肝陽不足夾風(fēng)濕郁熱則目紅而肢痛。

肝血不足則中午易疲勞、思睡；肝血不足，肝虛火而多夢(mèng)。熬夜加重。

肝氣血不足，肝不疏泄脾胃，食而腹脹，日久脾胃虛弱；脾胃虛弱，后天失養(yǎng)則肝氣血不足日重。

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