“薄霧濃云愁永晝，瑞腦消金獸，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦?！保皩ひ捯?，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚，這次第，怎一個(gè)愁字了得?！保顟n難覓，相思之苦，怎讓易安居士削如黃花？茶飯不思，庭院深深，幾許牽念，幾人未嘗？?jī)簳r(shí)，我們多少次讓父母“氣得胃疼”或者“氣得吃不下飯” ，而我們最想看見(jiàn)的便是他們高興的 “胃口大開(kāi)”  。

  或許大家會(huì)奇怪，生氣或者高興是心情的問(wèn)題，跟胃口有什么關(guān)系？在《 素問(wèn)·舉痛論篇》 中有：“ 怒則氣上， 喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)。”，七情所傷，首先影響臟腑的氣機(jī)，而后形諸外。古中醫(yī)認(rèn)為，脾胃斡旋氣機(jī)居中，氣機(jī)上下升降，內(nèi)外出入均有賴(lài)于脾胃，七情過(guò)用及五志化火皆易傷及脾胃。

脾在志為思, 為憂，倘若思慮過(guò)度或所思不遂的情況下 ,影響脾的運(yùn)化功能,致使脾胃之氣結(jié)滯于中焦, 脾不升清, 胃不降濁, 就會(huì)出現(xiàn)不思飲食 、脘腹脹悶疼痛、惡心、噯氣、嘈雜等的臨床表現(xiàn) 。嚴(yán)重者導(dǎo)致氣血生化不足 ,出現(xiàn)消瘦倦怠 ,四肢不舉, 毛悴色夭等癥。所以當(dāng)情緒舒暢時(shí)，氣血沖和， 脾胃正常工作，消化吸收功能就正常，食欲就好。所以可以說(shuō)， 脾胃是最我們情緒的指向標(biāo)。

同時(shí)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，也發(fā)現(xiàn)了情緒與胃腸道疾病有緊密的聯(lián)系，例如慢性胃炎等，目前, 大多數(shù)專(zhuān)家學(xué)者認(rèn)為，精神心理異常的變化，是對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不良刺激。由于過(guò)度的精神刺激、憂郁 、及其他精神因素的反復(fù)作用下，強(qiáng)烈的病理性沖動(dòng)不斷傳入大腦皮層， 使皮層興奮與抑制之間的平衡遭到破壞 ，機(jī)能弱化而失調(diào) ，致使胃出現(xiàn)各種病理改變,，如胃壁血管痙攣性收縮 ，胃粘膜形成缺血區(qū) ，胃腺分泌異常等 ，長(zhǎng)期的失調(diào)則日漸發(fā)展成器質(zhì)性病變。這種因長(zhǎng)期不良情緒因素所引起的胃的病理性改變，表明情緒因素導(dǎo)致的慢性胃炎在系統(tǒng)論上存在內(nèi)在統(tǒng)一性。

所以，情緒對(duì)脾胃的健康非常重要，古人就曾告誡我們“人之當(dāng)食， 須去煩惱” “食前后不用見(jiàn)悲哀喜怒之事”，也正如平時(shí)戚師所言：心情好，諸身通暢，飲食調(diào)達(dá)。