近年來,越來越多的兒童青少年加入到網(wǎng)球?qū)W習(xí)的隊(duì)伍中來,很多家長對球拍的選擇感覺到束手無策,匯總多方經(jīng)驗(yàn),我把網(wǎng)上的一些數(shù)據(jù)給大家總結(jié)一下選拍的注意事項(xiàng),希望對您能有所幫助。
X 為兒童選擇合適球拍是一個很重要的問題,不能簡單根據(jù)孩子的身高和年齡進(jìn)行選擇,需要考慮多方面的綜合因素。由于兒童處于生長發(fā)育期,力量和控制能力都較弱,所以在選擇球拍上從長度、重量、材質(zhì)、拍頭尺寸、拍頭形狀以及拍柄尺寸等方面都應(yīng)該給予考慮。
適合的球拍會有更大的擊球錯誤容忍度,能幫助孩子盡快掌握技術(shù),減少運(yùn)動傷害。
現(xiàn)在就長度、重量和拍柄尺寸三個最重要的參數(shù)來給大家分享一下:?
1、長度----最常見的選拍參考數(shù)據(jù)
標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球拍長度27英寸/69厘米(加長拍長出0.5-1英寸)
少年網(wǎng)球拍和兒童網(wǎng)球拍長度:
26英寸/66厘米:適合身高146CM以下的孩子
25英寸/63.5厘米:適合身高136CM以下的孩子
23英寸/58.5厘米:適合身高128CM以下的孩子
21英寸/53.3厘米:適合身高115CM以下的孩子
19 英寸/48.3厘米 :適合身高105CM以下的孩子
除了直接參考上面的數(shù)值之外,還有一個方法是讓你的孩子直立站好,將網(wǎng)球拍拍頭豎直立在地面,拍柄朝向天空方向。如果孩子的手部正好放在拍柄底蓋上,那么這就是合適的球拍長度;假如孩子手臂無法垂直或者還碰不到拍柄底蓋,那么請考慮其他尺寸球拍。
根據(jù)球拍的長度選擇球拍,是很多人采用的方法。如果你的孩子力氣比較大,可以把長度上調(diào)1-2個單位,但
是如果力氣較同齡人小的話,則沒有必要下調(diào)。
親眼見到一個6歲左右小朋友,營業(yè)員給推薦了李娜款的PD,300g。由于長度和重量都不合適,小朋友不得不握在球拍拍喉處打球,過重的負(fù)擔(dān),讓小朋友經(jīng)常把球拍拖在地上拍頭部位已經(jīng)磨碎,家里人怕球拍打碎還給包了金屬皮保護(hù)球拍,這樣一來即使大人用也是難堪其重。球打不好事小,要是給兒童稚嫩的腕關(guān)節(jié)損壞了,那就得不償失了。
2、重量——拍框上的重要參數(shù)
一般來說,正規(guī)廠家生產(chǎn)的球拍都會在拍框的內(nèi)側(cè)某個地方標(biāo)注球拍的重量,也有一些球拍的參數(shù)沒有印在拍體上,而是印在球拍的卡紙上,購買球拍時候,請咨詢營業(yè)員。
兒童初學(xué)者在購買場所往往對球拍重量沒有概念,下面這個測試可以幫助他做出決定。讓他把球拍舉到身后,使球拍頂部接觸到他背部下方,這時他的手肘部分處于胳膊的最高點(diǎn)。然后讓他把球拍慢慢揮動著舉到頭上方,如果球拍對他來說太重的話,他就能感知出來。建議選擇的球拍重量不高于240g,如果低于200g的球拍,使用者應(yīng)該使用海綿球和低壓球。
市面上常見的兒童球拍多數(shù)是鋁合金或者碳鋁合金材質(zhì),同樣款型重量要高于看纖維材質(zhì)的球拍。隨著科技的進(jìn)步,越來越多的選手開始使用碳纖維材質(zhì)的網(wǎng)球拍。碳纖維網(wǎng)球拍重量輕,力學(xué)性能好,抗沖擊性能好,擊球手感好,阻尼性好,震動小不傷手腕。增加了拍子的硬度,加強(qiáng)拍子的力量和穩(wěn)定性,所以從小就選擇碳纖維網(wǎng)球拍可以讓你的孩子贏在起跑線上!
3,手柄尺寸——不容忽視的關(guān)鍵之一
在選擇新球拍的時候,手柄尺寸很容易被忽略,事實(shí)上這是個很重要的細(xì)節(jié)。試想拿著過細(xì)的拍柄進(jìn)行擊球,好比手里緊握牙簽,怎么都無法避免擊球時球拍在手中翻轉(zhuǎn)。過粗的球拍會讓使用者無法靈活地操控,影響發(fā)球時候手腕做下壓動作。不合適的球拍會增加網(wǎng)球肘的發(fā)病幾率。
一般來說球拍手柄的尺寸從小到大依次為0-6號之間,本文談到的兒童球拍我們只介紹0-2號拍柄。
正確的拍柄尺寸將最大限度發(fā)揮一只球拍的功能??梢岳孟旅娴倪@種簡單的方法加以測量:采用正手握拍時,應(yīng)該恰巧能夠?qū)⒛惴菗羟蚴值氖持阜胖糜跓o名指和手掌之間的空隙內(nèi)。
還有另外一個方法,將你的掌心向上,把尺子的起始刻度線放在手掌正中心,測量從手掌中線到無名指尖的長度。這個長度就是適合你的手柄尺寸,請注意圖中尺子的單位是英寸。
需要注意的是,拍柄尺寸的增加比減小要容易得多因此,在選擇拍柄尺寸時,你可以選擇尺寸稍小一點(diǎn),然后通過纏不同厚度的柄皮來調(diào)節(jié)到理想的粗細(xì)程度。一條標(biāo)準(zhǔn)的外柄皮將增加1/16英寸的拍柄尺寸。
如果你進(jìn)行較多的旋轉(zhuǎn)和接發(fā)底線的大力抽球,較小的握把尺寸將有助于進(jìn)行更多能量的“擊球”。較大的握把尺寸可能給非手腕擊球(如網(wǎng)前截?fù)簦砀嘀魏头€(wěn)定性。較小的握把尺寸發(fā)球時更容易實(shí)現(xiàn)手腕猛擊。
以上幾點(diǎn)是在挑選兒童球拍時需要著重考慮的方面,但具體情況還需具體對待,愿大家都能選到合適的球拍,享受網(wǎng)球帶來的快樂。
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