導(dǎo)語：閑來無事，隨手翻看起我過去的博文來。這篇曾引發(fā)我博友好評與贊賞的文章是寫于10多年前的，盡管少了些淡定與平和，卻多了些激情和灑脫。

文字這東西真的很好，既可以幫助我們重溫過去的點(diǎn)滴時(shí)光，感知當(dāng)時(shí)的感受及心情，還可讓我們從文字中看到自己的成長之路。唯一的遺憾是，這十年因?yàn)槊τ谛睦砼R床工作，而忽略了自己諸多的興趣愛好，攝影，音樂，電影娛樂等幾乎喪失殆盡，只顧為他人解憂，卻忽略了對自己的關(guān)愛。

2017年，我要好好愛自己！我想這也是所有人的功課吧！

記得在我兒時(shí)，父母曾經(jīng)為自己訂閱了一套很棒的雜志《兒童時(shí)代》，里面有很多好文章，科普小故事，也有些小品詩文等，那時(shí)對未來總是充滿遐想，經(jīng)常做些只有兒童才可想像到的五彩斑斕的夢。

隨著年齡增長，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)在加重，父母的期望也在增大，我們背負(fù)了越來越多有形及無形的難以言表的壓力，兒時(shí)的夢想逐漸幻滅，伴隨而來的是更具現(xiàn)實(shí)意義的目標(biāo)—學(xué)習(xí)，考試和升學(xué)。那時(shí)思想尚處于混沌的我們大多不知如何消除這種壓力帶來的痛苦，仿佛已成為任人擺布的木偶，失去了自我，心頭時(shí)常為此泛起苦澀和酸痛的情緒。我想，差不多經(jīng)歷過奔向獨(dú)木橋的學(xué)子們，都會有相似的感受吧。

后來，我們離開學(xué)校，進(jìn)入社會，面對著更多個(gè)人的生存和發(fā)展問題，在付出了相應(yīng)的代價(jià)后，我們的人生經(jīng)歷和社會閱歷不斷豐富。逐步被完全社會化的我們，以往較強(qiáng)的個(gè)性和脾氣被打磨得光滑了許多。隨后，我們逐步面對事業(yè)，發(fā)展，升遷，戀愛，婚姻，家庭，子女教育，贍養(yǎng)父母等多種人生新的課題與考驗(yàn)。我們當(dāng)中，將會有一部分人被壓得喘不過氣來，有的疲憊盡顯，有的在苦苦掙扎和奮爭。也有些人會漸漸憎恨這種生活，雖然這是他們自己的選擇，但他們依然會將怨氣和不滿發(fā)泄到與自己關(guān)系密切的人的身上，更有甚者還可能產(chǎn)生更具破壞性的連鎖反應(yīng)，殃及傷害到周圍更多無辜的人。

如果我們正處在如此心境當(dāng)中，或許真應(yīng)該冷靜下來認(rèn)真思考和反思了。面對自己的這些煩惱與困惑，與自己的心靈進(jìn)行真實(shí)的對話：如今的生活是我真正想要的嗎？我的內(nèi)心快樂嗎？我的問題究竟出在哪里？我的人生意義何在？我的未來有出路嗎？。。。

不論富貴貧賤，每個(gè)人只有一條命，上帝是很公平的。現(xiàn)實(shí)情況告訴還我們，在很多事情上，人們的確處于被動無助的狀態(tài)。我們不能決定自己何時(shí)降臨人間，也不能選擇自己的家庭與父母，我們的生命符號—姓名也是從小就被賜予的。如果不想主動結(jié)束自己的性命的話，我們的歸西日期也不是自己所能掌控的?？雌饋?，仿佛很多事情都是命中注定的，我們只得聽從命運(yùn)女神的安排了。

但我們需要明了的是，雖然我們不能決定自己生命的長度，但我們可以盡情拓展自己生命的寬度，經(jīng)過艱苦努力，這是可以辦到的。首先，需要我們盡快明確自己的人生目標(biāo)，并在急切奔向目標(biāo)的道路上多一份美好心情，多一些觀察和留意，允許自己順道欣賞路旁的怡人景色，保持內(nèi)心的激情和活力，將自己的生活打造得豐富多彩，抱有一顆感恩的心，去品味生活帶給我們的喜悅，快樂，痛苦，悲傷，我們需懂得，這些都是我們?nèi)松械囊徊糠?，盡管有些東西我們并不喜歡，但卻無法拒絕它們的出現(xiàn)，這些東西其實(shí)將會促進(jìn)我們不斷地成長，內(nèi)心愈發(fā)地堅(jiān)強(qiáng)。過一種有意義并富有創(chuàng)造性的生活而不是整日渾渾噩噩，怨天由人，坐以待斃。我認(rèn)為，這才是人生最大的意義所在，我們拼命工作的終極目標(biāo)也是為了享受和品味美好的人生賜予我們的一切。

因此，我們需要加倍善待自己和他人，珍惜時(shí)間和生命，呵護(hù)身體與心靈。只有這樣，我們才會心懷夢想和希望，以積極，熱情的心態(tài)去面對人生的困難和疾苦，比以往更加平靜地接受來自生活的挑戰(zhàn)，人生中不論遇到多大的風(fēng)浪，始終會淡定從容，臨危不亂，處之泰然。

在未來的日子里，我仍會一如既往地用相機(jī)充當(dāng)自己心靈的眼睛，探訪世間的美好；用音樂充當(dāng)心靈的翅膀，讓心靈自由地高飛；用電影充當(dāng)我心靈的佳肴，助我品味生活，笑看人生，用書籍充當(dāng)心靈的源泉，幫我消除迷茫，增長智慧。我相信這些都將會伴隨我的一生，并與我的事業(yè)，家庭緊密相連。如果能達(dá)成所愿，這該是多么令人愉快的美妙感受啊！

在我們有限的生命中，可以沒有富裕奢華的物質(zhì)生活，但絕不能沒有一顆對生活充滿著真誠渴望和熱情浪漫的心，如果它能與我們深埋著的愛相結(jié)合，必將撞擊出我們生命的燦爛火花，為我們的人生增添耀眼奪目的光輝，而它終將會照亮未來之路，讓我們擁有閃亮而精彩的人生。

文/潘鳴 一鳴心理創(chuàng)始人 心理科普作者

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