孩子說“不”的時候最適合定規(guī)則

自由翱翔－zyax 2017-02-27

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１

向來不贊成用“叛逆”這個詞來形容孩子不聽話。因為這個前提是，父母的要求都是對的。這顯然是個笑話。沒有一個成年人敢保證自己的所作所為都是對的。那么，我們又怎能要求孩子都對呢？

在我看來，孩子所有被稱為“叛逆”的行為，只是我們沒有聽懂他們“不”字背后的潛臺詞而已。

每當(dāng)有家長提到叛逆，我一定會問“他們是叛了誰的逆？”如果父母說一，他們說二，這是叛逆嗎？如果父母說吃蘋果，他們卻吃了香蕉，這是叛逆嗎？如果父母說見人要打招呼，要有禮貌，孩子們不打招呼，就是叛逆嗎？

很多父母一定聽過“自我意識”這個詞。通常專家都會說，孩子開始叛逆，是因為出現(xiàn)了自我意識。當(dāng)我們的孩子到了人生第一個叛逆期，當(dāng)孩子知道我是我，我有自己的身體、胳膊、腿（以前認(rèn)為那都是媽媽的），我有我的想法，有時候也可以去做我想做的事情時，就開始各種所謂的不聽話，爸媽的煩惱也由此而生。

這一現(xiàn)象正是個體心理發(fā)展里程碑式的標(biāo)志。從此，孩子們將會在自我意識的引領(lǐng)下，不斷出現(xiàn)自我評價、自我控制、自我接納以及自尊、自信、自強、自愛等一系列與自己相關(guān)的能力。而這些能力將最終影響個體是否能夠自我實現(xiàn)、自我超越、自我拓展，獲得快樂，從而活出精彩的人生。所以，如果你的孩子開始出現(xiàn)各種不省心、搗蛋、破壞以及各種探索行為，請為孩子鼓掌，他們開啟了人生最重要的一扇大門。

２

很多媽媽問我，那就任孩子為所欲為嗎？

只有在規(guī)則內(nèi)的為所欲為才是真正的自由，在孩子說不的時候，也正是給孩子立規(guī)則的最佳時機！

孩子設(shè)定規(guī)則。我碰到過最極端的例子是這個媽媽根本不知道有規(guī)則這回事，因為她根本不知道孩子應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。在她眼里，孩子的所有行為都是對的。她的孩子最后變成了“小惡霸”，走到哪里都會把其他小朋友打傷、弄哭、推倒，家長帶著孩子只要看到他，立馬轉(zhuǎn)移戰(zhàn)場，沒有人愿意跟他玩。

俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓?！背扇说氖澜绲教幎际且?guī)則。穿衣有穿衣規(guī)則，開車有交通規(guī)則，上班有工作紀(jì)律，運動有比賽規(guī)則，學(xué)習(xí)有上課規(guī)則，我們都生活在規(guī)則里。心理健康，很重要的能力就是對規(guī)則適應(yīng)的能力。

孩子對規(guī)則的建構(gòu)，就起始于他們出現(xiàn)自我意識之時。孩子說“不”，潛臺詞其實是這個規(guī)則我們可以更改一下嗎？我能制定這個規(guī)則嗎？

３

在那些小腦袋瓜里，規(guī)則具體又是怎么形成的呢？都包含哪些內(nèi)涵呢？

第一，規(guī)則是關(guān)系下的規(guī)則，是建立關(guān)系的結(jié)果。

每個人都會有三種基本關(guān)系：親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系。親子關(guān)系讓孩子學(xué)會與自己相處的規(guī)則，解決了孩子內(nèi)心是否接納自己的問題，讓他知道我能做什么，我想做什么，我是什么樣的人；師生關(guān)系帶給孩子懂得尊重權(quán)威、尊重知識、尊重他人的規(guī)則；同伴關(guān)系帶給孩子的是競爭、合作、分享、妥協(xié)、服從的社會規(guī)則。只要這個孩子有父母、有同伴、有老師，他們自然都會學(xué)到這些規(guī)則。正是因為規(guī)則不同，所以孩子表現(xiàn)出來的樣子也就各有不同，這里的“樣子”更多指的是性格層面的。

第二，規(guī)則的內(nèi)涵源自父母最關(guān)心的事，到底什么事情可以做，什么事情不能做。

1.什么能摸，什么不能摸

所有的孩子都喜歡玩水、玩土，喜歡一切你不讓他們觸碰的東西。我建議，讓孩子盡情去玩水、玩土，甚至玩大自然中很多看上去不是很干凈的東西。只要回家洗手消毒就可以，還可以專門準(zhǔn)備一套玩水的衣服。但玩水也有規(guī)則：什么時候玩？玩多長時間？用手還是用工具玩？每次給孩子規(guī)定一個固定的時間去玩水，例如夏天每天晚上都要洗澡，那就在這個時間段給寶寶充分的玩水自由，不催促，也別害怕弄得滿屋都是；下雨下雪天，帶著孩子去淋淋雨、踏踏雪，無非是準(zhǔn)備一雙膠鞋，準(zhǔn)備一把小傘，讓孩子去抓雪、滾雪球、打雪仗。

2.什么能吃，什么不能吃

孩子一歲半以前，都是用嘴在探索整個世界，這是他們獨特的感知外部世界的通道。所以，這個時候不要阻止他們吃手，不要阻止他們吃玩具，只要保證送進(jìn)孩子嘴里的東西基本上是干凈的就好。孩子的免疫力，就是在自然環(huán)境的摸爬滾打中逐漸提高的。研究表明，為了讓孩子少得病而刻意保護(hù)的行為，反而會降低孩子的免疫力。即使孩子到了3歲左右，還會拿到什么東西，或看到什么東西就把嘴湊上去了，這也是正常的，這時候只需要簡單明了地告訴孩子，那個不能吃，或給孩子一個手勢“NO，NO，NO”，然后用其他好玩的事情轉(zhuǎn)移他們的注意力就好了。

3.電視可不可以看

我的答案是，可以看，但要有規(guī)則。如果可以，最好3歲之后再讓孩子接觸電視。每天看電視的時間不要超過30分鐘，可以分兩次看；給孩子設(shè)置鬧鈴，并提前兩分鐘提醒孩子即將要結(jié)束了；不要給孩子看有暴力傾向而無想象力的電視；跟孩子討論電視里的一些劇情，讓孩子們學(xué)著編故事。如果孩子3歲前就接觸了電視，每天看電視的時間不要超過20分鐘，分兩次看；看完電視要增加孩子的戶外活動時間，緩解寶寶未發(fā)育完全的視網(wǎng)膜壓力；盡量選擇動作較慢、人偶演繹的節(jié)目。記住，畫面跳動得越快越對小孩子眼睛的傷害越大。

第三，允許孩子自己的事情自己做。

這是非常重要的一條規(guī)則。如果你打算開始給孩子建立規(guī)則，那么首先需要做到這一點。因為，我們替孩子做得越少，規(guī)則就越容易建立。

　　例如可以讓孩子：

　　自己收拾好玩具。有的時候孩子會要求大人幫助，你可以偶爾替代他（她）去收拾，也可以作為幫手，陪他去收拾。

　　自己吃飯，而不是父母喂著吃。

　　自己洗漱。

　　自己穿衣服、穿鞋、穿襪子。

　　自己扔垃圾。

　　自己洗水果。如果不放心，家長可以先洗一遍，再讓孩子洗一遍。

　　養(yǎng)一盆植物或一缸金魚。適合3歲以上孩子，讓他們學(xué)會照顧其他人或物。

　　自己選擇穿什么衣服，自己疊衣服，把臟衣服放到該放的地方。

自己決定什么時間做什么事情。開始的時候需要家長跟孩子一起制訂時間表，時間設(shè)置的間隔要比較大，尊重孩子想做的事情，跟孩子商量你希望他做到的事情。對于3歲以后的孩子，事情可以盡量安排得多一些，鼓勵孩子動手動腿。

孩子會在父母的尊重和放手中感受到做決定和獨立自主的自由和快樂。這樣的孩子會在父母的信任中慢慢習(xí)得自我管理的技巧，自然而然地內(nèi)化各種規(guī)則、規(guī)范。相反，一個處處被替代、被包辦的小孩，更容易顯得笨拙、無措，也更容易被大人嘮叨、催促。長此以往，這些孩子的精力無法放在真正屬于自己的事情上頭，而是陷于日復(fù)一日跟父母的角力和糾纏里。

第四，孩子年齡越小的時候，規(guī)則的彈性應(yīng)該越大。

只不過改變規(guī)則的時候，我們需要再建立新規(guī)則。譬如，孩子不好好吃飯，我們告訴他，下午可沒有任何東西吃?？墒呛⒆酉挛缫粋€勁兒地喊“餓”，哭得似梨花帶雨，奶奶就看不下去了，趕緊端過來吃的。

總是這樣的話，孩子以后還是會不好好吃飯。在這個問題上，我們就需要對規(guī)則做個修改。要么跟奶奶說無論孩子怎么鬧，您都不要給吃的，這個估計很難行得通；另一個方法就是，如果你餓了，只能吃水果或幾顆堅果，直到晚飯時間你才能吃東西。孩子越大，反而建立規(guī)則的彈性需要越小，因為這個時候他們已經(jīng)可以做到自我控制和延遲滿足了。

最后，請記得，不要以“叛逆”的名義阻攔孩子走向自主的精神世界。讓我們珍視孩子每次的自我探索，這正是他們價值觀、世界觀和人生觀建立的開始。

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