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　　冬去春來，萬物復蘇，天氣逐漸溫暖起來，但是氣候經(jīng)常變化，忽冷忽熱，體溫調節(jié)尚未發(fā)育完善的寶寶們非常容易感染疾病，那么老人所說的“春捂秋凍”適合寶寶嗎？寶寶到底怎么“捂”才對？

　　其實，所謂的“捂”是個相對概念，并不是所有人都適用的。對于本身體質過敏的寶寶而言，春捂秋冬就不適合了。隨著天氣時冷時熱，如果寶寶不注意添加衣物，容易受涼，引發(fā)呼吸道感染。因此，寶寶的衣物要根據(jù)當天的天氣狀況來適當增減。

　　如果寶寶面色潮紅、手腳心都很熱且出汗、不停地哭鬧，就要考慮該給寶寶減衣物了；相反如果寶寶手腳心發(fā)涼，除了疾病狀態(tài)外，就要給寶寶增加衣物啦！

　　而且寶寶穿著的厚薄是可以從小培養(yǎng)的，在一定范圍內少穿比多穿好。很多媽媽總怕寶寶凍著，認為寶寶身體嬌嫩，抗寒能力低，凍著就生病，而不注意增加寶寶的耐寒能力。其實捂得越多，越容易著涼。

　　春捂要怎么“捂”才對？

　　第一

　　把握時機：冷空氣來前24-48小時

　　在冷空氣到來前24-48小時是春捂最佳時機。因為許多疾病如感冒、消化不良等的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時間密切相關，因此，在冷空氣來臨的前一兩天就要適當給寶寶增添衣物了。

　　第二

　　要“捂”對部位

　　背部保持適當溫暖可預防疾病，減少感冒機會。保持腹部溫暖很重要。因為寶寶脾胃功能發(fā)育不是很完善，當冷空氣刺激腹部時，很容易引發(fā)肚子疼、嘔吐等各種不適?！昂畯哪_起”，足底是對外界最敏感的地方。寶寶的小腳暖和了，才能保證身體適應外界氣候的變化。春季給寶寶穿衣還要注意“下厚上薄”。

　　第三

　　到底需要“捂”多久

　　氣溫回冷增加的衣物，在氣溫回升后也不能立即就脫掉，最好是再捂7天左右。如果寶寶免疫力比較弱的話，最好捂14天以上，以便身體適應。如果減得過快有可能凍出病來。

　　第四

　　在家怎么“捂”

　　在太陽出來后或中午氣溫有所回升時開窗。且不要急著給寶寶換上單鞋。讓寶寶多穿幾天棉鞋，以避免小腳受涼。襪子也可以穿得稍厚一點。一般來說，春季里如果氣溫比較低，還是應該開一下空調，使居室溫度適當高一點，同時被子也要適當厚一點。寶寶睡覺的時候也是很容易感冒的。但是最好不讓寶寶穿較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，因為如果捂得太熱了，寶寶反而會因為踢被子而著涼。

　　第五

　　出門怎么“捂”

　　寶寶剛剛睡醒時，不要馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒，如果寶寶從室外進入有暖氣的房間時，最好提前給他脫掉外套。當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要立刻脫衣服，應該把汗擦干，待汗水完全下去時再脫衣服。

　　出遠門前要關注一下目的地的天氣情況，以便給寶寶帶上合適的衣服。如果汽車里有暖氣的話，進出時應及時增減衣物。