自小海邊長(zhǎng)大,提起海蠣子我最喜歡的一道菜就是鮮韭菜海蠣子炒雞蛋,簡(jiǎn)單而鮮美,新鮮的土雞蛋加上韭菜的鮮再加上海蠣子的鮮,這種嫩鮮相信你吃過(guò)一次就會(huì)愛(ài)上它。 老家的馳名特產(chǎn)---乳山牡蠣,牡蠣又被稱(chēng)為“海中的牛奶”,蛋白質(zhì)以及微量元素含量極高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富,在西方,牡蠣仍被譽(yù)為“神賜魔食”,日本人則譽(yù)之為“根之源”。 食材:新鮮牡蠣、雞蛋3枚、新鮮韭菜少許,牡蠣拿螺絲刀撬開(kāi)取肉備用,韭菜切碎備用。 將韭菜碎打入雞蛋,加入洗凈的牡蠣肉。 加少許食鹽、蠔油調(diào)味,攪拌均勻。 鍋內(nèi)加少許底油,待油溫7成熱倒入混合攪拌好的蛋液,看個(gè)人喜好或煎或炒,熟后裝盤(pán)即可。 |
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