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正確按摩，一看就懂！

 華民 2017-02-23

按摩可以改善人的情緒，增強機體免疫力，促進血液循環(huán)，恢復(fù)肌膚活力，那么該如何正確地對身體進行按摩呢？讓我們用動圖給大家做示范，一看就懂！
1、軀干（每次8至10分鐘）


2、頸部（每次4至6分鐘）


3、后腰（每次4-6分鐘）


4、腿部（每次6-8分鐘）

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