★一方

基礎(chǔ)方  

生黃芪30 g～50 g、懷山藥15 g，  炒蒼術(shù)15 g，  潤(rùn)玄參30 g，

紫丹參30 g，    粉葛根15 g，  大熟地10 g，  山茱萸10 g，

肉桂l g～3 g

水煎服，每日1 劑

適應(yīng)征：各種類(lèi)型的糖尿病均可根據(jù)辨證加減選用

★兩穴：足三里、三陰交

足三里：正坐屈膝，于外膝眼（犢鼻）直下一夫（3寸），距離脛骨前嵴一橫指處取穴。

三陰交：正坐或仰臥，于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣，內(nèi)踝間直上四橫指（一夫）處取穴。

針對(duì)一些糖尿病患者常有的口干、口渴、多飲、多尿癥狀，我們這里介紹一對(duì)對(duì)穴，即足三里配伍三陰交。足三里為足陽(yáng)明胃經(jīng)腧穴、下合穴，為本經(jīng)脈氣所入，屬合土穴，具有健脾和胃，化積導(dǎo)滯，理氣消脹，行氣止痛，利水消腫，化痰止咳，降氣平喘，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，和胃安眠，強(qiáng)壯健身之功；三陰交為足太陰脾經(jīng)腧穴，又是足三陰經(jīng)之交會(huì)穴，有補(bǔ)脾胃、助運(yùn)化、利水濕，疏下焦、理肝腎，通氣滯、調(diào)血室、理精宮，通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕之效。

足三里以升陽(yáng)益胃為主，三陰交以滋陰健脾為要。二穴伍用，一脾一胃，一表一里，一納一運(yùn)，陰陽(yáng)相配，相互制約，相互促進(jìn)，健脾和胃，消脹止痛，益氣生血，通絡(luò)療痹之功益彰。對(duì)于糖尿病患者可以在家采用點(diǎn)揉的方法按摩這兩個(gè)穴位，即可起到預(yù)防和保健的作用。

★四對(duì)藥

• 生黃芪-懷山藥

黃芪甘溫，皮黃內(nèi)白，質(zhì)輕升浮，生品入藥，升發(fā)之性為最，功專(zhuān)升陽(yáng)舉陷，溫分肉、實(shí)腠理、補(bǔ)肺氣、瀉陰火，炙后入藥，功擅補(bǔ)中氣、益元?dú)狻厝箟哑㈥?yáng)、利水消腫、生肌長(zhǎng)肉、內(nèi)托排膿。山藥甘平，鮮品質(zhì)潤(rùn)液濃，不熱不燥，補(bǔ)而不膩，作用和緩，以補(bǔ)脾胃、助消化，補(bǔ)中氣、益氣力，溫分肉、潤(rùn)皮腠，炒黃入藥，尚有人參之功，為補(bǔ)益之佳品。

• 炒蒼術(shù)-潤(rùn)玄參

蒼術(shù)辛、苦、性溫，辛溫升散，苦溫燥濕，芳香化濁，醒脾開(kāi)胃，升陽(yáng)散郁，斂脾精、止漏濁；玄參咸寒，質(zhì)潤(rùn)多液，色黑走腎，瀉浮游之火，既能滋陰降火、瀉火解毒，又能軟堅(jiān)散結(jié)，清利咽喉。蒼術(shù)突出一個(gè)“燥”字，玄參側(cè)出一個(gè)“潤(rùn)”字。

• 紫丹參-粉葛根

丹參苦寒，色赤入走血分，既能活血化瘀，祛瘀生新，又能涼血消癰，鎮(zhèn)靜安神，降低血糖；葛根甘平，輕揚(yáng)升散，既能發(fā)表散邪，解肌退熱，疏通足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)氣，改善氣血循環(huán)，還能擴(kuò)張腦、心血管，改善腦、心血循環(huán)，降低血糖。二藥伍用，相互促進(jìn)，活血化瘀，去瘀生新，降低血糖之力益彰。

• 大熟地-山茱萸

熟地甘溫，味厚氣薄，為補(bǔ)血生精，滋陰補(bǔ)腎，增強(qiáng)腎的活力；山萸肉酸溫，溫而不燥，補(bǔ)益肝腎，收斂元?dú)?，振奮精神，固澀防脫。熟地以補(bǔ)腎填精為主，山萸肉以斂精為要。二藥參合，一補(bǔ)一斂，強(qiáng)陰益精，秘?cái)z下元，善治糖尿病甚妙。

★預(yù)防和保健注意事項(xiàng)：

1、首先要注意的就是控制飲食，按照每天的活動(dòng)量以及血糖水平來(lái)，要定時(shí)定量的進(jìn)食；

2、其次血糖水平不能控制的太低，一次低血糖導(dǎo)致的傷害遠(yuǎn)大于連續(xù)數(shù)年保持血糖正常水平所帶來(lái)的好處；

3、同時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，適度的鍛煉能夠在一定程度上起到降低血糖和胰島素抵抗情況的作用。

文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，與中醫(yī)思維十平臺(tái)無(wú)關(guān)，僅供臨床思路參考，非中醫(yī)專(zhuān)業(yè)人員請(qǐng)勿試藥。