掌握摩登的基本功、基本步六個(gè)要點(diǎn)：

    （1）手長(zhǎng)在胯上，腳也長(zhǎng)在胯上，縱向延伸，橫向抱圓。

     強(qiáng)調(diào)的是：身體縱向延伸橫向抱圓，要有手和腳都長(zhǎng)在胯上的感覺，舞動(dòng)起來才會(huì)產(chǎn)生身帶四肢的多米諾骨牌的效應(yīng)。

    （2）是胯壓地，是胯跟音樂走，而不是腳。

     強(qiáng)調(diào)的是：只有胯跟音樂走不能是腳；胯壓地而不是腳壓地，才能避免腳帶身，才可以主宰音樂。壓就是緊貼地板，不原地顛簸。

    （3）身體是在路上升，而不是原地升，擺蕩傾斜升降造成的起伏全在路上。

     強(qiáng)調(diào)的是：反對(duì)原地上下顛簸，必須是身體位移過程中起伏，才能產(chǎn)生身體空中延伸的舞動(dòng)。

    （4）腳先觸地但不落地，胯部到位、下肢垂直時(shí)，全腳才能落地。

     強(qiáng)調(diào)的是：腳尖或腳跟先觸地接納身體，如果胯沒到位，下肢未與地面垂直，全腳就落地，必然是腳帶身。

    （5）踩（壓）地的力，來自擰胯，擰胯的力來自反身。

    強(qiáng)調(diào)的是：如果沒有反身擰胯，就沒有壓地的力，反身擰胯過程也是身體拉伸過程。反身擰胯是身體拉伸的主要手段。

    （6）找不到身帶腳的感覺時(shí)，通過原地律動(dòng)找，原地律動(dòng)可以找回純粹的“身帶腳”。

    強(qiáng)調(diào)的是：原地律動(dòng)的作用，因?yàn)槟_在原地不動(dòng)，動(dòng)的只能是胯，所以是純粹的“身帶腳”。

    這六點(diǎn)都能看懂，感覺到多少，認(rèn)識(shí)就有多深，能力就有多高。大道理雪中送炭，小道理錦上添花。大道理沒有掌握，小道理容易走偏。還是先要大道理。

    以“身帶腳、胯帶四肢”的舞蹈法則為旗幟，體驗(yàn)身體舞動(dòng)的內(nèi)在美感。舞蹈是表現(xiàn)人體的線條美，故保持身體姿勢(shì)，以展示線條美，非常重要。