然而，很多非專業(yè)人士卻被很多無(wú)味“雞湯”書籍所困擾，買了又變雞肋。對(duì)于非專業(yè)人士來(lái)說(shuō)，需要的不是有“深度”枯燥無(wú)味的理論知識(shí)，而是引思考、促成長(zhǎng)、激領(lǐng)悟的可讀性心理書籍！這里推薦大家20本經(jīng)典好書，供大家參考閱讀，希望大家在輕松娛樂(lè)中獲得成長(zhǎng)。

1、《心理學(xué)與生活》，理查德·格里格，菲利普·津巴多   著

     《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)心理系多年來(lái)使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。

2、《少有人走的路》，M·斯科特·派克

　　這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài)，也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/span>

3、《親密關(guān)系》，羅蘭·米勒   著

       全書論述深入淺出，切中肯綮，書中介紹的應(yīng)對(duì)死亡恐懼的各種觀念生動(dòng)具體，易懂易行。面對(duì)死亡的戰(zhàn)栗經(jīng)作者筆鋒描過(guò)，頓時(shí)融為拂面春風(fēng)，令讀者不僅在文字上感受愉悅，在心靈上更是豁然開(kāi)朗：“死亡雖是終點(diǎn)，但人生的意義卻不會(huì)因此湮滅；死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。”    

5、《自卑與超越》，阿弗雷德.阿德勒   著

        人人皆有自卑情結(jié)，我們正是在對(duì)自身的自卑的不斷超越中，完成了成長(zhǎng)?！蹲员芭c超越》立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域，以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對(duì)缺陷，正確對(duì)待職業(yè)，正確理解社會(huì)，理解生活，理解性。具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值。 

6、《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》，Marti Olsen Laney   著   

      本書為性格內(nèi)向的人以及那些深愛(ài)他們的性格外向的人指明，如何利用(而不是對(duì)抗 )他們的個(gè)性來(lái)創(chuàng)造并享受美好的生活。書中內(nèi)容涉及婚姻關(guān)系、為人父母 ——包括養(yǎng)育性格內(nèi)向的孩子、社交活動(dòng)和工作，書中有應(yīng)對(duì)的策略、管理精力的策略及幾百條很有價(jià)值的技巧。該書不僅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您獲得真正的成功。

7、《24重人格》，(美)韋斯特

　　我究竟怎么了?我仿佛被惡魔纏住了，在鏡子面前我說(shuō)著一些莫名其妙的話，我的嘴巴里發(fā)出別人的聲音。這個(gè)“聲音”是戴維發(fā)出來(lái)的，戴維是第一個(gè)出現(xiàn)在卡梅倫生命中的分身，是他的24個(gè)分身中的一個(gè).......在《24重人格》一書中，韋斯特將他自己的人格分裂的令人心碎的經(jīng)歷，以及他治療滿是創(chuàng)傷的心靈的過(guò)程展現(xiàn)在讀者的面前，在他接受治療的過(guò)程中，他盡力維持他與妻子、兒子的關(guān)系……

8、《自控力》，凱利·麥格尼格爾   著

       你雖是你身體的擁有者，但未必是它的掌控者。《自控力》能夠幫助你建立更強(qiáng)的意志力。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。

9、《與“眾”不同的心理學(xué)》，Keith E.Stanovich

　　本書告訴我們，判定心理學(xué)知識(shí)的好壞，是和其他的科學(xué)一樣，一定要用“科學(xué)”的標(biāo)準(zhǔn)。書中用了許多精彩的例子說(shuō)明這些標(biāo)準(zhǔn)是什么，以及要如何用之來(lái)分辨真正的科學(xué)心理學(xué)知識(shí)與迷域大眾的偽科學(xué)心理學(xué)常識(shí)。

      這是一本經(jīng)典的心理推理小說(shuō)，書中人物多來(lái)自真實(shí)的歷史，作者假托19世紀(jì)末的兩位大師：尼采和布雷爾，基于史實(shí)將兩人合理虛構(gòu)連結(jié)成醫(yī)生與病人，開(kāi)啟一段扣人心弦的“談話治療”。

11、《拖延心理學(xué)》，簡(jiǎn)·博克   著

        從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問(wèn)題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議。讀完這本行之有效的《拖延心理學(xué)》，或許你就再也無(wú)力拖延。  

12、《心理學(xué)的故事》，墨頓·亨特

　　在過(guò)去的2500年中，人類渴望揭開(kāi)廣大、幽渺的思維世界的面紗。人性惡?人性善?思想來(lái)自何方?人類擁有自由意識(shí)嗎?凡此種種，都是要類希望了解的。作者所著的《心理學(xué)的故事》講述了一個(gè)個(gè)引人入勝的故事。故事的主人公們都是思想領(lǐng)域中的探索者蘇格拉底、柏拉圖、笛卡爾、皮亞杰、斯金納……本書不是注重人物的個(gè)人經(jīng)歷，而是通過(guò)描述使者能迅速理解心理研究的手法和正確的理論以及作為心理學(xué)主要的構(gòu)成部分的心理治療的方法和功效。

13、《心理黑洞：曼哈頓心理診所手記》，張?jiān)磦b

　　本書記錄了一個(gè)中國(guó)臨床心理學(xué)家在美國(guó)曼哈頓做心理醫(yī)生的真實(shí)經(jīng)歷。曼哈頓作為“世界的都會(huì)”造就了世界任何其他地區(qū)都無(wú)可比擬的千奇百怪的“紐約客”心理眾生相。書中所選的案例稀奇古怪，事事真實(shí)，講述的故事鮮為人知，聞所未聞。尤其是作者從心理治療的角度，對(duì)人類心理、變態(tài)心理、精神病和催眠等心理進(jìn)行的深入剖析，可以解除人們對(duì)此長(zhǎng)期存在的偏見(jiàn)和神秘感。

14、《精神分析案例解析 》，麥克威廉姆斯

　　《精神分析案例解析》系統(tǒng)介紹初始訪談過(guò)程及理論依據(jù)的書籍，是從精神分析理論角度分析案例的不可多得的好書。全書介紹了精神分析取向的心理治療中，治療師對(duì)患者的理解在治療各階段的重要性，、案例分析的要素、治療方案的制定、治療目標(biāo)的選擇以及動(dòng)力學(xué)分析與治療關(guān)系的相互影響等。對(duì)于初涉精神分析心理治療園地的學(xué)習(xí)者是何等重要。

15、《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)——通過(guò)實(shí)例入門》，Robert L.Solso，M.Kimberly MacLin

　　《實(shí)驗(yàn)心理學(xué):通過(guò)實(shí)例入門》不僅研究實(shí)例豐富，而且對(duì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的基本原則、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的各種模式和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的具體過(guò)程都論述得精辟、詳細(xì)、透徹。所以，這部著作被美國(guó)一些大學(xué)心理學(xué)專業(yè)廣泛采用，用做大學(xué)生和研究生的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教材，并深受心理學(xué)教授和大學(xué)生的歡迎，享有很高的聲譽(yù)。

16、《改變心理學(xué)的40個(gè)實(shí)驗(yàn)》，Roger R Hock

　　《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究(第5版)》的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應(yīng)用心理學(xué)的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠?yàn)樽约核鶑氖碌男睦韺W(xué)工作找到依據(jù)，并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情。

17、《心理學(xué)—一條整合的途徑(上下)》，(英)艾森克

　　這本書由著名心理學(xué)家艾森克主持編寫，每一章的著者都是所在領(lǐng)域的一流心理學(xué)家，不僅全面反映了國(guó)際心理學(xué)發(fā)展的整體狀況，而且對(duì)各自領(lǐng)域的成果作出了卓越的說(shuō)明。將深?yuàn)W的理論和冗長(zhǎng)的實(shí)驗(yàn)與一個(gè)精巧的設(shè)計(jì)框架相結(jié)合，為讀者全面理解心理學(xué)提供了一個(gè)全新的視角，鼓勵(lì)讀者為自己而思考。

18、《“他們?cè)诟櫸摇弊儜B(tài)心理學(xué)案例故事》，(美)格茲費(fèi)爾德(Getzfeld，A.R.)

       作者作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的社會(huì)工作者和心理學(xué)家，從自身經(jīng)歷出發(fā)，闡述和解釋了多種文化、種族、宗教及社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景下的精神障礙患者案例?！端麄?cè)诟櫸?變態(tài)心理學(xué)案例故事》通過(guò)“患者自己的語(yǔ)言”盡可能地重現(xiàn)對(duì)事件的原始敘述，并用美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(DSM)診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行解釋說(shuō)明。讀者還會(huì)獲得有關(guān)心理藥物學(xué) —— 一種重要的精神障礙治療手段的知識(shí)。

19、《 邪惡人性(一個(gè)心理治療大師的手記)》，(美)派克

  　首先要強(qiáng)調(diào)的是，這本書的作者并不是一個(gè)心理學(xué)醫(yī)生，而是一個(gè)精神病醫(yī)生，所以，他采用的是比較傳統(tǒng)的精神分析理論去治療患者。他特別強(qiáng)調(diào)醫(yī)生的“治療”這個(gè)立場(chǎng)，這點(diǎn)與傳統(tǒng)心理學(xué)醫(yī)生秉承的價(jià)值中立或忽視價(jià)值并不一樣。

20、《愛(ài)的藝術(shù)》，艾·弗洛姆   著

        愛(ài)是一種藝術(shù)，愛(ài)是一種需要學(xué)習(xí)的能力。如果你還不懂成熟的愛(ài)，請(qǐng)讀這本書，必然會(huì)有所收獲。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛(ài)的試圖都會(huì)失敗，如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么人們?cè)谧约旱膼?ài)情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。