每年的初春，都會(huì)約上幾個(gè)好友，去野外田間，挖取野菜，而蒲公英就是我們最喜愛的一種，蘸醬吃、煲湯喝、包餃子是我們最愛的吃法！

其實(shí)，蒲公英不只是野菜，更是一味好用的中草藥，越來越多的人用其制茶泡水喝，那么，蒲公英泡水喝，都有神馬作用呢？一起來和小編看看吧！

蒲公英屬于一種草本植物，蒲公英中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素，這些在進(jìn)入身體之后都能夠很好的促進(jìn)身體健康。

蒲公英泡水喝有什么用？

一、清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，對(duì)于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯(cuò)的。

二、美容養(yǎng)顏

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因?yàn)椴粌H味道好，同時(shí)還有很好的美容效果。經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對(duì)身體很好之外，根莖服用之后對(duì)于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！

三、消癰散結(jié)

如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對(duì)于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。

四、防治腫瘤

蒲公英熱水提取物30～40mg/kg腹腔注射，對(duì)小鼠艾氏腹水癌皮下接種后11～20天給藥有抑瘤作用，對(duì)接種后的1～10天給藥無效，其抗腫瘤作用類似香菇多糖，是通過免疫機(jī)制實(shí)現(xiàn)的。

五、抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的，對(duì)于身體是很有好處的。

六、保肝利膽

國外研究，蒲公英有利膽作用，臨床上治療慢性膽囊痙攣及結(jié)石癥有效。

蒲公英在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學(xué)史中都有特別記載，被視為解毒劑的時(shí)間已超過100年。根據(jù)美國自然療法醫(yī)學(xué)院臨床副教授馬克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。

七、護(hù)胃作用

對(duì)大鼠應(yīng)激法、幽門結(jié)扎法胃潰瘍模型和無水乙醇所致大鼠粘膜損傷模型均有不同程度的保護(hù)作用，其抗胃潰瘍及抗胃粘膜損傷作用可能與影響胃組織內(nèi)源性PGE2的含量有關(guān)。蒲公英對(duì)清醒大鼠胃酸分泌有抑制作用，麻醉大鼠用pH4鹽酸生理鹽水做胃灌流實(shí)驗(yàn)，蒲公英有明顯抑制組胺、五肽胃泌素及氨甲酰膽堿誘導(dǎo)的胃酸分泌作用。

八、利尿

當(dāng)覺得身體脹脹的、水腫的時(shí)候，蒲公英就是天賜良藥，它可是天然利尿劑。用蒲公英來利尿，體內(nèi)的鉀不會(huì)連同水分一起排出。蒲公英葉萃取物對(duì)于經(jīng)前綜合癥的水腫也很有效。

蒲公英的不同搭配方法，又使得其對(duì)人體的好處加倍，有些效果，復(fù)方好過單方！

蒲公英荷葉茶——健脾祛濕、消脂瘦身

配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g

荷葉性平。歸肝、脾、胃經(jīng)。 可消暑利濕，健脾升陽，健脾利濕，并且現(xiàn)代研究也表明，荷葉具有降血脂的效果，又瘦身需求的人可以試試哦！

加入玫瑰花是可以綜合蒲公英和荷葉的涼性，這樣對(duì)人體脾胃不會(huì)造成傷害，并且玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的效果，并且玫瑰花可以美容養(yǎng)顏哦！

金蒲菊茶——去火消炎，保肝利膽

配方：蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g

蒲公英不僅能清熱解毒、消腫散結(jié)、保肝利膽之效，而且能利尿消炎，對(duì)抗尿路感染，增強(qiáng)肝功能，增強(qiáng)人體免疫力！而且可以幫助身體排除毒素垃圾，預(yù)防口腔上火喝口腔炎癥，去除口臭，清新口氣！還有殺滅胃幽門螺桿菌的作用，是治療胃病的良藥。

金銀花則是清熱解毒，去火消炎的良藥。菊花則散風(fēng)清熱，平肝明目。這三種藥食兩用的植物藥搭配到一起，就是清胃熱，去胃火，消口臭，護(hù)肝排毒，利尿消炎，增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒的一劑良藥！

蒲公英玫瑰茶——乳腺炎，乳腺增生

配方：蒲公英1g、玫瑰花1g

乳腺增生，由痰濕結(jié)聚、氣血凝滯而誘發(fā)的。傳統(tǒng)中醫(yī)常用野生蒲公英茶治療乳腺增生、乳腺炎。

肝郁氣滯、內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)乳腺增生產(chǎn)生的原因，而玫瑰花入肝經(jīng)，疏肝理氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。

兩者搭配來改善乳腺增生是非常不錯(cuò)的，并且兩者搭配效果比單一一種效果好的多！

蒲公英龍須茶——降糖降脂

配方：玉米須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g

玉米須又叫龍須，民間常用于藥茶藥膳中，作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物。玉米須提取物能改善2型糖尿病動(dòng)物模型糖脂代謝，減輕2型糖尿病糖脂毒性對(duì)其胰腺、心臟、肝臟及腎臟的損害，進(jìn)而延緩并發(fā)癥的發(fā)展。

玉竹也是糖尿病人常用的食療，適用于糖尿病引起的口渴、口干、發(fā)熱煩躁等癥狀。

小小蒲公英，可謂是至賤而有大功，但其也有禁忌。

忌：用量不科學(xué)

忌：過敏反應(yīng)

忌：陰寒證

溫馨提示：

草藥專家范瑞能提醒有膽結(jié)石的人，以蒲公英入藥時(shí)，應(yīng)該先詢問草藥醫(yī)師。對(duì)于懷孕或哺乳婦女則無治療禁忌。