最近聽說(shuō)：手腳冰涼的人更容易患上癌癥。這可把我嚇壞了，一到冬天我這手腳就沒(méi)暖和過(guò)啊~相信不只是我，很多女性朋友都和我一樣，冬天特別怕冷。那么，手腳冰涼的人容易患癌是真的嗎？

手腳冰涼和癌癥的關(guān)系

對(duì)于老年人和大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，手腳冰涼是常有的事，尤其是天氣較冷的時(shí)候。這可能是由于人體的基礎(chǔ)代謝率低、血液儲(chǔ)備能力不足、神經(jīng)末梢循環(huán)不良等導(dǎo)致的。女性在特殊時(shí)期或者貧血也可能導(dǎo)致手腳容易冰涼。醫(yī)生表示：如果身體沒(méi)有其他不適，單純的手腳容易冰涼，并不會(huì)和癌癥扯上關(guān)系。

但是，如果不只是手腳冰涼，還伴有特別怕冷、疲勞乏力、臉色和唇色暗淡、性欲減退等癥狀，說(shuō)明屬于寒性體質(zhì)，需要引起重視，腫瘤更容易入侵這種體質(zhì)的人。特別是出現(xiàn)了咳血、大便顏色變黑等癌變的征兆，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

寒性體質(zhì)為何更容易患癌？

中醫(yī)看來(lái)，人體是一個(gè)平衡的有機(jī)整體，寒性體質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過(guò)剩，導(dǎo)致了陰陽(yáng)失調(diào)，使人體對(duì)熱量的吸收減少而呈寒性。寒性體質(zhì)的人常見(jiàn)的癥狀有胃寒怕冷、易感冒、腸胃功能弱、食欲較差且容易腹瀉、唇色和舌苔顏色淡、尿頻。

寒性體質(zhì)的人陽(yáng)氣不足，體虛，免疫力一般較低，身體阻擋和清除外來(lái)毒素的能力相對(duì)較弱，因此容易被致癌病毒入侵。而且，寒性體質(zhì)的人血液流動(dòng)較慢，容易形成淤血，淤血和體內(nèi)的痰濁、氣滯結(jié)合、積滯，容易導(dǎo)致腫瘤的產(chǎn)生。

如果寒性體質(zhì)的人還有不良生活習(xí)慣，例如吸煙、酗酒、精神壓抑、飲食不規(guī)律，會(huì)比其他體質(zhì)的人更容易患癌。

寒性體質(zhì)可以調(diào)理嗎？

可能有人會(huì)問(wèn)了：我已經(jīng)是寒性體質(zhì)了，難道注定要和癌癥掛鉤？NONONO，在生活中注意調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是可以改善和防治體寒的。當(dāng)然，這需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。

1.飲食

食療一直是一種安全可靠且方便的療法。寒性體質(zhì)的人可以適當(dāng)吃一些提高人體免疫力的食物，多吃主食和含脂肪、蛋白質(zhì)的食物。多吃含鈣和鐵的食物有利于提高身體的御寒能力。

多喝溫水，一定要少吃生冷的食物，夏天也要少吃冰淇淋。零食盡量選一些堅(jiān)果類的。

2.保暖

保暖很重要，平時(shí)不僅要多穿衣服，注意身體的保暖，還要注意腳部的溫暖。俗話說(shuō)“寒從腳起”，腳部受涼，容易引發(fā)各種疾病。平時(shí)坐久了，腳部感到麻和冷的話，應(yīng)該起來(lái)走動(dòng)一下，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。平時(shí)晚上養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣。

3.運(yùn)動(dòng)

這個(gè)運(yùn)動(dòng)不是說(shuō)要每天去健身房，就平時(shí)多走動(dòng)走動(dòng)，工作坐著的時(shí)候也可以活動(dòng)活動(dòng)手指頭、踮踮腳尖，都有利于血液循環(huán)。還可以每天按摩穴位，比如內(nèi)關(guān)穴、足三里、涌泉穴等。