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來自: 心靜之淡 > 《文件夾1》
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太極拳歌訣 身法中正拳所宗,松靜自然神如松
太極拳歌訣 身法中正拳所宗,松靜自然神如松太極拳歌訣 身法中正拳所宗,松靜自然神如松。虛靈頂勁松腰胯,輕靈舒展體盡松。拳分高低中架練,重復(fù)鍛煉又重復(fù)。旋腰轉(zhuǎn)脊運(yùn)髓腦,旋螺腕轉(zhuǎn)腿膀肱。腰宰上...
八拳、五腿、六摔、四拿歌訣
八拳、五腿、六摔、四拿歌訣。劈拳強(qiáng)擊打間架,劈拳近取殺前鋒,劈為平拳掃障礙,橫為劈拳略其后。五腿歌訣 前分腿法如上墻,迎面一腳不讓人,同動近取先截腿,說它多神有多神。身不貼近手難近,腿不...
太極真諦--楊氏太極拳神意氣練法揭秘
太極真諦--楊氏太極拳神意氣練法揭秘。那時,我習(xí)練太極拳術(shù)已有二十余年,聆聽宗師人情人理地講解拳中精要,親身體驗(yàn)妙趣無窮的太極內(nèi)...
王志遠(yuǎn):太極拳心經(jīng)---從一則謎語所想到的太極拳境界
太極拳以修心養(yǎng)性,聚氣斂神為主,若心不能安,性即擾之,氣不能聚,神必亂之,心性不相接,神氣不相交,則全體之四體百脈,莫不盡死,...
楊式太極拳述真(3) 第四章太極功法之 第二節(jié)太極功歌訣與修練法
楊式太極拳述真(3) 第四章太極功法之 第二節(jié)太極功歌訣與修練法楊式太極拳述真(3)第四章太極功法之 第二節(jié)太極功歌訣與修練法一、煉神功法術(shù)的內(nèi)涵是神意氣,就全面調(diào)動和發(fā)揮人體所蘊(yùn)藏的功能而...
各家傳抄太極拳經(jīng)訣(1)
各家傳抄太極拳經(jīng)訣(1)各家傳抄太極拳經(jīng)訣(1)總之,這六首歌訣,簡單的論述了太極拳修煉的的基本功夫內(nèi)容,藝境升華的內(nèi)容,及攻防功夫的拳道之基本標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容,是修煉太極拳術(shù)攻防之道必須精心研...
《打手要言》論集
《打手要言》論集 《打手要言》論集 ●打手要言 武禹襄 武禹襄"打手要言"前面十段話,從"以心行氣"到"意氣君來骨肉臣也",完全是在解說"十三勢行工歌訣&quo...
入道之基太極拳的兩個歌訣,張三豐說做到這些斯可以傳吾法矣!
入道之基太極拳的兩個歌訣,張三豐說做到這些斯可以傳吾法矣!有意思的是這篇如此重要的太極拳論竟然在太極拳老譜中,楊家的,趙堡的均...
楊式太極拳述真(3)
要點(diǎn):煉神之功重在神與意合、意與氣合。意與氣相連,意不能松,氣就不會散,氣不能散就不能通,內(nèi)氣通不出便無法與自然界之大氣融合、交流,也就無法企及空靈無滯的境界。心中“一定”,以意領(lǐng)胯前內(nèi)...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容