口腔保健是從年輕到老年重要的健康課題，口腔疾病也是慢性疾病的幫兇，牙周病更是常見(jiàn)，而牙周疾病會(huì)影響糖尿病患的血糖控制，也會(huì)增加心臟病、中風(fēng)、吸入性肺炎等風(fēng)險(xiǎn)。

科學(xué)研究表明你的整體健康狀況，與口腔健康密切相關(guān)?？谇焕锏膯?wèn)題可能對(duì)你身體的重要部位產(chǎn)生負(fù)面影響！

牙齒容易患有哪些疾?。?/p>

1. 牙周炎

所謂牙周炎，主要是由于局部因素引起的牙周組織的慢性炎癥，發(fā)病年齡以35歲以后較為多見(jiàn)。由于早期多無(wú)明顯癥狀而易被忽視，待有癥狀時(shí)已較嚴(yán)重，甚至已不能保留牙齒。理想的牙周炎治療模式應(yīng)該是首先在一段時(shí)間內(nèi)控制細(xì)菌滋生以及過(guò)度炎癥反應(yīng)，然后誘導(dǎo)牙槽骨再生。

2. 牙齦增生

牙齦增生是指牙齦組織的細(xì)胞成分增多所致的牙齦體積增大，可見(jiàn)于牙菌斑生物膜引起的牙齦組織感染性疾病，也可見(jiàn)于由局部刺激以外的因素引起的非炎癥性變化。按照病理學(xué)分類(lèi)為炎癥性增生、纖維性結(jié)締組織增生、遺傳性突發(fā)性增生和并發(fā)化膿性增生。

3. 齲齒

齲齒俗稱蟲(chóng)牙、蛀牙，是細(xì)菌性疾病，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時(shí)治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失、最終為牙齒喪失。其特點(diǎn)為發(fā)病率高、分布廣，是口腔常見(jiàn)病也是人類(lèi)最普遍的疾病之一。臨床上可見(jiàn)齲齒有色、形、質(zhì)的變化，而以質(zhì)變?yōu)橹?，色、形變化是質(zhì)變的結(jié)果。

4. 牙本質(zhì)過(guò)敏癥

俗稱倒牙，是牙齒在外界溫度、化學(xué)、機(jī)械等刺激時(shí)引起的一種異常酸軟疼痛的感覺(jué)，是牙體硬組織的非齲性疾病，發(fā)病高峰年齡一般在40歲左右，文獻(xiàn)記載約有近30%的成年人罹患此病，屬于口腔科的常見(jiàn)病、多發(fā)病！

5. 氟斑牙、四環(huán)素牙

氟斑牙又稱氟牙癥或斑釉牙，是色素牙的一種。氟主要損害牙釉質(zhì)發(fā)育期牙胚的造釉細(xì)胞，因此，過(guò)多的氟只有在牙發(fā)育礦化期進(jìn)入機(jī)體，才能發(fā)生氟牙癥。而四環(huán)素牙，主要是由于人們（尤其是兒童）服用四環(huán)素后，經(jīng)吸收并在血液中保持一定的有效濃度，與鈣結(jié)合在一起，生成一種黃色復(fù)合物。如果牙冠正在發(fā)育鈣化階段，這種復(fù)合物就沉積在牙冠上，使長(zhǎng)出的牙齒發(fā)育不全并出現(xiàn)黃染現(xiàn)象。

哪些藥物用于治療牙病？

目前，治療牙周炎的藥物主要是硝基咪唑類(lèi)、青霉素類(lèi)和四環(huán)素類(lèi)，它們基本可以達(dá)到控制菌斑、消除炎癥的作用，但卻不能改建牙槽骨、促進(jìn)牙槽骨的再生，因此影響臨床療效。

也有很多研究表明辛伐他汀、貝尼地平、柚皮苷和蛇床子素具有成骨作用，能夠修復(fù)牙槽骨缺失，提高藥效并避免全身用藥引起的不良反應(yīng)，不過(guò)，對(duì)此還有待進(jìn)一步的研究。

在牙齦增生方面，米諾環(huán)素在這方面表現(xiàn)出色。據(jù)研究報(bào)道，鹽酸米諾環(huán)素軟膏輔助牙周非手術(shù)治療對(duì)鈣拮抗劑誘導(dǎo)的牙齦增生的臨床療效優(yōu)于單純牙周非手術(shù)治療或控釋藥物含漱劑含漱等，且對(duì)炎癥較嚴(yán)重者，可同時(shí)采用全身抗厭氧菌藥物和大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)抗生素等藥物。

在防齲方面，主要的防齲礦化劑有氟化鈉、單氟磷酸鈉以及微量元素鍶等。其中，氟化物是通過(guò)進(jìn)入牙齒與羥基磷石灰作用，從而增強(qiáng)抗酸能力，使釉質(zhì)表面低鈣、多孔以及醫(yī)源性釉質(zhì)白堊斑重新再礦化；單氟磷酸鈉是經(jīng)酸或唾液酸分解，持續(xù)性釋放低濃度氟離子，主要用于口腔正畸戴用固定矯治器患者和初期齲、釉質(zhì)白堊斑的美容治療；而微量元素鍶可作為牙齒中的正常組成成分，當(dāng)其含量高時(shí)，齲齒發(fā)病率相對(duì)較低。在產(chǎn)品方面，最早的去齲藥物為Caridex溶液、最廣的為Carisolv凝膠、而最新的為Papacarie凝膠。

在牙齒脫敏方面，現(xiàn)行脫敏劑主要作用為封閉牙本質(zhì)小管，如GLUMA等。GLUMA通過(guò)其中的戊二醛作用于牙本質(zhì)小管中的液體蛋白，使之凝固，封閉牙本質(zhì)小管，阻礙刺激導(dǎo)入，而達(dá)到脫敏作用，而其中的氟離子能增加牙本質(zhì)硬度和抗酸性，草酸鉀可阻滯外界刺激傳入、降低神經(jīng)敏感性。

除了GLUMA，意大利阿爾法韋士曼制藥公司生產(chǎn)的極固寧，以及美國(guó)登士柏公司生產(chǎn)的Seal&Protect均具有較好的臨床表現(xiàn)。

牙齒增白方面，產(chǎn)品的研究相對(duì)較為深入。目前的增白劑有過(guò)氧化脲、過(guò)氧化氫及過(guò)硼酸鈉等，這些藥物通過(guò)藥物釋放活性氧，與牙齒著色物結(jié)合而獲得脫色增白美容效果，用于輕中度氟斑牙、四環(huán)素牙、變色無(wú)髓牙等的增白治療。其中，過(guò)氧化脲作為臨床上應(yīng)用較早的強(qiáng)脫水氧化劑，是20世紀(jì)90年代出現(xiàn)的家用牙齒外漂白技術(shù)中最常用和效果最明顯的凝膠型牙齒增白劑。

雖然，牙科疾病對(duì)人體生命健康的威脅程度是緊密相關(guān)的，但相對(duì)于癌癥、心腦血管、糖尿病等重大疾病，口腔疾病對(duì)生命的威脅畢竟相對(duì)較輕。因此很多人常忽視對(duì)牙齒的護(hù)理。

如何食物保護(hù)牙齒健康？

目前的研究表明，在水果，蔬菜，豆類(lèi)和堅(jiān)果中的抗氧化劑和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高機(jī)體對(duì)抗細(xì)菌和炎癥，與此同時(shí)，所有這些也都可以幫助保護(hù)牙齒和牙齦的能力。 

還有一些食物和飲食習(xí)慣甚至有助于幫助處理口腔內(nèi)的細(xì)菌攻擊的能力的不同的效果。

如奶酪可釋放出鈣，隨著斑塊混合和堅(jiān)持到了牙齒，保護(hù)他們免受導(dǎo)致腐爛的酸和幫助重建牙釉質(zhì)。

清脆的水果，生蔬菜，如蘋(píng)果，胡蘿卜和芹菜，有助于牙齒清潔消除牙菌斑和保持口氣清新。

抗氧化維生素，如維生素C，以及從其他營(yíng)養(yǎng)素的水果和蔬菜有助于保護(hù)牙齦和從細(xì)胞損傷和細(xì)菌感染等組織。

4. 葉酸促進(jìn)口腔內(nèi)健康，并支持在整個(gè)身體的細(xì)胞生長(zhǎng)。維生素B家族的這個(gè)葉酸成員被發(fā)現(xiàn)在綠葉蔬菜和啤酒酵母中。

綠茶 -茶多酚已經(jīng)知道，以減少細(xì)菌和口腔中細(xì)菌的毒性產(chǎn)物。茶葉中還往往含有豐富的氟化物，這可能是最知名的固齒強(qiáng)化劑。

食物中如鮭魚(yú)，沙丁魚(yú)，蝦，大豆，亞麻籽，核桃等含有豐富的ω-3脂肪酸，Omega-3脂肪酸是對(duì)炎癥和牙齦疾病絕佳的選擇。

小紅莓-蔓越莓含有多酚（就像茶一樣），這可能使斑塊粘在牙齒上，從而降低蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)發(fā)表在雜志齲病學(xué)研究的研究表明。

黑巧克力中的化合物CBH，白色結(jié)晶粉末，其化學(xué)構(gòu)成是類(lèi)似于咖啡因，有助于硬化牙齒琺瑯質(zhì)，可使蛀牙較不敏感。經(jīng)?；蛎刻斐?-4盎司的巧克力，這個(gè)奇跡的化合物，可降低你患口腔疾病的最佳方法。

最后，要限制來(lái)自食品和飲料中的糖份。這也包括蘇打水，果汁，能量飲料，糖果等能量飲品，因?yàn)樗鼈兌际墙Y(jié)合了高糖負(fù)荷飲品。

許多證據(jù)表明口腔健康和心臟病之間有兩種具體關(guān)聯(lián)。首先，最新研究表明，如果患有中度或重度齒齦病，其罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比那些擁有健康牙齦者的風(fēng)險(xiǎn)更高。其次，口腔健康會(huì)給醫(yī)生提供關(guān)于一系列疾病和病癥（包括心臟類(lèi)問(wèn)題）的征兆。

口腔健康和心臟病有關(guān)聯(lián)是因?yàn)榧?xì)菌及其它病菌是通過(guò)血液流動(dòng)從口腔向身體其它部位擴(kuò)散。當(dāng)這些細(xì)菌觸及心臟時(shí)，就會(huì)附著在任何受損部位并誘發(fā)炎癥。據(jù)梅約診所稱，這會(huì)導(dǎo)致心內(nèi)膜炎（心臟內(nèi)壁受到感染）之類(lèi)的疾病。據(jù)美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)稱，動(dòng)脈粥樣硬化（動(dòng)脈阻塞）和中風(fēng)之類(lèi)的其它心血管疾病也跟口腔細(xì)菌引起的炎癥有關(guān)聯(lián)。哪些人易患心臟??？

有齒齦炎或重度牙周病等慢性牙齦問(wèn)題的患者最有可能罹患由不良口腔健康狀況（尤其是既未確診又未采取治療）所誘發(fā)的心臟病。口腔內(nèi)跟牙齦感染有關(guān)的細(xì)菌會(huì)進(jìn)入血液并附著在血管上，從而增加罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。即便沒(méi)有明顯的牙齦炎癥，不正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及累積的牙菌斑也會(huì)使人容易出現(xiàn)牙齦問(wèn)題。這些細(xì)菌還會(huì)流入血液系統(tǒng)，致使C反應(yīng)蛋白水平升高（血管內(nèi)存在炎癥的征兆）。據(jù)克利夫蘭診所稱，這會(huì)增加罹患心臟病和發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn).

癥狀和征兆

據(jù)美國(guó)牙周病協(xié)會(huì)（AAP）稱，如果出現(xiàn)以下情況，就有可能患有齒齦病，即便尚處于早期階段：

進(jìn)食、刷牙或者用牙線潔牙時(shí)，牙齦出血；

牙齦發(fā)紅、腫脹而且觸摸時(shí)有痛感；

發(fā)現(xiàn)牙齦和牙齒周?chē)嬖谀撘夯蛘咂渌腥聚E象；

牙齦看起來(lái)好像從牙齒“脫離”；

經(jīng)常有口臭，或者注意到口腔內(nèi)有怪味；

有些牙齒松動(dòng)，或者覺(jué)得好像要移離其它牙齒

預(yù)防措施

良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及定期進(jìn)行口腔檢查是保護(hù)自己不會(huì)罹患齒齦病的最佳方法。美國(guó)牙科協(xié)會(huì)（ADA）口腔健康網(wǎng)站建議，每天刷牙兩次，刷牙時(shí)選用能完美適配口腔的軟毛牙刷，以便對(duì)牙齒的每個(gè)表面都能刷洗。每天都用牙線進(jìn)行清潔，并定期拜訪牙醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清潔。

通過(guò)積極主動(dòng)地了解自己的口腔健康狀況，可以防止口腔健康和心臟病之間形成某種關(guān)聯(lián)，一生都能保持健康、干凈而美麗的笑顏。